1樓：卡巴斯基
哈登進攻最大的特點就是沒有明顯的短板，遠投有，中投有，籃下也有，所以防守哈登也一直是全聯盟的乙個課題，那麼哈登有沒有問題呢？也是有的，我感官中哈登存在的問題有以下幾個
1、哈登屬於重型後衛，身強體壯，力量是不缺的，但是哈登的橫移一直是個問題，自從體重增漲之後，哈登的小範圍內的橫移速度和反應速度就不算出色，所以對於很多移動出色的球員，哈登作為防守者防守效果很差，同樣的，在進攻端，哈登也更多的是依靠強壯的身體以及良好的控球節奏進行操作的。如果有乙個身體強壯，反應敏捷的防守者，哈登也沒轍，不過這種防守者全聯盟都不多吧。
2、哈登的精神屬性不足，不是說哈登不厲害，而是哈登缺少那種決死一戰的那種氣勢，比之上一代的巨星，好比科比，加內特，總覺得善於碰瓷的哈登就缺少那種鐵血的精神，當然加內特也有軟蛋的黑歷史，不過多數來說，鐵血狼王也不算白叫的。
3、哈登在18-19賽季也出現過一些問題，就好比說季後賽出現拋投不穩定的問題，所以就被對方教練給安排了，就放哈登中距離拋投，效果確實不錯，不過後來也有很準的時候，所以也算不得常規戰術。
2樓：pw-烏鴉
因為他是mvp啊他場均36啊得分王啊超巨啊聯盟前五啊。他就算連投10幾個不中防守人依然不敢鬆懈啊，乙個眼神就能晃飛防守人的重心。我們要是連投幾個不中隊友估計都不傳球了。。。
3樓：what kill
這個，這個，還是從基礎開始慢慢練吧。先好好理解進攻三威脅，要真正開始打球你就得會這個，不會別人就不把你當人看。我們先當個人，再開始學過人。
4樓：金陵小老頭
首先，你要有哈登的命中率
沒有投籃的人，你做動作有意義嗎？你看看中國男籃的三後衛，他們做動作，對方根本不理，站住上籃路線，你一點辦法都沒有
籃球的本質是把球打進該死的籃筐，任何動作都是前奏，你進不去，前奏怎麼練都是沒用的
所以哈登的真正特點是有投籃的前提下，打球聰明而且有節奏有身體你知道為什麼克萊運球那麼醜還能過人嗎？
因為他看一眼籃筐，對手都害怕，防守節奏就亂了所以練什麼都不如練投籃，只要投籃好，本來過不去的人都會過去的而防守哈登的關鍵是打亂他的投籃節奏，盡量降低他的命中率比如某人的背後防守，某人的背手防守，某人的擋眼防守，用什麼辦法都行，只要他不適應，你就成功了
5樓：我是小肉肉
野球沒有裁判啊。
哈登很多比賽，罰球得分和進球得分一樣多。你都無語了。
所以，不喜歡看他的比賽，沒有觀賞性。他反而適合當替補。
6樓：黃燜雞公尺飯
哈登的進攻有以下特點(純比賽觀感)：
1、錯位單打能力極強，運球節奏變化快，重心的晃動配合肩部抖動，容易用胯下運球和後撤步拉開空間。
2、上肢力量強，上籃過程中不懼對抗，容易造犯規。
3、是頂尖的擋拆發起者，應對擋拆後的包夾經驗豐富，傳球能力強，出球又快又準。
4、投籃威脅大，個人牽制力強，持球後投籃姿勢基本保持不變，後撤步三分很難被干擾。
針對哈登的防守策略，說兩個相對比較成功的典型案例：
1、雄鹿：雄鹿有全聯盟數一數二的優質防守資源，外線布萊索是最佳一防，內線洛佩茲的蹲坑式防守讓哈登無論是傳球還是上籃難度都很大，還有乙個協防能力很強的字母哥。
雄鹿防哈登的外線球員策略是不包夾，防投不防突，防守人站哈登左側，一是可以破壞他的運球節奏，防他的後撤步，二是逼他用弱側手走右邊，讓哈登殺進內線，內線球員補防。同時增強對火箭側翼的防守，站在哈登的傳球路線上，切斷他和隊友的聯絡
2、勇士：勇士的外線球員除了庫里都有很強的防守能力，伊戈達拉防守侵略性強，腳步移動和擠掩護水平都是一流的，克萊湯普森輕易不吃晃，腳步也能很好地跟上防守人，杜蘭特的長臂利於干擾投籃，籃下協防能力也不錯，格林能防守多個位置，協防意識是聯盟頂尖的。
面對哈登勇士以單防為主，如果哈登突破，協防和包夾馬上跟上，並盡量切斷哈登與內線(主要是卡佩拉)的聯絡(這點格林做的很好)，如果哈登要去找庫里或者魯尼採用大延誤，輕易不換防，如果是擋拆其他人就無限換防，如果哈登選擇後撤步三分感覺勇士沒有特別好的解決方法，多是依靠防守者盡力干擾。
7樓：「已登出」
哈登運球屬於超級好那一類，在NBA。
可能不懂球的人看著哈登運的有點慢吞吞的，大概跟體操一樣，有的人轉的飛快，但世界級的運動員不僅慢，還能定住，才是真牛比。
哈登身體也很不錯，看著好像不太壯，但頂著人突破才是真實的哈登。
所以哈登身體好，運球好，節奏好，投籃準。單打無敵的強。在火箭無限的單打權。傳球也好，和勒布朗一樣是體系核心，進攻手段比勒布朗更均衡。
要說怎麼才能防住哈登，大概機會在三分線內一步的範圍內算是哈登的盲區，哈登感覺在這個區域出手不划算。
從左後方防哈登的三分，油漆區防哈登的上籃和卡佩拉的空接。再防住其它的三分射手。放空其它的兩分割槽。
8樓：瓶子的詩
以哈登的進攻動作來看是非常簡單的，大多數球性好的人都能學會，但其他人做出來的效果應該不及哈登的十分之一，他的球商決定了他的動作威脅非常大。
防守策略就是包夾，包夾，再包夾了，但包夾又並非是手賤，因為手賤將會面臨被教練換下場。
9樓：暴躁老哥
首先你就連哈登那些看起來樸素的動作都做不利索...同樣的動作哈登能甩cba後衛幾個檔，咱們就不要想去比了。何況哈登的投射威脅也不是你能比的，你做個假投動作防守人不理你也有可能。
再有就是上帝視角看不到很多細節，可能哈登的眼神啊之類的會有許多迷惑性的小動作會讓防守人分心
10樓：曬太陽
就是這麼防守唄，貝弗利教我的
11樓：賴一
因為你沒有威脅啊你做動作只是為了做動作
你要看防守隊員的反應不防你那就投（投不進那就是自己的原因）
只要他給反應突他就很容易
12樓：
因為你的攻擊手段沒有哈登豐富，威懾力不夠，啟動速度也沒哈登快。
哈登的胯下運球重心很低，速度很快，而且雙腳之間的跨度很大。此時，哈登有三種攻擊手段：突破、後撤步、造犯規。
重心低、速度快、雙腳跨度大，這為哈登無論是後撤步還是突破都提供了非常大的爆發力準備，再加上防守者永遠不知道哈登下一步到底怎麼攻擊，防守者總是處於被動防守的方式中。防突破？防後撤步？
防造犯規？對不起，防守者不可能完全兼顧，只能主要選擇一種，而哈登則可以選擇對自己最有利的那一種。這就是哈登難防的主要原因，其實他的胯下運球並沒有其他「絕技」動作。
怎麼防哈登？不好防，無論如何都不好防。但是，不好防也得防，沒有不戰而降的道理。
哈登不好防，不僅僅是因為哈登單打很強，更主要的是火箭隊為哈登配置了最適合單打的體系：一星四射（或一星三射一吃餅）。這種空間無限大，人人都是得分點的模式下，包夾哈登等於放空火箭其他得分點，等於送人頭，BOX-1永遠不會出現在對手的防守戰術清單中，單防也許是任何球隊在防守哈登時的主要選項。
怎麼才能防住哈登？我也不知道，否則我就能從NBA謀乙份飯差了。不過，我看過很多對手的選擇，其中爵士、雄鹿、勇士還是做的不錯的（並不是完全防住）。
爵士的策略是拿乙個身高、靈活性、防守都不錯的外線防哈登，主要防後撤步三分和「碰瓷」，如果哈登要突破，爵士也只放右路（哈登右路突破終結能力一般），聯盟最佳防守球員戈貝爾就在籃下等著他。哈登面對這種防守策略時，確實被遏制了（曾經連續15鐵）。但是，爵士防守再好也沒用，因為籃球不僅是防守，你還要把球攻進去，可惜爵士做不到。
勇士怎麼防哈登？勇士的經驗比爵士要豐富的多，勇敢的承認哈登是防不死的，只要控制在可以接受的範圍內就行。無論火箭怎麼擋拆，勇士總是盡力把防守相對較弱的庫里和魯尼保護起來，哈登面前絕大多數時候都是克雷、KD、格林、一哥，如果哈登單打，勇士就認了，如果哈登無限單打這幾個人能贏下系列賽，恐怕哈登就是歷史第一人了，哈登當然也知道自己不是歷史第一人，勇士當然也知道。
在這種總體前提下，如果哈登後撤步，勇士就盡量干擾，如果哈登突破，勇士也是主要防左路放右路，後面還有補防，總之盡量不給其他人空位，不讓餅皇吃餅。而且，作為多年老對手，勇士對火箭知根知底，並且會靈活變通。知道哈登喜歡慢節奏，所以前20秒不上包夾，給哈登乙個不算好的單打機會，不讓其他人得到空位機會，哈登當然也不會貿然出手，時間慢慢流逝，最後四秒勇士就不客氣了，如果機會合適，果斷上包夾，讓哈登連這個不算好的單打機會也拿不到，時間緊迫，哈登只能倉促傳球或投籃，效果自然可知——失誤或打鐵。
至於你為什麼過不了對手，請問你啟動爆發力比哈登如何？你後撤步有哈登準沒有？你造犯規能力是否比和哈登比肩？
你對時機把握能力如哈登否？如果都是，我也不知道原因了。下面只好有請哈登先生回答。
不懂就問，哈登最拿手的進攻技巧是什麼？
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