1樓：CHL HE
看男籃世界盃想起這個問題。多數人都在倒因為果，並不是做了這個動作你就能投得更準，而是當你以命中率更高的方式投籃，更傾向於保持收尾姿勢。
投籃其實沒什麼標準姿勢，能夠出手時保持穩定，並且將投進那個姿勢形成肌肉記憶。比較容易做到這一點的姿勢，應該是手臂穩定，主要靠手將球呼出去。手臂動作幅度更大，更難形成肌肉記憶，更難保證每次都能做出正確的進球姿勢。
當你以穩定的動作完成投籃，完成之後保持姿勢就是很自然的事情。
這是傳統的標準投籃姿勢所強調的，雷阿倫是教科書，高高跳起，四肢軀幹盡量保持穩定，以高度避開防守。現在潮流變了，庫里式投籃，講究的是以快制防，所以保持姿勢不像以前那樣被強調了，很多時候出手之後為了保持身體平衡早就把手臂撤回去了。
2樓：駱駝祥子
不是刻意保持的。
如果出手之後手勢就散了，說明動作不到位。
如果到位，壓腕的手勢出手之後自然而然有停滯。而且出手之後下意識盯框，手勢肯定會保持，怎麼會散掉。
3樓：劉帥
以下是個人之見:
球出手後保持壓腕，一是能使手臂最大限度的伸展，手腕最大限度的給球加以旋轉。二是出手瞬間不會因手臂或手腕鬆懈對球造成影響。
我們可以試想一下，如果不保持，球出手後，手臂手腕立馬就會鬆懈，也很有可能在球出手的一瞬間就鬆懈，會對球的弧線造成影響；如果在投籃之前，就做好心理準備告訴自己：我要保持壓腕。那麼球在出手的瞬間，充分的受到了手臂的力量和壓腕加的旋轉，球是不會受到鬆懈帶來的影響的。
還有一點就是，在球出手後，手臂應該伸向籃筐。如果一開始就沒有保持壓腕的意識，手臂沒伸向籃筐中途鬆懈，球的方向就會有偏差，導致命中率下降。
總而言之，個人認為，保持壓腕不是為了球出手後保持壓腕會對球有什麼附加效果，而是為了在整個投籃過程中，尤其是投籃動作前期腦海中有讓球充分受力充分旋轉準確飛向籃筐的意識，從而在動作上達到籃球充分受力，充分旋轉，方向正確的效果。
4樓：張三
為了讓球有適當的後旋，也為了控制投籃的弧度。
最根本的一點，如果是投籃，持球的時候手掌是與地面平行的，指尖向後。出手之後壓腕是自然的跟隨動作，沒有的話反而不自然。
換句話說，投籃之後沒有壓腕動作的，出手技術都不正確。
就這麼簡單。
5樓：
鄙人之見，那是手腕用力之後的慣性動作。
師傅曾經說過，打籃球，姿態很重要。「倒馬桶」式的女士投籃易進但難看，而後仰跳投那微微的眼神和高揚的身姿才是真愛。
雖然總是不進。
6樓：陳抒澤
剛開始打Golf的時候，教練非常強調收桿，我當時覺得很不理解。因為擊球動作早在半秒之前就完成了，收桿如何對於擊球質量是起不到任何影響的。這個跟壓腕之於投籃有沒有類似之處？
教練是這麼解釋的。保持收桿動作一段時間，有助於形成肌肉記憶。什麼樣的肌肉記憶？為了達成較好的收桿姿勢，你之前的揮桿擊球送杆動作都必須要是比較標準的才行。
我認為壓腕的作用也類似，為了形成「手指撥球增加後旋的正確投籃姿勢的肌肉記憶」。養成壓腕的姿勢有助於形成穩定而標準的投籃動作。心裡不惦記著這一步，出手之後手型各種跑偏，久而久之或許就會影響到出手瞬間的手部動作了。
另外，這種屬於某種運動專有的標誌性的動作是真的很帥氣啊！
7樓：
記得之前蹭球隊的訓練，教練的答案是如果想要更好的控制球的路線，就要延長手和球的接觸時間，最有效的延長辦法就是最後要用手指撥球，而如果你姿勢正確的撥球的話，就會出現類似在「壓腕」的動作，但其實主要目的不是壓腕，而是手指撥球。
8樓：王超
投籃有訣竅，2個90度，乙個壓碗，乙個食指中指，壓碗在球投出去的瞬間，能夠使中指食指充分撥動籃球，讓籃球轉起來，從而提高命中率
9樓：
嗯，是的
乙個簡單的問題被水了這麼多，實在看不下去了。
投籃的話，轉動的籃球比不轉的要更容易進框，所以我們看到很多球是沿著籃筐轉一會再進去的，如果不壓的話，球一碰到籃筐就會彈出去，俗稱打鐵！
干拔三分的魅力就在於這裡，身體後傾的同時右手動作向右，而左手捎帶著按住，除了向前的運動還有自轉。
以上只是經驗之談
10樓：hegrobe
好吧如果投籃你不壓碗會造成阻止手腕的運動趨勢，反而會更消耗體力
就像開車加速突然急剎車一樣，需要緩衝
而且手感分布區域基本在手指尖，不壓腕的話，手感會減少，命中率會降低
11樓：張士珣
我覺得是乙個慣性的動作吧，投籃出手的時候是靠手指指尖去完成最後一步的你試下，當你正常投籃指尖脫離球的時候已經
從10點鐘撥到2點鐘方向
如果你不順勢手腕繼續向下扣，而選擇中途停止的話，會感覺關節很不舒服扣腕我覺得是一種卸力吧，就像別人推你，你順勢滾一下，問題不大，你頂住死磕
會受內傷。。。
一家之言
12樓：劉天政
食指與中指是最後將球送出去的兩個手指。壓腕是這兩個手指撥球後最自然的動作。並且個人感覺壓腕更容易讓身體找到進球的感覺。對提高命中率有幫助。個人觀點而已。
13樓：
投籃後保持姿勢有助於提高自己投籃姿勢的穩定，保持出手後拋物線的弧度，還有造犯規的可能性。（P.S.
行家一出手，就知有沒有，基本職業球員看出手的動作就知道這球進不進，不進的話籃板大概在什麼方向）
14樓：將伯小獅
我有段時間也考慮過這個問題，我猜想的是:對於投籃者而言，完成投籃動作靠的主要是觸覺，但是人的觸感傳遞是有延遲的，所以從視覺上就會感覺投出球以後有壓腕的動作。 當然，這個動作的持續較長時間更多是因為投籃者本身有意而為的，強化肌肉記憶，讓自己的每個投籃更有穩定性，讓肌肉記住乙個發力的終止點，以後投籃的時候弧度和力量就不會偏差太多了，所以喬丹閉著眼睛也能罰進球。
15樓：TerenceV
乙個跟隨動作，一種節奏，好像記得以前教練說的是投籃出手動作要完整，就是說最後乙個壓腕動作一定要做出來，，我一直認為的投籃動作終結是食指和中指是朝籃筐方向下壓的。也算得上一種標誌性動作吧，似乎不做出來這個投籃就不完美了，就有可能進不了了。
16樓：Jacking
反正教練是這樣跟我們說的：
喂！你你你，跟你說了多少遍了，投籃結束後要保持出手姿勢一小會兒啊。那麼快把手放下，趕著去投胎啊。
其實我們有問教練原因，他說這樣的姿勢能延長在出手時籃球和手掌，指尖的接觸感覺，能幫助自己調整下一次的投籃精度。
其實教練有時也會這樣對我們喊：
嘿！你你你，看什麼看，就是你。投完籃了把手伸著從前場到後場，你丫抽筋了是吧！耍什麼帥······
沒錯，我們的教練就是個永遠記不住我們名字的話癆大叔······
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