1樓：騙子不得好死
首先是調整心態，努力工作，只有穩定的工作才是長久的保證，然後生活中節省開支，多做副業，直播帶貨，PS出圖，配音兼職等等，慢慢還，相信希望。人生被騙一次，長個經驗，
2樓：傷痕累累
這不是你的錯，你應該勇敢走出來，列好還貸計畫，多找份兼職吧，我也被殺45萬多，自責了好久，但沒辦法，日子總要過，就當命裡的劫難吧，想逃也逃不掉，錢已經不指望追回來了，案子能破就行，決不能輕易放過詐騙犯。
3樓：SY123
做好還款計畫，能分期就盡量分期時間長點，然後能家裡說下就和家裡說，能借錢就開始借錢了，看那個優先還款，自己思路得整理出來，然後就是努力工作，賺錢，重點是賺錢了還債了，在還債中了，接近30萬的負債，真的難過，不過自己要盡快調整起來，生活還在繼續，人還在這個都可以解決的
4樓：素人
首先要報警，然後一定不要以貸養貸，一定不要。然後自己要開始開源節流，一定要注意開源，避免病急亂投醫。
調整心態，直面現在的問題。受過詐騙的人在遇到困難，或者心空閒下來的時候總是容易去想被詐騙的事，所以如果心裡不舒服的時候可以找朋友聊聊，或者來知乎大家一起加加油，相信未來可期。
處理好上面的問題後，再來處理還錢問題。
先把自己被騙金額整理出來，每個月要還的錢以及時間整理出來，然後想辦法解決怎麼去還每個月的錢。
先考慮下自己的家庭吧，如果父母和親戚能能幫忙，那就和父母親與戚溝通下，一起先把這二十萬還了，後面自己再慢慢還父母和親戚的。
如果有男/女朋友，可以他們說明情況，如果他們能幫你那是最好，如果不能那就自己承擔唄，不要怪對方，畢竟這很符合人性。
如果父母和親戚確實已經幫不了，那就多找些朋友說下情況，讓他們幫幫自己，多給些朋友說，畢竟你們都還年輕，沒有太多財富積累，每個人能幫到你的能力有限。每個人乙個月幫你500，1000,或者2000的，做到能滿足你每個月還錢的額度就行。（我現在就是這種方法，因為父母都還在幫我還買房借的錢，現在我出了這事，現在給他們說，只會給他們帶來傷痛，他們已經沒有餘力幫我了，只有自己扛了，多花3-4年時間來解決現在的問題）。
加油 ，那些打不倒我們的，終將使我們更強大，未來可期！
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