1樓：XY放逐
加速跑距離太短，步頻沒起來，小步幅快頻率大擺臂的特點不夠突出，加速不充分，加速跑過渡到途中跑銜接還不夠自然流暢，在頻率基礎長逐漸加大步幅，多體會找好節奏。個人看法謹供參考。加油！！！
2樓：幫你解決體育問題
重心提的太快，要一直壓住了，前面頻率太慢步幅太大，記得跑起來要找扒地的感覺，不要甩腿。我畢竟不是專業的，我就感覺前期還是不夠，你這樣影響提速，我也是一步步的改的，加油吧兄弟，祝福你
3樓：穩靜
首先，在提高你的途中跑前，你的下肢能力不夠，需要加強。
其次，柔韌不好，體現在你的胯間小腿的前伸幅度不大。
途中跑的話，沒有節制，會導致衝刺階段沒有力量。
至於方法，有很多，但是它是有階段性而去需要你自己去體會。
4樓：祥子.愛健身
看你的視屏彷彿看到了以前在賽道上的自己。
從視屏中看到，你起跑幾乎沒什麼大問題，問題比較明顯的是在起跑到近十公尺之後的動作，你的步幅很大，但卻沒有很好的把步頻提上來，可能你是為了追求步幅，但這樣會影響你的提速以及整體的成績。
咱可以暢談分享更多經驗和建議。
大佬們幫忙看下胡桃
遇見 剛剛還想說胡桃傷害浮動應該沒有那麼大，後面我自己試了一下，原神大世界怪物真的脆，不好測傷害。先上圖，木樁是獨眼小寶 1.胡桃自身buffE技能加傷很多，要測傷害，必須點滿。先e，後大招。2.確定大招打了較高的元素反應效果。蒸發或者融化，也就是說e 大招之前，怪物頭上要有冰或者水元素圖示，代表冰...
大佬幫忙看下這款自行車？
竹苗 可以啊，什麼叫現在永久不是以前的永久了？我現在就是永久的自行車，沒毛病。你以後如果有興趣多拆拆，會發現自行車就那幾個零件，沒他們說的那玄乎，幾千以下的根本沒什麼大的差別。 xu304238 寬胎，渣配，重車架，如果是上班上學，不上山飛坡。只走公路的話建議不要買，太累了。不如平把公路，或著便宜點...
幫忙看下這個是英短嗎
許先斌 蟹妖。是英短，純不純不好說，品相是不咋地，母貓年輕的話臉小無腮比較多見，有腮要麼年紀大要麼基因好，腿長只是因為細才給你覺得長。 Lauy 小母貓吃胖了臉就會圓圓的腿短短的了，不要太擔心。但是主要還是遺傳基因決定的。貓是肉食動物，可以喂主食罐頭，也可自製貓飯。 水水水水 是英短。別糾結了，英短...