1樓：木zZ
既然題主連自己是否自卑都需要向朋友確認，可見確實是很不自信了。至於不自信的原因無非就是家境、能力、外貌、身材等不如別人，題主既然取名「月半」，姑且猜測是自認為身材外貌不如人吧，再加上胖的人大多較為笨拙，估計體能之類的也落後別人，多做多錯，錯多了就越發緊張，緊張了就越容易出錯，故此惡性迴圈吧。
其實大家能給的方法道理也都很「雞湯」，比如「不要太在意他人的眼光」，「真正關心你的人不會介意你是否優秀」，「多加努力，慢慢改變自己，慢慢變得更自信」之類的，其實道理都知道，但也只有你自己閱歷夠了，漸漸領悟了才能做到吧。目前你應該先試著去接受真正的自己，樂觀的心態才能保證你積極快樂地走下去。「沒錯，我是沒有A那麼心靈手巧，但是A一遍就會做的事情，我學了十遍、二十遍後也基本都會了啊」，「我也沒有B那麼聰明機智，但是B一看就會的難題，我學了十遍、二十遍後也能搞定了啊」，能力不夠，努力來湊。
「人一能之己百之；人十能之己千之。果能此道矣，雖愚必明，雖柔必強。」——《中庸》
2樓：
現在大學快畢業了回看那些日子覺得
其實沒有所謂的身材好不好外形如何
最美的狀態就是全心全意相信自己並且散發能量的狀態人最獨特的標籤就是「自己」
大大方方地笑隨心所欲地表達
如果你沒有辦法一下說服自己的話那你可以通過穿衣打扮來讓自己變得愉悅和自己感覺好
3樓：愛吸貓的狗崽子
瀉藥你的情況和我在校時期一樣，，表達方式有所不同，導致從名列前茅淪落到倒數幾名。我現在想來覺得是因為當時的自己不習慣在人多（即使多是認識的）的環境裡，老是覺得自己做什麼都是被盯著，時刻會被挑剔，這反而給自己更多心理壓力，同時導致心思都不在學習上。
辦法只有乙個：放開自己。短時間內就能讓你發現其實一切並不可怕。
江小白說過：「我們總想著迎合他人，卻忘了最該討好的是自己！」
4樓：ming li
第一，從行動上來講，如果有在一小群人面前說話的機會，要盡量去爭取，慢慢鍛鍊自己，不要怕，每個人都是從不好過來的，勤加練習會在一定程度上使你適應這項活動，下次不一定做的多好，但肯定不會比第一次差；第二，從心裡上來說，我們不過是其他人的飯後閒談，很少有人真正在乎你是怎樣的，所以，具體做什麼不做什麼，還是跟著自己的心意走比較舒服。
5樓：靜默
我覺得你要好好想想，為什麼會這樣的，從什麼時候開始，找到原因，才能對症下藥。如果僅僅是因為自卑，那麼是什麼原因自卑，因為學習不好還是其他原因，具體原因方法不一樣。得深入的去了解一下自己，還有和朋友說說自己的害怕的，旁觀者清啊。
然後再來找方法。
為什麼我寫字不自信？
雲行雨施 因為沒有精臨和背臨。我剛開始學書法的時候，就是通臨，直到上學以後，學長學姐告訴我，一天不要寫多，就練4，5個字，寫的要很準，並且要背下來怎麼寫，常用字也就2000來個，其實這樣學起來又紮實又快，寫到如此熟的程度，下筆自然自信，自信了，線條的質量也會很好 叫老樹的少年 題主說的 寫字 我姑且...
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