1樓：
最好的辦法當然是盡可能地營造和在地球一樣的心理氛圍。如果無法營造的條件，在訓練過程中慢慢脫敏，這也可以作為篩選條件之一。
2樓：古都大同
1.設定專門的家屬通話渠道。該渠道對外界（包括飛控中心）保密，能夠使得航天員與家屬深入交流溝通，緩解精神壓力和工作焦慮；
2.空間站內部人工燈光環境布置按照北京時間以地球日為週期進行變化。雖然空間站在每個地球日能繞地球十幾圈，但在空間站的人工燈光的節律變化下，航天員彷彿還是在地面工作；
3.發揚中國餐飲文化。為航天員提供口味多樣的太空食品，在保證營養均衡的前提下針對來自不同地域的航天員進行個性化飲食安排，保證他們能夠吃到家鄉口味；
4.加裝隔振器，有效降低了工作區和睡眠區的噪音水平。航天員能夠更好地工作和休息，避免因噪音過大產生額外的心理問題。
5.為常駐的航天員提供單人鋪位，鋪位附近設定舷窗，可以觀察地球景象。經歷了緊張的工作後，在休息前看一眼地球，情緒也能夠明顯得到放鬆。
實際上，在空間站工作還是不太容易產生心理問題的，畢竟航天員選拔都是優中選優。
近地空間站與地面聯絡通暢，通話延遲低，航天員每天都能與地面進行大量溝通，說通俗一些就是到舷窗那裡看一看也能夠明顯緩解思鄉之情。
此外空間站是輪換制，前期通過神舟十二號十三號兩個乘組的三個月的工作期積累經驗，後續乘組都是工作六個月就輪換，在軌時間不會太長。
真正的問題其實就是之後載人登火時要遇到的心理問題。執行載人登火任務的航天員逐漸遠離地球，地球在他們眼中成為一顆星星，無法通過遙望地球緩解情緒；路途遙遠，光是去程就要七個月左右，已經大於空間站任務乘組的乙個週期；通話逐漸延遲到8分鐘到40分鐘，且傳輸速率的下降也不再能夠滿足更多的個人通訊需要。
在真正的載人登火時面對這些實際困難，航天員會出現何種心理問題？恐怕這是在地面或近地空間所難以模擬的。遇到問題如何解決？
如何避免小事化大？恐怕這些問題也是需要和技術問題一同考慮的重要問題。
3樓：STS-1
在地球軌道還行，地面可以提供實時支援，甚至比南極科考站的工作條件好得多。心理問題最主要容易發生在行星際航天飛行中，遠離地球+長期封閉的環境會讓人有問題。
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