當父母的婚姻生活到達無可挽回的地步,作為子女該怎麼做?

時間 2022-01-04 03:09:17

1樓:心之愛心理諮詢

心之愛諮詢師,劉麗宇:

爸爸這麼難溝通,確實不容易將關係順利進行下去。

不過我會比較好奇,爸爸一直是這樣的脾性嗎?父母年輕的時候是怎樣相處的?媽媽當初又是怎麼選擇上爸爸的呢?

這麼多年發生了什麼?父母常為生活中的瑣事爭吵,很想知道一段吵架的過程是怎樣開始,怎樣爭吵,怎樣結束的?

吵架也是彼此之間交流溝通的一種方式,不過選擇這個方式溝通,彼此的情緒情感表達都會比較負面和激烈,但好像這是爸爸比較習慣或是比較熟悉的一種交流方式,比如你與他溝通,他也不能夠聽進去。感覺上他很需要被認可,被肯定,而不是他去體諒別人,好像他對自己的情緒管理不太能通過講道理來進行,是不是他比較「吃軟不吃硬」呢?

只能是這樣猜測一下了。

不過看得出來,家裡面爸爸是比較孤立的一方,因為他不佔理,你和媽媽自然會站到一起去,希望爸爸可以有所改變。不過我們的家庭除了講理也更多需要情感的滋潤和流動,爸爸作為時常被指責被孤立的一方,大概很多時候都很沉悶吧,而他的個性又不肯示弱,於是每每就更要用強一些,將彼此的互動關係迴圈推進到更加激烈的程度。所以想打破這樣的負性迴圈,得有一方撤出來,不成為那個被帶進去的人,這樣負性的不斷爭吵的迴圈才能終止住。

媽媽也不妨多想一下,為什麼總能被爸爸的言語或行為激惹起來?好像兩人之間只有這樣爭吵的方式才能產生情感上的連線,怎麼對方的一句話或乙個手勢就能讓自己開始與他爭吵互動起來了呢?生活中除了這種能讓對方生氣的情感連線,還有沒有其他不會生氣的情感連線呢?

除去彼此講道理的方式,不妨一起坐下來聊一聊彼此的情感感受,爸爸強硬的背後也有需要被看到被肯定的不容易之處,想讓爸爸變得能體諒別人,也很需要自己先被體諒吧。

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