1樓：hellozoe
當然怕啊, 我剛學會蛙泳的時候, 都怕死了, 是我最怕的時候. 全身僵硬, 生怕動作錯一點點就淹死了, 一到深水區, 眼睛還沒看到線, 身體已經有感覺了, 一點都不走水, 離岸5-6m. 感覺永遠遊不到一樣.
啥時候完全不怕水了呢, 大概是仰泳自如的時候,仰泳也不怕嗆水, 一邊自由式可能還一邊順便把帽子帶帶好, 衣服整理一下. 如果別人呼我一臉水, 我可以踩水站起來看看,是哪個小冊老.
2樓：Michelle周妍欣
能遊和淹不死是兩個概念，我建議孩子增加一些增加水性方面的小遊戲，暫時不要給他游成什麼樣子一類進度方面的壓力。讓他喜歡上水，喜歡上游泳，才能有可能願意上游泳課。
長訓班的課一般會有一定的運動量，對於乙個對水還不足夠信任有安全感的小朋友來說，又要他去訓練，如果再遇到乙個比較嚴格的教練，一定會牴觸情緒越來越擴大化。
這個階段，建議家長替代教練的角色，多多陪伴孩子去玩水、去打腿，讓他對水中活動敢於嘗試和挑戰，才能後期適應長訓班的課程。
3樓：曉博
因為他還是缺乏安全感，擔心遊不了的時候會被淹。可以讓他試著獨自在站立能夠著的地方或者稍深但父母陪伴的地方多訓練，增強耐力和信心。多給予鼓勵，慢慢就會好的。
4樓：趙晨哲
會游泳指的是兩方面，一是游泳技術，二是心裡因素，你說的這種情況肯定是屬於後者，這種情況目前還是比較常見的，說明孩子在學習過程中沒有真正理解技術動作的目的。我認為目前要從兩方面入手，一方面讓孩子去體會到水的浮力，自己能體會到浮力也就能建立信心從而克服恐水心裡，另一方面需要多下水玩培養水性！
5樓：小韓不聽話
建立自信
我在上課簡短點說，你可以先接住浮板拉著他，在保護的前提下適當鬆手，等他出來告訴他其實我沒有扶你，都是你自己做到的，鼓勵他，慢慢建立自信
提高水性
6樓：
先去淺水區試試，但一定一定要在深水區練習（淺水區學會的游泳大部分是假象）
前面站個人拉著他手，只讓他蹬腿，拉著遊，讓他熟悉水流和遊起來的感覺
7樓：嘎嘣脆
很有可能是教練教小孩子的方法過於強迫或者嚴厲，或者是家長對小孩子要求比較高？其實小孩子適應能力最好的，現在這種狀況下再報長訓班可能會加重他的心理負擔，訓練強度啥的都跟玩不一樣，不如別要求他游泳多少公尺用什麼姿勢，多帶他去水裡玩，如果能叫上其他小朋友更好，玩多水也就不怕水了。
8樓：dass
說個故事，在小樓的游泳池內下來了個孩子一年級，身旁攜帶著他的媽媽，沒錯就是攜帶，孩子在前面扯著他的媽媽，手裡抱著游泳圈。
我聽哭聲看去，是剛才那個很開心的孩子，他的媽媽在岸邊拿著棍子捅，打算讓孩子往游泳池中心去，而孩子除了哭，只好緊抓游泳圈。
如果我是他的家長我可以問，為什麼孩子可以浮起來，他不願意去游泳池中心，明明來的時候很開心，何況我就在旁邊？
9樓：游泳幫助
①你的孩子會游25公尺不算真正會游泳，說的上會游泳是200公尺以上連續遊，才可以說會游泳。
②長訓班，運動量較大，如果你孩子年齡嬌小，在不怎麼喜歡游泳的情況下他哭鬧是正常的，畢竟遊25公尺是有些辛苦，算下來一節課要游好幾十趟。所以會很累！
③越游越大壓力，這個是他在訓練時體力消耗慢慢的增加，而且在哭鬧的時候也會大大消耗體力，這個也屬於正常現象
個人建議: 讓孩子喜歡游泳，不要逼太緊。讓他在艱苦的課程感受到一絲快樂就會好多了。
10樓：阿明已經死了
興趣是最好的老師啦～這位家長請不要著急催著孩子學會游泳。對溺水的害怕是人的本能啦。先申明本人不是什麼游泳教練，方式方法僅供參考。
12歲小妹（表妹）想學游泳～於是在假期找到了我這個（全能）哥哥。其實游泳動作很好講啦，划水～蹬腿～換氣。但是腦子能記住不代表身體能記住，能做出來。
咱們那個時候哪有什麼學游泳的，都是自己跑河邊去浪～水裡泡久了自然而然就會了狗刨～～～，後來學蛙泳也很簡單了。
所以第一步我是帶著我表妹玩水～～對，就比賽水下憋氣那種，然後比憋著氣潛泳誰游得遠。
看表妹興致勃勃了之後，再開始講蛙泳怎麼遊，示範動作後讓她自己在淺水區（腳可以踩著水底）試著遊。剛開始遊基本都不會換氣（和潛泳差不多），也不用管，讓她自個玩著。
看著熟練後，重點教她練習換氣啦～（由2～3次划水1換氣）慢慢過渡到1划水1換氣。適當的可以託一下她小腹～給一下安全感 。
那天我小妹學會了蛙泳
當日小妹吐槽：我建議你去帶1對1游泳培訓免得你天天閒著。
結語：興趣是最好的老師啦～～～
11樓：路燈下的梧桐葉
遊起來，和害怕水並不矛盾，需要加強水感培養，多練習，周期長一些，最後每週一次，堅持一到兩年，就會不一樣！或者每年暑期都去遊
12樓：某某帥
從人的本能出發來說，人對於可見的深度會有天生的恐懼，深海恐懼症也好，恐高症也好都是出於刻在骨子裡的趨利避害的本性。
在心理學上，2023年美國心理學家沃克和吉布森通過實驗得出了大多數人能夠通過視覺來感知深度的結論。
實驗如上圖所示，一張 1.2公尺高的桌子，頂部是一塊透明的厚玻璃。桌子的一半（淺灘）是用紅白圖案組成的結實桌面。
另一半是同樣的圖案，但它在桌面下面的地板上（深淵）。在淺灘邊上，圖案垂直降到地面，雖然從上面看是直落到地上的，但實際上有玻璃貫穿整個桌面。在淺灘和深淵的中間是一塊0.
3 公尺寬的中間板。
這項研究的被試是 36 名年齡在 6 ～ 14個月之間的嬰兒。這些嬰兒的母親也參加了實驗。每個嬰兒都被放在視崖的中間板上，先讓母親在深的一側呼喚自己孩子，然後再在淺的一側呼喚自己的孩子。
實驗的結果顯示。在36名嬰兒中，有9名完全拒絕移動。其餘27名嬰兒，當另外 27 位母親在淺的一側呼喚他們時，只有 3名嬰兒極為猶豫的爬過視崖的邊緣。
當母親從視崖的深淵呼喚孩子時，大部分嬰兒拒絕穿過視崖，他們遠離母親爬向淺的一側；或因為不能夠到母親那兒而大哭起來。
實驗證明，人類對於深度的恐懼是天生存在的，兒童在體能體格尚未完全發育成熟的情況下更是如此。適應和學習需要時間，天性如此勿要強求。
13樓：沉默
蛙泳一般是初學者最先接觸和掌握的泳姿，除了克服技術動作的難點，最後就是突破心理障礙了。在專業教練指導下，合理利用輔具進行大量練習糾正，逐步脫離輔具便可突破心理障礙，掌握蛙泳。
14樓：土土
很多家長過於急於求成。其實小孩子真正好的水性水感都是玩出來的。在玩的狀態下，沒有壓力，可以自己去感受水，親近水。先玩水，沒有了恐懼感，再去練習動作基本功，學起來好快的。
我崽就是5歲多在水裡玩，我從來不教什麼動作，就讓他自己感受，憋氣換氣自然就會了，在水裡就跟泥鰍似的到處鑽。到6歲多了，就開始跟長訓班練習基本動作了，光是自由式腿和蛙泳腿就打了兩個月，還有換氣的配合。現在6歲半，蛙泳和自由式輕鬆游個幾百公尺。
所以，小孩子還是不要去學那種10節課的速成班，好多小孩只是遊起來了，沒教練在根本就不敢遊了，或是10節課遊起來了，後續根本不繼續鞏固，隔了一年，暑假再去，完全忘了。你能指望小孩10節課就能游得多好並且不會忘記，太不現實了。遊起來後，還得經常遊，才會熟能生巧。
10節課的速成，本質上根本不叫學會，最多叫刨起來了，沒有熟練的動作。真正的學會，是在任何乙個泳池，可以隨心所欲的遊起來，遇到突發情況，可以不慌張，能夠平靜的自救。能夠沉到池底撿東西。
說到底，就是水性水感的培養，是最重要的。也是要花時間的，玩水，也是水感水性培養的過程。
15樓：說錢
孩子很聰明 ，在你面前會裝弱 、你把他交給教練你人走開躲後面觀察別在他面前 、他發揮的更好就不會怕水 。小孩太懂媽媽的心理了。知道示弱媽媽就會疼他
16樓：木矛木心
三個方法
1.考驗你精力的辦法，帶他去能踩到底的水上樂園玩，最好有和他一樣大的會游泳的小朋友一起去，你會發現他玩的開心的時候，教練教他的東西他全都不自覺的用出來了。多去幾次，很管用，很管用，讓他知道水並不可怕，他就好很多了。
2.考驗你心疼指數的辦法，讓教練嚴格起來，什麼都不要管，每天練習量必須夠，再哭也必須去遊，過一兩個月自然就好了，當然也要跟教練溝通好，有的教練只是一味地教蛙泳，其實踩水還有抬頭蛙泳也要輔助練一下，提高他安全感，最好私下給教練溝通一下。
3.考驗你耐心和錢包的辦法，那就不學了，過兩年再學一次，過兩年肯定忘了，不過忘了就忘了。游泳只要學過一次，基本要撿起來也就是幾節課的事情，他大點自然就好了
17樓：月華葉
耐心溝通，與其在知乎提問，不如心平氣和的問問你的孩子是為什麼不敢。哪怕他的理由讓你覺得沒什麼可怕的。
學游泳也好，訓練也好，不是為了當運動員就別想著強迫他，讓他感受水的快樂不好嗎？
試試帶孩子在你能踩到底的地方陪他玩，不是讓他遊，僅僅是陪著玩，少點功利心，就是玩。或許會有改善
18樓：袁帥
1對1的幾節課包會20公尺只是啟蒙，有可能還是被逼迫的遊20公尺而已而長訓班更多的熟練與精進，要求不一樣
總的來說就是缺練缺罵缺打
以前我有個班上小朋友，也是差不多，他哥哥是2級運動員，他也有點天賦，就是不想遊，媽媽要教練打就是
每節課被打的在地上翻來覆去的哭，現在照樣遊的很好很喜歡水，現在也才10歲
並且如果以後走考級體育生路線，二級完全沒問題，很可能到一級，天賦比哥哥好
19樓：陌上塵
初學者剛游起來缺乏安全感，主要是失重感，還伴有呼吸不順暢，緊張造成的疲勞感，你要和孩子溝通只有找到問題才能解決問題，如果實在無法溝通不知道問題在哪就只能要他哭著多游，遊多了熟練了自然也就不怕了。
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我也是，得不到的才是美好的。之前從初中開始，我就特別喜歡看日本動畫。07年開始當拱壩老哥，當時拱壩老哥還比較少，推薦的番劇也就那一百來部。當時資源說匱乏也匱乏，網路不發達，不去碟攤買，只能去網咖下。你們年輕人總說拱壩老哥社保。看多了之後發現，拱漫基本上都是乙個套路，慢慢的，作為拱壩老哥，也沒有社保了...
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