1樓：無罪不抱歉
自卑的原因是不是跟不化妝不去改變髮型有關呢？自卑的情緒挺正常的，大多數人多多少少都有某方面的自卑感，但這樣才更應該去接受改變嘛。女孩子好好打扮一下真的會不一樣的，勇敢嘗試一下，也許看到乙個比原來好看的自己就能重拾信心呢。
我覺得女孩本身就代表著一種美呀，努力讓自己內外兼修吧～
2樓：甜甜不甜
生活沒有那麼多觀眾，就從剪劉海做起吧，你嘗試一下，說不定都沒有人發現呢。有了想改變的想法很不錯，很積極啦，一定要克服這些奇奇怪怪的心理障礙然後變好呀。
3樓：嘀嗒
和好不容易買了漂亮衣服不敢穿出門是一種問題，大概源於對自己不自信和太在意別人的想法或者覺得自己配不上吧。家庭或者是自己的原因帶來的自卑，悲觀消極的念頭很多，自己也非常容易受到這種心態帶來的影響，就很容易出現我還是穿回原來的舊衣服比較有安全感，然後就放棄了，沒有自信我是真的..但這也算是一種逃避不敢改變不敢相信自己的表現。
可以化選擇一些你自己認為比較有安全感的妝容出門，慢慢的教授自己化妝出門的狀態，然後再學著化一些變化大的妝容，一點一點的來，你會化妝的技能，就一定會變好的。不知道有沒有離題了，一起努力改變吧 。都會好起來的
4樓：啊啊啊
2020-08-21
我現在正處於這種狀態，之前髮型一直是半永久馬尾，連個劉海都不敢剪，今天我剪了乙個劉海還把頭髮剪短了，我自己看了半天感覺這個髮型是比馬尾的好看的。但是馬上就開學了，我不知道到時候我會不會第二天就梳回馬尾，撩上劉海。有後續會更。
5樓：
那就慢慢的改變，一點一點來吧。
先在自己在家裡面化化妝，再讓很信任的朋友幫你看看奇不奇怪。多練練手，等你化妝看起來已經挺自然漂亮了，就和朋友一起出門逛一圈，最好在沒什麼熟人的地方（就是說不要直接去學校之類的）。
不要不自然，想想你現在是更好看的人了呀！而且有朋友在身邊，感覺底氣都足了很多。感覺應該走幾圈就習慣了吧。
我第一次化妝出門還是在學校。我以為會很不自然，但是我那時候剛好是和乙個剛認識一天的朋友一起辦事，導致她以為我一直就是要化妝的，所以完全沒有和我聊任何有關妝面的話題。於是第二天我直接整了個飛到天上去的眼線，整個人自自然然，大大方方。
至於髮型嘛…這個…得在假期換，或者是留一手補救措施。比如你想燙個羊毛卷，可以直接去燙，要是不好看我們梳個丸子頭就好了。但是你如果想剪超短髮這種，在假期嘗試比較保險。
至於理髮師嘲笑，這…剪醜了是他的鍋啊！
我其實也很怕自己去弄頭髮，很怕理髮師覺得我長的不行還認為是髮型的鍋。（那就不要乙個人去弄頭髮啊）
但是我就想啊，我們不知道這個髮型適合不適合我們，我們就嘗試啊，理髮師只是在做自己的工作，他的關注點不是我長的好不好看吧！他沒有理由無緣無故嘲笑我啊。而且一天他得遇到多少個剪頭剪醜的人，都習慣了還有什麼好嘲笑的？
你猜猜我為什麼要匿名？
哈哈，因為我平時給人的印象就是非常自信而且不在乎別人眼光的。我不想給人知道我其實不大自信，而且挺在乎別人眼光。
看起來自信的秘訣就是——裝！
就裝嘛*罒▽罒*假裝很不在乎的亞子，假裝很自信的亞子，別人都不敢笑你的。
加油啊(o)
6樓：不是小仙女啊
首先我表示理解，本人剛上大學的時候也很自卑。大一的時候一度不敢和別人照相，覺得自己臉上這不好看那不好看，感覺自己太醜了，根本就無法上鏡，各種需要照相的情況我都會偷偷溜走，真的非常自卑了。
我長相很普通，就是沒有什麼特別的大眾臉，而且還不會化妝，那時候看到好多打扮得好看會化妝的妹子會很羨慕。我那時候完全的化妝小白，什麼也不會。後來我開始學化妝，一開始也買了很多不適合自己的產品，也畫過不怎麼好看的妝，例如臉死白死白的那種，後來慢慢地練慢慢得找到適合自己用的東西，中間總是要經歷一些時間的。
千萬不要不敢嘗試，只有試了你才知道原來自己也是可以改變的，你會發現不一樣的自己。
關於髮型，我大學之前也是習慣了一成不變的髮型，就很怕自己變了個髮型不好看，後來我想啊，如果一生都這個髮型該是多麼遺憾啊，都沒有嘗試別的髮型怎麼知道自己就不好看呢？對了，我的臉大又圓，平時出門都不紮頭髮，都是披頭髮擋臉。我每次去理髮店都很怕理髮師會發現我的大圓臉，後來我去多了幾次理髮店就不怕了，好的理髮師會幫助你通過髮型改善你的臉型，而不是嘲笑你各種缺點。
如果遇到那種取笑你的理髮師趕緊走人，不僅是作為理髮師的不專業，而且還是對別人的不尊重。
其實有時候就是自己心裡想太多了，心裡障礙沒有克服，只要你邁出勇敢的第一步，你就會發現事情沒有你想象中的那麼誇張，你只是把自己化妝之後的後果放大化了。等你慢慢摸索到了適合自己的妝容和髮型，回過頭來你就會覺得現在的自己真是想太多了。
現在我已經工作了，依然還在摸索化妝和髮型，人總是想越來約好看的哈哈哈哈。總之，慢慢改變慢慢學習，總會有所收穫。
所以呢，現在就開始，勇敢踏出第一步吧，加油啊姐妹～～～～
7樓：6ni3ui
我也是，化妝不會化的太明顯。穿衣服也是不敢穿特別顯眼的。。特別是紅色的，不敢去要最好的東西。
工作也是那些好的工作根本不敢投，因為覺得身邊比我優秀的人太多了。只想當個透明人。真的覺得人生特別煩，為什麼人還要結婚。
8樓：
首先，別人並沒有你想象中的那麼關注你
然後，可以先做好功課，好好地準備一下。看看自己的臉型適合什麼髮型，如果想要化妝的話，看看自己的膚色和日常穿搭適合什麼樣的妝容。
9樓：「已登出」
好看和經濟條件無關，而且上學嘛大家又不是什麼王健林的孩子，既然上學那就好好學習多看書，提公升自己的內在，腹有詩書氣自華嘛，再說乙個女生既然是上學階段就乾乾淨淨地就好，喜歡什麼就去追求什麼，不用覺得別人說醜就醜了，活不成別人眼中的標準，那就讓自己成為標準，老子就這樣，誰她媽也管不著。
10樓：
不化妝不打扮因為不認可自己覺得配不上好看的樣子有時候也會羨慕身邊的小姐姐
也會羨慕人家化妝之後閃光的樣子
但是……
還是不聽勸固執地獨自素顏
明明也想嘗試一下最後卻還是會放棄
二十多年從來沒有特意打理過頭髮做什麼造型
遇到好看的男孩子也不敢去喜歡只是安慰自己說友誼更加天長地久所以母胎solo
怎麼辦？？？
習慣！！！
我現在覺得目前也就還不錯
我逐漸接受目前的自己
我也希望可以變得更好，卻一直沒有一件事情足夠成為我的動力年關的時候看著別人出雙入對也會有羨慕
新的一年了
希望2020能夠愛我一點。
11樓：噠噠噠噠噠
想多了。根本沒人這麼關注你。
我以前也是，每次自己化了妝，或者換了髮型，哪怕穿了一件稍微看起來誇張的衣服，都怕（或者希望）被人看到會說什麼。事實上人家根本不會注意到。
不過要你一下子接受這個現實你可能也比較難轉變思維。給你個建議，可以挑乙個不用上班或者上學的時間（總之就是短時間內不用見熟人），比如放假在家的時候改變自己，等自己習慣自己的新形象之後再出去給別人看，你就完全不會在意別人的眼光了。因為你自己已經接受了跟原來不一樣的自己。
事實上，也只有你自己看得到自己跟原來有什麼不一樣！
我前一陣剪了乙個巨醜的髮型，剪完自己都想哭的那種。剛剪完的時候覺得，周一上班要怎麼見人啊！而事實上，在家的兩天，我一直照鏡子，過了一天就適應醜醜的自己了。
上班的時候，我甚至懷疑她們有沒有看出我剪了頭髮。
12樓：懟懟
你得明白
別人嘲笑你，對你也不會有任何實質性傷害。
只能表現出他們沒教養沒素質。
唯一會讓你覺得窘迫不安的只有你自己的想法。
只要你能明白世界上任何事情都是「關他們屁事，關我屁事」
他們嘲笑和你沒關係
你自己開心最重要
你沒辦法讓所有人都對你友善
那你能做到就是「關他們屁事」
13樓：萬里無雲
不化妝，不改變髮型和自卑沒關係，你是想說自卑使自己沒心情打扮吧，那說明可能有點抑鬱情緒。既然你覺得自己不敢，那就反而可以嘗試去做，因為這個沒什麼大不了的事，難度也不大。也扯不上自卑。
14樓：
每天改變一點點。
比如，先挑個接近膚色的粉底。
過段時間再換個低調的口紅。
其實，只是自己開心而已，都是忙自己的事，不大會受那麼多人關注的。
15樓：方遠
問題的所有根源都在於你沒有行動。你可以從行為上改變你自卑的認知。
人會在不知不覺中受到各種影響，可能你之前看過別人因為過分打扮而被嘲笑，所以你潛意識裡也會有這種擔心。但是人又很容易做出改變，在行為改變的同時，自信心也會慢慢提高。
你可以從以下幾個步驟著手：
1.先從小的事情改變，比如新畫個眉毛，戴個小耳釘，每一次的改變都對著鏡子開始誇自己10遍以上，答應我，一定要用上世界最動聽，最美妙的語言來誇讚自己。再慢慢過渡到改變髮型，開始化妝。
2.平常即使是不化妝，也要對著鏡子誇自己美！
3.開始誇你身邊的人，可以先從關係好的小姐妹開始，注意誇讚的方法，一定不要太誇張，最好是從誇她的乙個區域性開始，這樣才會自然。
比如，你姐妹今天戴了新耳環
正確的：你今天戴的這個耳環好好看，簡直百搭啊，顯得你臉小還很適合衣服。
錯誤的：你今天穿的好好看（太空泛不夠具體，像假話）
先從這三步開始吧，祝你好運，越來越自信。
16樓：天成雪
我告訴姑娘你呀，大學就是最好的嘗試變美的場所。
你不需要怕自己化妝化不好出醜。我可以負責的告訴你，大學新生百分之八十都是才開始化妝，你不久就可以在學校裡看見各種畫的或者像蠟筆小新，或者邊緣毛毛躁躁像毛毛蟲的眉毛。
你仔細觀察她們，會發現她們大部分臉都化的太白了，脖子卻還是膚色。有些腮紅打的太多像猴屁股，有些口紅塗的像刷了一層劣質的漆，還有些眼線睫毛膏像蒼蠅腿。
因為剛上大學，還沒來得及更新衣櫃裡的衣服，又迫不及待買一些新潮的衣服。你會發現這些混搭起來非常奇怪。不倫不類，但是她們自己渾然不覺。
我也是這麼過來的，大多數人，都是這麼過來的。
但是當你走在校園裡時，我相信你並不會覺得她們醜，因為你們這個年級的女生，怎麼樣都是朝氣蓬勃，青春盎然啊
你不會因為她們的妝與衣服搭配的奇怪，而嘲笑她們。同樣不會有人因為你的妝容，髮型，衣服而嘲笑你。
大家都半斤八兩。所以你不要管奇不奇怪，在大學裡隨便嘗試，嘗試出最適合你的化妝品，最適合你的衣服風格，這樣工作後你才不會因為這些出醜，煩惱。
最後告訴你乙個事實，能靠化妝美到變乙個人的是極少數，大部分人的化妝水平其實也就是優化一下膚色和氣色而已。
其實化妝真的讓人變美的是，「今天老娘化妝了」的自信感覺。
努力抬起頭的人，就算不美，也不會有人覺得醜。你看有些國際超模，她們的五官在平常人裡算醜的了
可是當他們在鏡頭前釋放自信氣場，不止國外，連國內的人們也覺得她們高階起來了。
在我眼裡，除了先天五官重大缺陷，幾乎沒有什麼真的醜的女生。只有懶得打理自己的外貌，與不自信的女生。
自信其實沒那麼難，第一步就是強迫自己走路抬起頭。哪怕你內心很緊張，也要習慣抬起頭走路。漸漸的就習慣了。
然後未來你會從內而外的自信的。因為你現在什麼都還不太懂，但是不要著急。
男生看到好看的女孩子會自卑不敢追嗎？
鬼卿 有些會，有些普信男就不一定了，他們會這樣 看，她看我了，她喜歡我 哎呀我的魅力啊，雖然她罵我，但是我可以看到她眼裡透露出來的愛意，她喜歡我吧 嘖嘖嘖，又是個拜金女，什麼？月工資才2w？我都有3k，我養她綽綽有餘吧？我和她結婚後，她就要做個家庭主婦，要不然到處勾搭別人怎麼辦？我這該死的魅力，她肯...
如何克服 自卑到遇見喜歡的女生連追都不敢追 ？
Sylvia A,先尋找自己的優點，放大優點，建立自信先。當乙個人的優點特別耀眼的時候，缺點就會慢慢沒那麼顯眼了。B,多鍛鍊與人交往的能力。C,學習如何關心女生。D,認真了解自己喜歡的女生具體喜歡什麼。E,主動點，但是如果對方感到有點不耐煩的話，就冷淡點。不過具體事例要具體分析。總之，自卑先建立自信...
你會因為個子矮而自卑到不敢去追喜歡的男生麼？
Mori 女孩子的外表其實臉和身材重要一些，身高相對而言沒特別多要求，小個子還偏蘿莉一些呢。更重要的是自信，即便不漂亮，也帶著全宇宙最可愛的信心，努力做好自己能做好的事情，做到自己喜歡自己，並願意不斷往前一點點再一點點，做最好的自己是沒問題的。 ad你出肉吧 不知道別人會不會但自己會吧155而且微胖...