我是不是有一點病態?

時間 2021-10-27 13:40:45

1樓:吳建枰

可以這樣說,乙個真正多愁善感,反芻思維較強,以及嫉妒之心較重的人,通常極其容易患上抑鬱症等心理疾病。你現在問自已是不是算是心理問題,依據你目前簡單的描述來看,已經算是心理問題了,如果不主動進行心理糾正,後續發展將會越來越痛苦。

現在給你乙個建議:

1.為了不再對朋友的一句話想得太多,你可以採用自我撥高的心態去練習多次,比如你聽到朋友的一句話後首先讓自已在心裡不斷重複一句話:我相信我的第一理解力,如果理解錯了,是朋友你不夠尊重我,朋友你的表達能力有問題而不是我的問題,對不起,我的理解才是最重要的,除非朋友你重新表達,而且我還非常明白我自已的理解能力根本沒有問題。

2.解決嫉妒心的問題,最關鍵的就是你要明白兩個層面的道理:一是我們每乙個人來到這個世界上就被付予了不同風格的相貌,每個人的異性緣都是不一樣的,有的招異性喜歡多一點,有的更招異性反感一點,千萬不要因此而耿耿於懷,否則你就相當於在與天鬥,庸人自擾。

二是不同的人對待異性的態度也不一樣,有的人生性更喜歡去主動吸引異性,而有的人相對來說則不太喜歡招惹異性,這與人體的生理狀態以及個人修為有關,所以也千萬不要去有意無意的攀比,自尋苦惱。

以上僅供參考。

2樓:Kiwifan

人就是這樣的啊!只是程度上不一樣而已。專注在自己「有」的東西,因為你有的東西別人不一定有,你有想過別人也正在嫉妒你嗎?

結果人們彼此嫉妒彼此,因為人都往「外」看別人身上自己「沒有」的東西,卻「忘了自己有什麼」。

對人或對物,利用他(它),但不占有他(它)。利用是聰明的,占有是愚蠢的。租車,要用時就開,不用時就還,不用煩惱要保養它或要再買個地來放它。

朋友,要用時就聊,不用時就給別人聊,不用煩惱要一直陪他不能有自己的空間。老公,要用時就用,不用時就放生,皆大歡喜。

3樓:春土隊

這不算是病,你只是比較敏感而已。

很多事情都是自己想象出來的,實際上並不會發生,這多是源於內在的不安全感。

多做自己喜歡並且擅長的事情,這會增強你的自信心,增強你的內在穩定,內在越穩定,才能越不會輕易被外界所影響。加油!

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