1樓：快樂的小魚
時間越長你越走不出來了，你已經沉浸在此了，成為習慣，告訴自己你的人生列車必須往前走，不管發生了什麼，好與壞，你都得往前走
2樓：金魚姬
大道理誰都懂，但是道理永遠是講給別人的！發生到自己身上，什麼懂得道理都沒有用！我能理解你願意在這裡提問大家，也算是一種發洩和想走出來！但還是要自己去慢慢消化，一切交給時間吧！
3樓：雨天的末末
抑鬱過，吃過藥，難過過，勇敢過，不顧一切過……你做的夠多了，他不會動容的，他仍舊在跟其他人玩著遊戲談情說愛，所以，沒用的事就別再做了。清醒點，會好的。我已經處於邊緣狀態了，不想再做任何事去挽回了，只想好好對自己，好好珍惜自己，好好過自己的日子。
4樓：Vicky
都知道是渣男還好意思說自走不出來，只能送你一句活該，為坨屎哭泣這麼久，只能說你檔次低，捨不得留戀說明你不夠強大是你自己不想變好，沒人逼你，勇敢走出來，戰勝自己你才能進步，不然你就是懦夫
5樓：清雅居士
a哎，我跟你一樣，走了4個多月，現在能正常工作了。可是會想起來，憤怒。壓在心裡。
也傷心。為自己不值得。可是路還長，我們好好走下去。
邁開腿，走下去會好起來的。相信吧。沒有不能療癒的過去。
6樓：
能堅持六年不容易，六個月我已經堅持不下去。渣男仗著我愛他，既不願意進一步也不願意放棄糾纏。但跟他在一起領到曾經開朗的我患上抑鬱症，每天處於極度低落的情緒裡面沒辦法走出來，但我明白自己有抑鬱情緒時候我知道我該自救了。
相信你跟我一樣，雖然知道對方是渣男，但一直堅持、妥協，為他改變，哪怕其他朋友都算你放手。這段關係裡面，你要相信自己已經做得很好，給他全部你所擁有的，愛到盡頭甚至委曲求全傷害自己而選擇留在這段關係。
但有些人就是這樣，無論付出多少他也視而不見。好的感情應該是互相成全，哪怕不是每天開開心心也能平淡想攜走過生活瑣事。既然如此，建議你嘗試換個心態，如常愛他但去擁抱新的人生。
現在可能暫時沒辦法抽離，但只要你肯定走出原來的圈子多看看世界只有天會慢慢放手的。
遇上渣男，愛上渣男都不是你的錯。錯的是對方不懂珍惜不懂感情。
我也不知道未來會怎麼樣，甚至可能遇不上下一位，但總比愛他舒服。
希望你也加油。
7樓：馬四
究其原因，還是自己不想走出來吧！
我曾經有過一段婚姻，痛苦了很多年。我們初開始發生矛盾時，我選擇了忍讓和遷就。結果他把我的寬厚當成了我的軟弱好欺。
後來，我開始堅持自我的時候，他覺得我變了，不是以前那個懦弱無能的我。
可是我們始終不能和好。他一直不願意解除婚姻。最後，我在起訴離婚無果的情況下，斷然離開了家。
後來我們順利離婚。
所以，所有的痛苦只是自己的習慣使然和不願意輕易改變。離婚需要相當的勇氣，不到萬不得已，誰也不願意選擇離婚。可是當雙方已經再也無法回到從前的時候，那就要做出遵從自己內心的抉擇，不管多麼艱難和困苦，我們都要問問自己，究竟最希望什麼樣的結果。
尊重自己，祝你好運！
8樓：奈壹
姑娘，我很心疼你的遭遇，遇人不淑，就當青春喂了狗，成長了自己吧。
因為我是乙個當媽的人，真的，如果你是我的女兒，我會恨不得殺了哪個傷害你的狗男人。
但是我更恨，那個被分手還捨不得離開，甚至折磨自己的你啊！！
父母給你血肉，不是讓你拿來糟蹋自己的。遇錯了人，不可怕，可怕的是你還試圖挽回，可怕的是你還深深留戀，可怕的是已經分手你還在折磨自己！！而他已經開始新的生活。
你知道這個世界有多少美好的事情嗎？你為什麼不能去轉移注意力，去跳舞，去跑步，去旅遊，去健身，去學習，有這麼多這麼多值得你去做的事情。
你卻拿這麼時間來自怨自艾，把自己藏在陰暗的角落裡。真的，來吧，來到太陽下，讓Sunny驅趕你的傷心。
你之所以一直傷心，是因為一直還想著，你要放下，哪怕是假裝放下！要努力生活，去嘗試新鮮事物，去轉移注意力，去過自己想要的人生！！
9樓：被現實沖刷過的餘生
遇到更好的人，溫暖你的人，心疼你的人，呵護你的人，對你不離不棄，有始有終的人，你會發現他一文不值，就當是走路不小心踩到了狗屎。
10樓：唐紫憶
狠下心來，給自己制定乙個計畫。
渣男欺騙了你，但是他先下過的不好嗎？No！人家過得很好的。渣男會想起傷害過你的麼？No！別人在他面前提起你，他會很內疚麼？No！
而你，還在不停的舔嗜傷口，有藥也不用。折磨自己有人可憐麼？No！
拿起你的錄音筆，或者手機錄音功能。開始錄製自己好的一面，告訴自己肯定沒問題，越是這個時候越要去尋找身邊的美好和幸福。而且，告訴自己，肯定會把他淡忘。
雖然他的傷害，也許你不會原諒親，甚至說一輩子都不會。但是你只盯著這樣的悲慘，很多好事會錯過。
心情不好了，又想起來了，開啟自己的錄音反覆聽。然後有新的感想了，再錄下來。
11樓：大星星559
既然痛苦，就說服自己放開，告訴自己接受這個事實。
每個人的人生都會經歷一些你不希望發生的事，但是，你的人生還有好幾十年，如果就為了這件事毀了一輩子，我覺得並不值得。
我認識乙個姐姐，為了渣男前任痛苦，甚至還嘗試過自殺想了結自己。但後來，慶幸她終於重新站起來了。她現在的人生準則就是「愛自己，更愛自己一點」。
她振作之後，遇到了現在的老公。老公很愛她，她在家也不用做家務，生了個兒子，現在也有二胎了。老公都是任勞任怨，對她很不錯。
如果她當初沒有重新振作，這樣的幸福根本與她無關了。
所以，有些事我們不想遇見，但終於還是遇見了，能做的，就是把這些事當做人生的經歷、挫折和考驗。我們把自己的人生當做一本故事，你現在還沒寫到結局，沒人能決定你這個故事到底是悲劇還是喜劇，後面的故事還要看你怎麼寫，明白嗎？
我不認為沉浸在痛苦中，對你有任何幫助，渣男也不會有所愧疚，也就是你這種痛苦只會折磨消耗你自己，更會讓家人覺得心疼。所以我希望你勇敢地站起來，這個過程不容易，但當你做到了，我相信你一定能成為乙個堅強的人。
死很簡單，而且死了就不會痛苦了。但是你會讓家人痛苦寒心。這是一種懦弱的選擇。
活下來才是更好的選擇。你還有很多時間，你可以去吃好的喝好的，還有很多風景等你去看，這個世界說不定還有人在等你去遇見，你還有家人朋友，不是沒了誰，你就一定活不下去了。
勇敢接受過去，面對過去加油！
12樓：粘粘貓喵
這個我沒法回答，因為我也跟你一樣，痛苦過難受過，嘗試了一切辦法不能自拔，但是我保證你會越來越恨他，你只要知道努力活的越來越好是對你自己的負責，也是鄙視他的乙個很好的辦法，能氣死他，所以不用放下，你只需要努力活好每一天就可以，時間會修護你所有的傷痛的，等你看到了自己的努力成果後
13樓：夏亞阿達
正如你的網名：你把自己弄丟了。
知道他是渣男，你也知道該擺脫，但也許是忘不了他的好，也許是在懊惱自己為什麼這麼傻，為什麼這麼倒霉，反覆把自己拉進深淵；網友們的回答精妙，你會短暫振作，然後再次難過。
把自己弄丟了，再怎麼努力都還是在泥坑裡；
明白自己想要怎樣的明天（不是泛指），怎樣的後天，怎樣的下一周，想清楚就去做，做完之後看看你想要的怎樣的男人，怎樣的工作，怎樣更好對待【最愛你的人】；當然還會反覆進入失落情緒，不要去後悔和懊惱，過去了再也回不來了，原諒你自己，愛你自己。
最後不是找回你自己，而是一天天創造了新的你，關注自身的需要，才能更好的生活下去，去愛這個既有刀槍劍戟又有鳥語花香的真實世界，這個渣男對你也只是乙個不快樂的念頭。
祝好，願你從負重前行到輕裝上陣。
14樓：
我也差不多。我兩年…
我覺得也不是走不出來，是自己不想走出來，總對他心存幻想。
徹底死心換個人就好了吧
也是對我自己說的，加油！
15樓：謝財神
首先聽別人勸吃飽飯，你明知是渣男還痛苦折磨自己，想立牌坊嗎？立牌坊也得是個值得的人呀，你現在馬上換上漂亮衣服，畫個精緻的妝容，走出去和同學朋友同事聚會聊天，逛街買買買，不要老是想著無法自拔，自己不拔誰能拔出你來，自救懂嗎？別人是及時止損，你倒好，來個倒貼賠本還沒賺回來吆喝，圖啥？
有過一段刻骨銘心的被渣男傷害過得感情，到底該怎麼走出來？
哭訴的堅強 渣男其實就是可悲可憐的笑話！只是溫柔的你不小心成為了這個笑話的笑點之一，那就麼把他當個笑話看，吧！反正笑到最後的依然是你！陌生人，願你微笑常在，被世界溫柔對待 青檸少女 提公升自己吧，誰一輩子還不碰到個渣男，人的眼睛是長在前面的，所以往前看嘍，或者努力工作充實自我慢慢遺忘或接受這段經歷，...
男生會因為一段感情受挫而變成渣男嗎？
會！如果那段感情他很認真很走心，他很愛那個女生，但是那個女生把他渣了，男生分手後很大機率會變渣。還有一種雖然是和平分手，但她真的很喜歡那個女生，分手後覺得誰也替代不了她，抱著 只要不是那個女生，所有女生都一樣 的心態，逐步變成渣男 愛得越深刻分手後越容易變渣男 不過也有品質優良的男生，分手後重新自我...
為了結束一段和渣男的感情，為了趕緊忘掉渣男，趕緊找另外乙個人這樣可以麼？
隔壁老王 可與不可要分開對待。如果你認定了前任確實是渣男，而你也不想再回頭。那麼，忘了他。至於是否急著和另一位開始，這個問題請撇開之前的渣男。忘記渣男和重新開始，這是兩件事，要區別開來。兩個人在一起如果不是因為愛情，而是為了快速的忘記前任，那很有可能你會陷入乙個死迴圈。 通常而言，為了忘記上一段感情...