1樓：周紫妍
NIKE夏季跑鞋有赤足free RN和EXP-X14。free RN就是普通的泡棉中底，EXP是新版泡棉react中底。
ADIDAS的有清風系列。Pure boost、ultraboost都有清風款，中底都是BOOST材質。
若是想走走跑跑停停，一次性跑步不超過五公里可以考慮以上的幾款。若想跑偏長一點距離，五公里起步的，最好不要買這種單薄的跑鞋。
一雙好的跑鞋其實是沒有季節區分的，因為一雙好的跑鞋是需要回彈、緩震、防扭轉、支撐、輕量化。純粹的單薄的鞋子做不到以上幾點能夠面面俱到的。
Nike的跑鞋品類非常多，現在排在頂級行列的無疑是4%，次級別的譬如Pegasus、zoom fly FK、vomero，還有休閒性質更強一點的air max等
Adidas跑鞋就更簡單了，最高端別跑鞋ultra boost，從UB1.0到現在UB19,一共五代了，然後就PB、EB，還有一些bounce中底的。
你若是非常專業的跑者，就選擇4%。若是跑步強度較大的推薦UB19和Pegasus turbo以及zoom flyFK。跑步強度一般的推薦PB、UB、Pegasus、vomore。
另外，玩票性質的推薦UB19、UB4.0、street FK、fly FK。其實是個人喜好，個人認為這幾款鞋的顏值很高，壓馬路和跑步兩不誤。
Adidas的EQT和椰子還有NMD是休閒鞋，不適合跑步。NIKE的react中底偏軟，走路不錯，跑步就不如直接選擇boost了。
2樓：
不知道你打算跑多長距離，每次跑多久，每週跑幾次。
輕量跑，兩者都可以。
距離時間頻率高的。都不推薦，nike氣墊，跑步時受力不均，Adidas的boost底太軟，洩力。
3樓：Maaaaaaaaark.Li
男士還是女生？140斤左右或者以下的還是主推boost（UB、EB、EQT都可以），以上的還是zoom吧。我現在減完肥小200斤，ad官方店買過UB4.
0和PB go。現在還在鞋架上吃灰的，再輕點可以穿，現在跑步踩一腳彈不起來，只能陷下去不能感覺到明顯的回彈。個人比較喜歡zoom（AIR高中的時候買過，不知道這麼肥事被釘子扎穿了，再不想買這種鞋了），跑步的話，平民推薦飛馬35和react系列400左右買到（我是從飛馬33入的坑，超實惠的Nike的飛馬系列），往上超級飛馬和zoom fly fy（zoomX壽命不長，穿的時間長了側面都是褶皺，顏值黨免入）。
這些都不錯，出街也很好看。估計題主也是個小白，要是真想跑步的話，亞瑟士又條件直接頂配支撐系和減震系，K25對大體重和新手跑友很友好的！（我愛除了這雙鞋穿什麼鞋都愛崴腳），以前跑步姿勢不對，現在有時候膝蓋都能感覺到明顯的磨損。
這些鞋我都買過，也穿了很長時間。其他的我沒買過也不敢亂說。就這樣，下回有空補圖。
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