1樓：頑固stubborn
中考要考長跑，我屬於倒數能不能過及格線都難說的那種，一跑就喘，中考也是勉強及格。
上了高中，學校強制規定每天晨跑，還是要求按班級隊形要整齊劃一的那種，迷之堅持下來三年，到大學以後體育測800公尺就顯得輕鬆很多，5公里想跑隨意就能堅持下來，突擊乙個月還報名跑了短程馬拉松 …
可能就是想說，或許你需要被迫跑步，我當時是真的沒辦法，一開始聽說了就怕得要死去跟班主任求情當然是沒用，只能硬著頭破跟著跑，所以有人帶著你跑會好一些，如果沒有非得這麼做的話，至於要不要開始還在你自己的內心想法。
不妨先準備好裝備？萬一看著裝備好喜歡好想穿著跑個步什麼的 … emmm … 祝君好運
2樓：紅拂夜奔不復返
跑步這活適合循序漸進。自己的耐力跟不上可以先慢跑，距離也可以適當的控制住。慢慢的，你的耐力就會上去，自然而然就會堅持下去了。
3樓：啊啊啊啊啊淮
你需要小夥伴。不用太多，一兩個就好。每次約跑步。相互監督。
如果小夥伴有事不去你自己也要堅持去，堅持一次，你要去跑步的決定就越堅定。
4樓：想凡同非
瀉藥...本人高中生...
中考前，第一次跑步訓練時沒跑幾下，
眼睛看東西就像變成黑白電視機的顏色了。
應該沒人比我體力更差了吧...
但是每天放學都自己騎自行車，爭取最大努力讓車能夠瞬間飈起來，到了週六週日也會咬著牙騎著自行車繞著城市騎一圈，渴了就喝水。
學校日常跑步訓練時，我也會試著在跑過終點以後，告訴自己還能再跑2圈。每天大課間也會出去跟同學比賽跑步。
當然，合理的飲食和科學的訓練也是必不可少的。
這些得問自己的體育老師了...我就記得老師說過鼻子吸氣嘴巴呼氣...不知道是不是對的...
鍛鍊毅力的話，我有個方法，不過只是我自己嘗試的。就是讓蚊子叮自己，然後再怎麼癢也告訴自己不去碰它，忍住。
嗯，最後中考跑步比滿分標準快了8秒。
（原諒我還180斤的身軀，算靈活的胖子了！）
不過每次跑完步記得拉伸腿！！！
我腿粗的不能看了 /大哭
中考那天，前面的足球測試還把腿大面積擦傷了
最後抱著跑死了前面有救護車的心態
結果成功滿分了！！！
乙個180斤胖子的滿分！！！（我看起來真的不算肥胖，不知道為什麼體重那麼高...）
想談戀愛卻沒有喜歡的人怎麼辦？
網戀唄我覺得呢 乙個沒有網戀的感情經歷是不完整的 我網戀物件教會了我很多 例如怎樣去關心乙個人啊 怎麼樣選擇物件啊 怎樣去談戀愛啊 但最後的最後 我們還是分了 逼於現實 但是那段時光時至今日還是很美好 保留著少女的幻想 哈哈哈哈哈貌似說太多了 問一下自己，你最想要的是什麼 我剛失戀的時候心情不好，就...
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拉長戰線 如果你真的非美院不上的話有經濟條件有足夠執著的信念好好努力 我現在也在準備考研上美院怎麼說呢有錢的有能力的大有人在你只有比別人更努力要不然你憑什麼考上 魯美文管專業好像還挺簡單可以了解一下 考川美的工業設計吧，普通文化生也可以考，考上後自己輔修動畫，旁聽，蹭課，自學，與動畫的學生交朋友，慢...
大學很努力卻沒有希望怎麼辦？
Cheerup 首先關於雨課堂做錯題 看到倒計時緊張，簡單的題也出現了錯誤，導致課堂平時成績不理想。我覺得你可以自己在課前或者課後自己準備5道題嚴格限制自己做題時間，然後每天都去練習一下自己快去做題的能力。題目可以從練習冊或者課後習題裡面挑，不行你就去網上找一些。你不喜歡對答案，那就隨心吧，提高自己...