1樓：注意力不集中
如果每天的生活都被感情危機、糟心的工作、暗潮湧動的婆媳妯娌等等負面的能量佔滿，還有照顧兩個孩子也非常辛苦。那真的會讓人喘不過氣、看不到希望。
只有跳出來，調整心態、看淡當下，擴大自己的版圖、拓展積極的空間，那些負面的能量在自己的人生中才會佔據較小的空間，甚至不值一提。
30歲才剛剛開始，還有無限可能。想改變身邊的人和狀況很難，我們能做的只有改變自己。其實很多時候就是乙個迴圈，自我否定慣了身邊的人也會容易否定你，越想越容易消極。
如果反過來處處往積極的方面看，生活也許就會往好的方向走了呢。可以好好梳理下自己的生活開始改變，試著掌控自己的生活，從掌控自己開始。
比如身材，每天抽出一部分時間來鍛鍊，身材好了，身體好了，氣質也好了，也許適當的學下化妝樣貌也變了呢。
還有朋友社交，其實如果你在做一件事情，找到自己的圈子，自然會認識一些志同道合新朋友。
不管怎麼樣，試著改變一下，改變了才有新的可能，加油吧。我也是乙個迷茫的人，，，
做社工的你們現在還好嗎？
一公尺陽光 大學畢業就考上新聞剛事業編，3年後又考上了文秘崗公務員。現在已經完全看不出是社工專業的學生了。對於社工專業學生來說，考公務員 事業編是最好的選擇。但是現在編制越來越難考，就算對口的民政招的都很少。很多時候不得不和中文 新聞的學生爭崗位 10年社工本科畢業，13年社工碩士畢業。畢業後在廣東...
你們現在過的都還好嗎？
遠是遠方的遠 對於題主這個問題，我不能回答說好也不能說不好。每個時間段都有各種開心或煩惱，幸運或不順心。現在或許解決了當初的難題，忘掉了曾經放不下的人，滿足了前不久的小願望，但是也難免有目前路上不多不少而不那麼剛剛好的荊棘呢。不過總的對我來說，自己的思想層面和幸福程度都是有在往上走的趨勢吧。所以，現...
全職媽媽們你們現在還好嗎？
呀呀財錄 全職媽媽的我們挺好的，特別是看到孩子每天開開心心，變得愛說話 愛學習，愛笑了，覺得一切都值得！什麼是幸福？幸福就是做自己喜歡的事，與自己喜歡的人在一起！ 我自己的親戚圈裡，真正意義上的家庭主婦有且只有乙個，就是我的小姨。小姨是70後，80年代中後期高中畢業，一開始是國企紡織廠女工。而我的小...