1樓：張小包
你是男/女？
掉頭髮多要多吃點維生素B6還有omega3我的經驗是頭髮越油越不能常洗，忍耐住一周洗兩次，過不多久它自己就會習慣的。
我現在頭髮就不那麼出油了。
2樓：超級CEO
Echuca伊幽卡頭髮乾洗噴霧免洗噴霧月子噴霧頭髮速洗迅速去油，保持頭髮乾爽不方便洗頭頭髮吸油 150mlhttp://
3樓：酸檸檬
除了控油，防脫洗髮水，還有一些控油的偏方。
啤酒洗頭：頭皮油脂分泌旺盛，很有可能是頭皮上的馬拉色菌引起的。啤酒有很好的殺菌和平衡頭皮油脂的效果。
我們在用洗髮水把頭髮洗淨後，有啤酒對熱水到入盆中，比例為1:2，然後用毛巾或者可以挖水的器皿將啤酒澆到頭髮上，濕潤髮絲，多澆幾次，然後沖洗乾淨即可。
4樓：何國鎮
頭髮出油掉發首先就是要經常的洗頭髮，一般正常下都是3-5天洗一次頭髮，而經常出油的頭髮就要2-3天洗一次，這樣弄夠保持頭皮的清潔，防止頭皮毛囊堵塞造成的脫髮。
飲食對於頭皮出油掉發的人來說要特別的注意，不要吃辛辣刺激性的食物，也不能吃太多油膩的食物，還有油炸的食物都不能多吃，這些食物都會加劇頭髮出油掉發的。平時要注意飲食清淡，多吃一些蔬菜水果，如莧菜、菠菜、蘆筍、香蕉等，這些食物中含有豐富維生素能有有抑制頭髮出油的作用。
經常的燙髮染髮都會傷害到頭髮及頭皮的組織，經常燙髮的人頭髮會比較的粗糙，頭皮也會有一出油的現象，這樣就會導致脫髮。只有減少燙髮的次數才能夠避免頭髮出油而掉發。
現在很多人洗完了頭髮之後都會選擇用吹風機吹乾，在使用吹風機吹頭髮的時候溫度不要太高，長時間的使用吹風機吹頭髮如果溫度很高也會損傷頭皮和頭髮，造成頭髮出油掉發。洗頭之後可以盡量的自然風乾，如果用吹風機不要把溫度調的太高，暖風就可以，這樣就會防止損傷頭髮和頭皮造成頭髮出油掉發了。
防止頭髮出油掉發還要生活中要注意生活要有規律，不經常熬夜，保證充足的睡眠。不要使精神長期處於緊張狀態，生活壓力過大精神緊張也會使頭髮出油掉發。要在生活工作之餘學會放鬆，可以參加一些娛樂活動或者出去旅遊，放鬆一下心情，這樣就不會有頭髮出油掉發的現象了。
5樓：高主任
根據描述很有可能是脂溢性脫髮，如果有發炎和異味的話就比較嚴重了。應該先去做個檢查。脫髮會讓人們的形象大大受損，並且會影響自信。
解決脫髮最快捷、最徹底的方法就是植髮。毛髮種植是應用顯微外科技術取出身體健康的毛囊組織，經特殊培養後按照自然毛髮的生長方向藝術化地種植於毛髮稀少的部位，種植後再生的毛髮持有原有毛髮的所有特點，且永久生長在皮下表層裡。毛髮種植基本分為四個步驟：
種植部位的設計——提取毛囊——分離毛囊——將毛囊植入頭皮。植髮效果的好壞，需要從多個方面去維護，而首當其衝的當然就是植髮醫院的選擇。所以要告誡大家的是，在植髮前，要對其技術、醫生、案例、服務、口碑等多個方面進行考察。
6樓：王小煜
頭髮油並且掉發多有以下幾種可能性:
1、生活壓力或者工作壓力過大。壓力過大會造成掉發增加。我高中那會就一直掉發。
2、經常熬夜沒睡飽。熬夜會造成身體機能失控，特別是經常熬夜，人沒有精神。
3、內分泌失調。
4、飲食混亂。飲食應以清淡為主，而不是天天大魚大肉，辛辣酸苦。
我給你的建議是:調整自己的作息，飲食清淡，多喝開水和酸奶，少喝碳酸飲料，飲食以清淡為主。每天晚上睡前泡腳。
如果遇到嚴重問題，請及時就醫。
7樓：葛葛
兩天不洗本來就會油啊，掉頭髮也正常，尤其女孩子長髮，顯得掉很多。要是男孩子脫髮到每天早起枕頭上一片頭髮的地步，應該早就掉禿了吧。勤洗，用護髮素，自然就沒事了。
8樓：楊川
推薦金抽抽的洗髮水。。。。我覺得蠻好的，就是味道有點怪，用了之後四天都不會油，我用了大概半個月脫髮的問題就好多了，但是會癢。。。。。。這個洗髮水它不止癢的！！！
= =!!!很神奇的洗髮水。。。。
9樓：
題主發這個話題簡直是身在福中不知福。首先，題主你知道乙個姑娘平均幾天就要洗一次頭嗎？而且油的速度嗎？
你造嗎造嗎？兩天不洗就很油。。。。除非你是孟非，要不然很正常啊！！！
其次，你知道乙個正常年齡的姑娘每天要為自己的掉發痛苦多少次嗎？你造嗎。造嗎？
最後，推薦阿瓦隆系列洗髮水，海淘不被稅的話很物美價廉。
10樓：MerG
也不一定是脂溢性脫髮吧，我以前也掉發特別嚴重，還是油性頭皮(╯з╰)嘗試過專門治脂溢性脫髮的藥跟洗髮水，不過沒有用。。。
不過我是長髮的速度跟掉發的速度差不太多，所以也就順其自然了。後來上了大學還是掉，不過比以前好。覺得可能跟熬夜和心理壓力大有關。
所以題主還是要注意盡量避免熬夜，對身體各個方面危害都很大。
還有至於洗髮水什麼的，國內的開架貨真是魚龍混雜，我原來用某幾個牌子的洗髮水就很不適合，頭皮屑嚴重，還掉發。。。後來用海飛絲，雖然沒起到什麼太大作用，但總歸讓頭髮回歸自然狀態～推薦樓主看一下知乎裡@夏奈的一篇關於洗髮水的介紹，本人正在嘗試裡面的幾款，還不錯～總之，適合自己的才是好的(￣￣)
還有可以買黑芝麻來吃，高三的時候麻麻買來讓我吃了一段時間，真的有頭髮長出來喲～配合牛奶神馬的就更好啦╮(╯▽╰)╭但記住一定是黑芝麻喲，什麼芝麻糊之類的真的沒用～
不過樓主真的情況很嚴重的話還是應該到醫院去看一下～
後來看科普黑芝麻其實是沒什麼科學原理的……就是心理作用，油脂含量還高，嗯，還是不吃了。
然後去年冬天吃過一瓶發朵的生髮膠囊，後來有用GG的生髮精華（加強版），還有fancl的VB，過了一段時間發現掉發有了很大改善，在生活作息飲食等方面沒有改變的情況下。所以確實是有某個產品起了作用，但我不確定是哪個。
11樓：阿笨
題主說的問題，我佔了一半，我是油性膚質頭髮容易油，個人感覺是不要用超市裡賣的那種洗髮水，很多洗髮水含矽油，長期用對頭髮不好，換個好的試一試~~然後洗完頭髮後可以用生薑塗抹頭皮，小時候有過點掉發醫生就這麼說的，頭髮長得很快，前一陣頭髮掉的多點的時候也是用了這個方法，感覺挺有用的。另外，如果不是很嚴重建議不要太擔心，壓力大也可能造成脫髮，頭髮的生長是有季節性的，有長的時候也有掉的時候，健康生活就好了~~~
12樓：釘妹
掉發如果很嚴重還是直接看醫生最好，因為掉發成因較多。
實在沒辦法看醫生的，就用一用采樂、康王或者希爾生二氧化曬洗劑，一周2次。用掉一瓶看有沒有改善，沒用的話看醫生。
換季掉發多屬於正常現象，除了生活規律多吃蔬菜水果以外，可以注意一下補充維生素B族，對脫髮也有一定的幫助。
13樓：範小菲
不要經常洗頭。頭髮越洗越油（自己的親身體會），以前最多2天洗一次，還油得不行。
後來坐月子，沒辦法（老人不讓洗），最多一次10天沒洗，後來卻發現，頭髮反而不怎麼油了。
現在我至少3-4天洗一次，頭髮卻一點也不油，這算因禍得福麼。。
題主可以試試，3、4天不洗，先忍耐幾次。。逐步逐步，就會好點的。
以上是我自己的經歷，如果無效，請忽略。。。
14樓：skyining
男生還是女生？
女孩子頭髮長的話洗髮前一定要把頭髮梳順了再洗洗頭髮的時候不要把髮梢揉到頭上洗，要從上往下洗頭髮洗髮水也不要直接揉到頭髮上，最好把洗髮膏擠到杯子裡，加些水晃勻了再洗護髮素不能接觸頭皮
洗乾淨後，用加了白醋的水再洗一下
最後用清水衝乾淨
洗完頭髮後用吹風把「髮根」吹乾
還有，洗頭髮的水也不能太熱..
15樓：王津津
個人經歷，高中的時候頭髮隔天不洗油的可以炒茄子了，掉頭髮不明顯，然後，我試了一下用雕牌洗衣粉洗了幾次，每次洗完一點都不油，還有一種莫名的手感。
16樓：
洗頭時盡量少用清潔劑,頭髮太乾會增強保護分泌更多有.所以你可以勤洗但少用清潔劑.如果你能做到2小時洗一次頭甚至不要用清潔劑.
17樓：
第二不過度熬夜也就是盡量別超過12點睡覺吧第三泡腳泡到微微出汗最好堅持一段時間你自己看效果吧 （原理嘛我也不太知道 ）
掉頭髮試試生薑水洗頭髮如果懶的話自己去買發朵吧
18樓：戰鬥力旺盛的伯爵
聽起來像溢脂性皮炎啊，要是頭屑會很多的話多半就是了，休息不好飲食不規律導致的內分泌有問題也可能導致掉發，還有可能是遺傳啊，建議去醫院看一下
19樓：匿名
不請自來'好東西必須得分享''
之前跟樓主一樣的情況'不過是天天都會洗頭'很油的那種'之後機緣巧合搜到一款洗髮水'是洗髮水哦
現在頭髮好的太多'也沒從前油了'而且明顯頭髮環境改善了'
他的名字叫錦明。
20樓：有梨渦的Felisa
我也是這個狀況，配合二硫化硒會稍微好點。還有我發覺我夏天掉的超級多，可能和喝飲料有關，注意糖分的攝取。貌似糖尿病也會導致脫髮
21樓：
給你推薦一款洗髮水啊，清風控油款。
我是每天晚上洗一次頭髮，每次只要犯懶乙個晚上不洗，第二天早上起來大家都會問：你多久沒洗頭啦，所以因為晚上頭髮真的很難幹啊，雖然因為頭髮少只用乙個小時就能幹，但是不到睡前半小時真不想洗啊，有木有，所以後來就改成早上起來洗頭了，果然效果比晚上洗好，至少能讓犯懶的人第二天晚上洗也沒事。頭髮一油，前面劉海就是論根的有木有。
所以基本上買洗髮水從來只看控油效果，之前買過一看丹姿的綠色的瓶子的，效果好吶，可以兩天不洗頭啊，結果放完暑假再去超市買，就沒了，沒了！！再一問銷售阿姨，阿姨說從來沒有丹姿的洗髮水！！好吧，再跑了n個超市也沒找到丹姿之後，就開始了無止境的試洗髮水之旅。
最後終於找到了，清風控油版，效果好吶，可以兩天不洗頭的效果吶！後來想換了下清風去屑的那款，結果又回到了一天一洗頭，所以現在還是在用清風控油！！絕對的好用吶！！
好嘛，主要是我也就要求能讓我兩天一洗頭就行。
清風是霸王集團的產品，對霸王印象好極了有木有，正好找工作吶，要不去霸王看看要人不。。。
22樓：silver1983
油性頭髮，可以每天洗一次，洗的水溫度不能太高，洗頭髮從上而下揉搓，頭皮用手指適度摩搓。
可用生薑煮水洗頭，或洗完後擦乾頭髮，用生薑片揉擦頭皮。
這樣堅持乙個月後頭髮會減少脫落。
秋季氣侯影響會比其他季節容易脫髮，如果只是比其他時侯脫得多一點，不用太擔心，按前面說的試試，過些時候會轉好的。
頭髮掉的厲害，而且還很油。現在的洗髮水品牌和種類太多了，有哪種好的防脫髮洗髮水？
原來大家也和我有過同樣的脫髮困擾，洗頭髮一把一把的掉，髮際線越移越向上，我媽都快看不下去了，催著我去剪頭髮。為了保住我這心愛的頭髮可是做了蠻多功課。好在髮量慢慢回來了，以後可是要好好防脫了。 火星同學 給你點專業建議 1 合理飲食，戒菸戒酒並能輔以飲食方面配合調理，如 黑豆類 黑芝麻 首烏 新鮮水果...
頭髮掉的特別厲害，用什麼洗髮水呢？
懶娃娃 我不知道你是什麼情況，什麼狀態下才掉頭髮厲害的，我是乙個二胎媽媽，寶寶馬上快一歲了，太不容易了乙個人帶寶寶，在孩子四個月的時候，我開始掉頭髮，特別厲害，一開始我沒有害怕，感覺好像很多女人要了小孩就是會掉頭髮，是正常的，後期再長嗎，可是很久都不見好，我的頭髮是扎的馬尾，明顯感覺頭髮快沒了，好害...
最近發現洗頭的時候頭髮掉的很厲害有沒有什麼放發或者洗髮水可以緩解一下？
石上草防脫育髮 脫髮大多與不良生活習慣，長期熬夜以及精神壓力過大有關，選用防脫類洗護用品也是以養發育發為基礎，秣的是改良以上所提到的生活中不良習慣，在防脫髮洗髮水的選擇上盡量選擇含有中藥防脫髮成分的石上草洗髮水，含有側柏葉 何首烏植物萃取精華成分，這些都是古人一代一代實踐並傳承下來的，很多文獻都有記...