有沒有什麼好的跑馬鞋推薦

1樓：朝陽公園宇哥

雖然試過不少鞋，但每種都是100km，說明跑量還是不夠，每種鞋的特性也沒充分體會到。再推薦新鞋意義不大，飛馬37就夠軟了，還是慢慢適應吧。

2樓：今天

一雙好的，適合你的跑鞋對你的馬拉松有著至關重要的作用。如果只是平時慢跑，可能一雙普通的運動鞋足夠，但是目標如果是完成幾十公里的馬拉松，顯然就需要更專業的跑鞋來支援你。由於每個人的腳形狀不同，適合自己的跑鞋也不同。

耐克飛馬37

相比Pegasus 36，這一代的Pegasus加厚了後掌的中底部分。不出意外Nike的設計師計畫中這雙鞋應該有更大概率服務於用後跟跑法的大眾跑者。

亞瑟士GlideRide跑鞋

這雙鞋主要面對的是初跑者，以及半馬向全馬過渡的高階跑者。這個階段的跑者多數對速度沒有過多執念，主要訴求在於舒適度、保護性、經濟性。GlideRide恰恰就是這麼一雙，能充分提高跑步經濟性，能夠顛覆傳統、以降低能耗為特點、著力塑造全新跑感的跑鞋。

3樓：至尊驚雷

多了。。。。

適合自己的才是好的

看看自己的足弓型別，體重，還有你的水平等等不是人家用著好你就用著好，如果真能跑馬，我覺得這點知識你應該還是具備的，否則的話還是從基礎做起吧，你真正具備了跑馬的能力，穿什麼跑鞋你自己定吧

4樓：

跑馬的話腳感turbo2，速度fly fk。

特步那個不適合入門不久的。

當然有錢直接alphafly，但alphafly壽命短。

訓練的話你這體重其實ub，gt2000也都挺好的。

5樓：Daniel

瀉藥小朋友確定想跑馬？但從小朋友的問題內容上看，您對自己的體質、體能、配速等沒有展示。沒有相關資料，盲目推薦跑鞋，被小朋友使用，恐會使您受傷，使我背上罵名。

小朋友真的不想提供幾組資料麼？比如：跑步方法？

體脂率？10公里配速？平均步頻？

10公里平均心律？等等。

鑑於沒有小朋友您的關鍵指標資料，在下只說說一些鞋子穿上後容易引發的後果。

next% 跟腱容易受傷容易崴指令碼人輕微崴過一次

Alphafly next%，跟腱容易受傷容易崴腳但情況比next%好一些

metaride 容易崴腳在下在熱身的時候崴過一次

絕影1699 容易崴腳跑姿不正容易腱鞘勞損

飛電容易崴腳容易跟腱受傷

bondi 容易足底筋膜勞損跑姿不對容易腱鞘勞損

Clifton 跑姿不對容易腱鞘勞損

adiozero 容易足底筋膜勞損容易跟腱勞損

我還有二十多款跑鞋，但都更適合作日常訓練，也就不說了。

小朋友，你看，你啥資料沒有，看我的介紹，是不是沒有一雙鞋子適合你跑馬呀？！

6樓：余明旭

saucony kinvara 11足以用來跑首馬了

另外，鞋子並不是軟就好的，題主你跑個半馬～30公里的長距離就知道了。