1樓:EPO2B小青年
確實大部分人都知道健康的重要性
但是這也是需要面對的問題
這大部分人
還沒有達到可以關注健康的程度
很多人還是需要為生活奔波
努力奮鬥
為了讓自己和家人能生活的更舒服點
這個社會是冷血的
社會不會在乎大部分人的健康
所以大部分人也就不會在乎自己
那些養生的人
那些天天把健康掛在嘴邊的人
大都是實現了財富的基本自由
他們已經付出了健康的代價
回過來才開始重視健康
而健康對大部分人來說
只是茶餘飯後的談資罷了
你也一樣
你在提出問題的時候
說明你也在奮鬥著
沒時間顧慮自己的健康
2樓:漢漢
因為本能的惰性,保養身體需要的是時間和堅持,一般人只有三分鐘熱度,過後就持著無所謂的態度冷淡,覺得說再保養都乙個樣,沒有信心和意志力。
3樓:戚春鋒
普通人的世界裡,疾病彷彿一直都離我們很遠。我們總是生活在健康人的世界當中,這讓我們產生了一種錯覺,彷彿整個世界上的人都是健康的。
疾病雖然存在,可是疾病總會找到那些特殊的人,並不會降臨在我們身上,這也許就是大部分人抱有僥倖心理的最主要原因。我們總是得到一次的放縱不算什麼,也總是認為一天的懶惰不會對身體造成什麼傷害。
可是溫水煮青蛙才是人墮落最徹底的方式,當我們已經習慣了放鬆和懶惰,疾病當然也就快要來到我們身邊。
或許,只有生過大病後的人,才能深刻意識到健康的重要性,才會真正明白,人活著,還是健健康康的好。也許人就是這樣,只有經歷了才懂,只是失去了才來重視。
可是,做人要明白,健康這東西,不容有失,一旦失去了,那就麻煩了。因此,我們都要呵護自己的身體,把健康放在第一位,一切為了健康,健健康康地去為一切,畢竟,人活一輩子,健康最重要。
4樓:心理諮詢師安心
做一件事要看3個指標,滿意度,行動力,和重要性。健康這件事,大家覺得重要,如果重要性是10分滿分,那麼很可能大家會打10分,因為真的覺得重要。而滿意度呢,就一定不是很高了,因為為了健康這件事,付出的努力很少,自然行動力也就低了。
從以上3個指標來看,這個重要性是真性重要,還是假性重要呢!
5樓:鯨魚
其實這個問題可以引申到其他方面。比如:知道學習的重要性,可是依舊不用功讀書,知道努力的重要性,可是依舊選擇躺平,知道目標實現的重要性,可是依舊得過且過,知道人際維護的重要性,可是依舊佛系人生。
健康生活有哪些表現形式呢?
1.早睡早起。充足的睡眠,有足夠的精力面對生活的重重考驗。
2.飲食健康。讓我們吃進去的食物,始終好消化吸收,為我們的身體服務。
3.常運動,常年輕。如果說讓乙個人如何看起來充滿活力,年輕態,那一定離不開運動。
4.心情豁達。愉悅的心情,始終是我們心理健康最重要的一步。
以上我們都知道,知道和重視差的是行動。行動才是重視的表現方式。
從今天開始,我要健康生活了,可是到了晚十點,我還不想放下手機,因為追了的電視劇集再有兩集就劇終了,怎麼辦?索性追完再睡吧,不然老糾結。早上七點,不上班的日子也要充滿朝氣,想要去晨跑。
鬧鈴一響,身體在極度抗拒,外面好冷,好不容易乙個星期天,好好休息吧,不然一會跑完回來還得睡回籠覺,索性睡好再出發吧。中午和朋友約吃飯,朋友:最近新開了乙個火鍋店,據說是明星代言,人們打卡去吃,反響很好。
咱們也去吃吧!怎麼辦?最近臉上爆痘,有些上火。
心想:快走吧!平時都吃香喝辣,差這一頓嗎。
更何況朋友都盛情邀約了,不然爽約不太好。吃飽喝足回來了,本來計畫好的健康週末就這樣被各種理由無情打破。到底什麼影響我們行動?
1.藉口。
6樓:專家大多都是坑
大多數人,在沒有影響到正常生活的時候,能挺就挺,能扛就扛,扛不住了去醫院,很多人對健康的知識了解的非常多,但是很難改變他自己的生活習慣,飲食習慣,往往很多時候需要改變生活環境才能改變這些習慣,比方說我的姑姑高血壓到農村來跟著幹活就不用吃藥了,在市裡的時候,沒事的時候就躺著玩手機,打麻將,高血壓的藥物一天不能停!都說健康不是第一,但是她是唯一,但在吃喝玩樂的時候,開懷暢飲的時候,往往不會顧及那些對健康不利的東西,再有大多數老百姓對於堅持做到某些事情太難了,要不怎麼說成功的人都是貴在堅持,想要在健康方面做到成功,堅持也是必不可少的,所以,良好的健康生活習慣很少有人能堅持下來!就比方說早睡早起,有多少人能做到呢?
現在的年輕人是晚上不睡白天睡!生活習慣顛三倒四!這樣的不良生活習慣倒是很容易能堅持下來,最終搞壞了健康!
7樓:年少瑾時
一是每個人對健康的理解程度不同,有的人覺得一年不去醫院看病就算健康,就算偶爾頭昏腦漲,眼睛不舒服,或者偶爾心跳加快礙過去了,就是健康。實際上都是慢性病的提前徵兆,不重視早晚會得病,影響生活質量。
二是健康與壞的生活習慣之間因果關係不夠明確,具有時間效應。如果今天吸一支煙,明天就肺癌,那肯定沒人吸菸。
8樓:十年一劍
1.很多人知道,卻做不到。事情發生了,才體會到健康的重要性。
2.很多人知道,卻好了傷疤忘了疼。人性的懶惰與貪逸,只有在失去才懂得珍惜!
9樓:醫療運營狗
健康意識肯定是比之前高很多的,我們深知健康的重要性,但是為什麼不重視,不付出行動呢?
不重視飲食習慣和運動習慣,熬夜是家常便飯,有些人還有一些損害健康的不健康的行為習慣,我想原因在於,大家都太忙了,尤其80,90這一代,多數人忙於工作和家庭家務,從而無瑕顧及自己的健康問題。
並非是大家不重視,而是生活的壓力讓太多人選擇不去重視,我相信這也比較好理解,乙個天天996人,睜開眼去公司打工,下班到家倒頭就睡,很難說能有一點時間去自由支配,去準備健康的飲食,或者去鍛鍊一小時。
健康是指乙個人在身體、精神和社會等方面處於良好的狀態。如果身體出現問題,工作也會受到影響,希望大家都能照顧好自己的健康,身體健康了才是最大的財富。
10樓:逍遙醫
試想乙個場景
假如地上有兩張不同面額的人民幣
一張50的,一張100的
你只能拿乙個
你選那個?
正常人一定選100的呀!
因為100元,可以買好多好吃的
可以帶給我們更多的價值
不論是物質上的,還是精神上的
對於一些人來說
50就是健康
100就是慾望追求
當慾望被滿足時的價值大於健康時
健康自然就被忽略了
我們都會對習以為常的事物
視而不見
這是生物進化的結果
但是我要說的是
健康是追求其他美好事物的基礎
身體是能吃喝玩樂,實現夢想的保證
假如你有10000000000000
那麼1就是你的健康
重視健康,明天更美好。
11樓:驚濤WAVE
很多時候就跟家長宣教一樣,我們都知道努力學習的重要性,但是真正做到帶我確實不多。不是自己經歷過的事情靠宣傳很難有震撼人心的記憶
12樓:SUNNYBOY
其實現實中重視健康的人還是大有人在的,只是現在很多人天天身不由己的在忙啊忙,根本就沒有時間關注自己的身體健康。
現在世界上只有5%的人是健康的其餘都是亞健康和疾病,多關注一些我們應該怎麼更健康就好了。
如果出現一些先兆還是希望大家去重視起來:1.緊張的時候手腳都會出汗。
2.眼皮經常跳就會胡思亂想。3.
指甲下面有塊白點。4.睡覺的時候腿腳經常抽筋。
5.側睡的時候呼吸困難。6.
身體經常有針扎似的刺痛,不過很快就消失。7.嚼東西的時候腮部經常發出聲響,招來別人的注視。
8.吃飯時經常有氣上下串,造成腹脹,影響正常吃飯。
腰疼、掉頭髮、眼眶微腫……這些小毛病隨著年齡的增長,或多或少都會遇到過。偶爾出現一次,你也許會不當回事兒。但是如果經常出現,說明你的身體出問題了,你可要小心了!
13樓:Ai黑哥哥
這個問題問的太好了,有幾個原因。
1、正常人幾乎沒有接受過健康教育的培訓,所以健康意識非常淡漠,比起日常孩子、家庭、父母、朋友還有一定的差距,解決方法,健康教育要從娃娃抓起。
2、自己還沒有被健康問題重創過,而且這是最危險的事,感覺不危及生命能過去就過去了,等到真正開始重視的時候,可能已經晚了。
3、感受不到健康和不健康的對比,我身邊有個阿姨,從55歲開始養成健康的生活習慣,現在75歲了,感覺比那時候還年輕,所以自己就非常的注意。
14樓:九色學堂
為什麼大部分人都知道健康的重要性,可為什麼還是不重視呢?說到這個問題,就不得不說人作為乙個大自然中的生物體和社會屬性的幾個方面特點去分析了。
首先,從熵的理論上來說,熵增是一種無序的自由發展狀態,熵減的狀態是施加了乙個外力的作用。比如說花園,經過我們外力的介入後,花園打理的是按照所需要的有序狀態,漂亮高低錯落有致,當我們一段時間不去打理時,你會發覺,花園裡雜草叢生,枝枝葉葉隨心所欲的長的亂七八糟的。所以,對於我們的肉體來說,你仔細感覺一下,人的生物屬性的感覺舒適的狀態是隨心所欲,能坐著不站著,能躺著不坐著,能不做任何事甚至是吃飯都不會耗能去攝取。
有人說了,食色性也,是本能,想一想,這個本能是不是因肌體細胞不攝取養份的動作會必然產生滅失的結果,而施加了乙個動能去攝取養份,若沒有為避免這種結果而帶入的動量,是不是肌體連這種攝取營養都不會去動作。
其次,外力指令分為幾個層次,基本基礎的是自然指令即道層面的指令(涵蓋無機有機物質等所有),地球上最大的乙個維繫地球存在的自體平衡指令,向上一層是生物性指令,再上一層是動物性肌體指令,最高一層也即是最表層指令,是作為社會屬性的主觀意識的指令。這幾層的指令之力又是相輔相成的,而最為社會屬性的主觀意識的指令,是我們社會科技等發展的推動力。而這個又被下面一層的指令所制約和調節。
故而我們的科技社會人文的發展,很多時候是不以人的意志為左右。科技、社會功能的發展是受約束於動物肌體指令的。當社會、科技發展偏離地層動量建立的次序時,首先是下一層來調節,若下一層無法調節時,那麼就進入再下一層調節,直至調節平衡為止。
無量天尊,道法自然,借天道這個指令的能量體是最大的。順應天地平衡了,那麼就上一層開始平衡,一層一層直到達到淺表外皮為止。淺表外皮又是我們的表徵所在,症在四肢五官,因在五臟六腑。
金木水火土相生相剋,實際上是五層平衡指令。
作為自然界的生物屬性,自然屬性是順應自然之道的,底層肌體的組成的各個部分是不是在整體的約束下,整體成長,這個是基於肌體和諧共生的整個肌體指令下完成的。反面例子就是癌細胞的瘋狂擴散,是我們肌體的底層指令癌細胞不聽或聽不懂而導致的一起毀滅的結果。
為何要道法自然,達則兼濟天下,窮則獨善其身,自大道指令來說,指令層級不同,能量的動作條件也不同。所以善其身所需能量條件最低。
所以在指令的排序下,依次自底層至表層排序為星外層級(這是大到可忽略的層級)、星球自然層級、生物層級、動物層級、思維社會層級。層級由底至表層要克服下層級的引力所耗損的能量越小,維持最表層有序的所需耗能最低,但穩定性持續性最差,很易被下層級持續熵增所覆蓋,如逆水行舟,所以維持肌體健健康康的跑步、鍛鍊等等是反肌體屬性的,要不斷去用表層意識去克服,內裡五臟六腑、肌髓經絡有一處稍一鬆懈就無序了,因此,遵循整體關聯層級因素,天時地人行為思維等等才能更有效地去健健康康快快樂樂的。
注:熵,
1.熱力體系中,不能利用來做功的熱能可以用熱能的變化量除以溫度所得的商來表示,這個商叫做熵。
2.科學技術上泛指某些物質系統狀態的一種量度或者某些物質系統狀態可能出現的程度。
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