1樓：簡明
您描述的社交情緒變化，似乎不是一種尋求戀愛關係的行為，可能更關注自身是否有魅力，展示的目的大於互動的目的。
有個改變的方法，先問清楚自己是否需要一段穩定的戀愛關係，並走向婚姻組織家庭，如果不是，暫時不考慮戀愛及婚姻， 嘗試將部分精力轉移到自己的工作或其它一些非人際關係的興趣上，好處是可以避免乙個難以打破的迴圈， 就像磁鐵靠近了，但磁極突然變化，重新靠近又變化， 最終沒有結果， 對自己的時間是一種浪費，對另一方也是不太友好和尊重的。
供參考。
2樓：醒來
想得到他們的關注，缺愛。
克制住攀緣的心+降伏挫敗感、失落感、缺失感等：放鬆身體感受不適感，不抗拒它，過一會不適感消失了，就可以了。
不要被自己的情緒、念頭牽著鼻子走，會越來越自信，越來越有安全感，有幸福感，就不再需要向他人索取愛，還可以療癒他人，給予他人愛。
3樓：微塵
這是心理原因，想得到關注是每乙個人的心理需求。你被關注以後，又不知道如何把控節奏，因此產生心理恐懼，所以又去迴避太過親近。學會把控局勢是你最需要學習的能力。
又怕得不到，得到又怕把持不住，這就是你糾結的原因和理由。
4樓：知行者
【目標不明】你壓根不知道，跟乙個人的關係，保持到什麼程度。
——交朋友聊天/談物件接觸/長期求發展。
乙個不清楚目標的人，幹啥事兒，跟任何人在一起都不明不白。
不想婆婆對我好，是我有毛病嗎？
西西 我覺得你大可以沒心沒肺一點，畢竟你婆婆是真做了，不是嘴上說卻不做那種。至於婆婆背後的吐槽，我親媽也經常在外吐槽我帶孩子不好，孩子被我帶的掉下來兩次，她帶就沒掉下來過。但事實上她白天來跟我一起帶孩子，要做什麼可以去做，因為始終有乙個人看著孩子。等她下午走了，就是我乙個人帶孩子了，煮個面的功夫孩子...
是我有毛病還是女朋友有問題？
這個遊戲好IMBA 都有問題。你的問題在於太想獨佔你的女友。你女友的問題在於她不理解，也不照顧你這樣的小心思。我猜你們之間的關係還不夠密切，至少還沒有經歷過什麼波折。所以才會出現大大小小的矛盾。建議找個時間說清楚，說你好不容易有時間和她一起玩，你不喜歡別人打擾你們的二人世界。 空島的菠蘿君 你去吃個...
騰訊歡樂麻將是不是有毛病？
王張名 最近一直在玩血流換三張，感覺機械人也有漏洞。注意自己能做清一色就要努力做清一色，能做金溝就金溝，有三張牌，又有人打就盡量碰，這樣手上留了四張還是算一根，別人胡大胡盡量不去放炮，小胡無所謂。就這幾招，可以穩保豆子緩慢增長，就算是被人家拿了大胡，也能掰回來。用了乙個星期，在排位賽中已經打到大師四...