1樓：Jarvis
2021.4.更新
李寧風動9000i，風暴74
原回答以羽毛球器材發展到目前為止的科技水平來說，輕和殺傷力強幾乎是相互矛盾的兩個條件，把球拍做輕必然會影響其絕對殺傷力。
那麼題主要求的「輕加殺傷力強」可以理解為：在球質量輕的前提下，保證一定的進攻能力的球拍。
輕的球拍是可以通過把平衡點做高來提公升相對的殺傷力。
所以你要找的應該是頭重但自重輕（U數≥4）的球拍。
下面開始推薦
高階：風動7000i（5u），vt-fb（5u），tk隼（5u），vt-gz（4u），js12（4u），亮劍12/12L（4u，這支頭不重但還是有一拍殺球的），vt-70e（4u），tk拳擊手（5u）
中端：風暴72（6u），tk15(5u)
具體每個人的能力不同，對於輕的標準也不同。
如果你打慣了3u或者個人能力比較強，4u算是輕拍了；如果你是純粹追求超輕，那麼就選擇5u、6u甚至現在還有7u的規格。但是同時拍子的重量不是絕對的，要了解一下揮重的概念，比如有的4u的頭重拍揮重可能比3u的平衡拍要大。
2樓：上杉彈正少弼謙信
考慮到是女生，二姐夫黨支書這種斷手腕大殺器就不推薦了。尤尼克斯的nf800和勝利的極速12f可以考慮一下，前者殺球手感要更好一點，後者的配色很適合女生，顏值很高。另外，喜歡輕的那就選4u的吧，不過還是建議上手先試一下，看看身邊的球友誰有，先打打試試。
加一句題外話，對於高階階段的球友來說，殺球是個很好的得分手段，因為剛剛開始打得有點模樣，後場發力往往最直接同時也是最粗糙的。而總有一天伴隨著水平上公升你會發現總有些人你怎麼發力殺也殺不死，而後你就會開始思考打點、假動作、殺長殺短的問題，這些問題想清楚了自然水平就會又上乙個台階。
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