1樓：
只要不恐水，報個游泳班，就完全ojbk了。
我們學校組織學游泳，（我們學的是蛙泳），我三節課就會遊了嘎嘎嘎，游泳真的很快樂很有趣我恨不得每天都去遊！游泳其實不難鴨，我們是冬天學的，冷就乙個字我只說一次（在南方）
游泳太快了了我是快樂小鴨子！我i ！！
2樓：鄒曉輝 塞爾科技
至少可分三步在乙個月內學會游泳：1.用乙個洗臉盆接滿水把頭埋進去練習水中吐氣即吐泡泡，這一步叫做初識水性。
2.在游泳池的潛水區手把著欄杆嘗試把身體漂浮起來並訓練雙腿交替運動或蛙式運動，這叫在水中體驗漂浮的感覺。3.
繼續在淺水區嘗試四肢放鬆而漂浮全身的各式各樣的動作，堅持一周到乙個月即可學會游泳。
3樓：Shirley
個人感受
請專業的教練培訓比較好。自學比較慢，而且畏畏縮縮，興致不足。
去年一年和同事遊了乙個夏天還是沒有學會，今年請了乙個教練，大概6堂課就會游了，前提是你能不懼水，能夠在水中自己漂起來，學起來就快了。
4樓：多情自古空餘恨
太簡單了，找個游泳教練，乙個月包你會，你自己瞎琢磨瞎練呢，也能學會，就是動作不標準，get不到游泳的精髓，遊起來總感覺欠點東西，並且花的時間可能要兩個月三個月這樣
5樓：潘家玉
1.克服對水的恐懼
2.學會憋氣，可以試著先在能站到底的深度把頭埋下去，盡可能的憋久一點3.嘗試漂浮，可以試著抓住岸邊放鬆身體漂浮起來4.
等你可以漂浮在水面上了，再學就很容易了，找個會游泳的人或者教練教你換氣和動作~
非專業人士作答，但我教會了自己的幾個小夥伴，身邊沒有會游泳的朋友還是不要輕易嘗試鴨
6樓：不二
1.建議先學蛙泳；
2.從基礎動作開始練習，不急於求成；
3.從分解動作到連貫動作，循序漸進；
4.陸上練習和水中練習相結合；
5.有條件的話請專業教練。
7樓：知音號上的沉思
這個最好是找乙個游泳教練或者會游泳的朋友教教你！一般來說上10節課都能學會蛙泳，主要還是看自己能不能堅持！建議是找一兩個夥伴一起學氛圍更好，學的也更快！
8樓：光哥
你需要乙個能在你拉著他的手浮在水面的時候，突然鬆開手然後拉住你乙隻腳讓你體會怎麼換氣，並在一天中重複此過程5次，還說今天喝飽了明天就會游泳了的游泳老師，別問我咋知道的，那天游泳池的水漂白粉放的有點多，不好喝啊。，。
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