感覺自己的成長經歷有點像吳謝宇,我該如何自救避免悲劇發生

時間 2021-07-13 02:01:21

1樓:包子

我覺得你能夠意識到這個問題就說明你不會做出像吳謝宇所做的事情,因為你會時不時地反省自己,放心,不要給自己壓力,人在不斷自我暗示時反而容易導致強迫行為,這會使你更多慮。多想一想未來需要面對的問題,你就會覺得現在的壓力簡直不值一提 !

2樓:巴啦啦能量可

找到或發現讓你想努力生活的人,可以是朋友,同學,老師,也可以是伴侶,他們之中有一些人對你那麼好,你怎麼捨得放棄他們。

幾年後再看生活沒你想象的那麼糟,等你到了大學,你和父母聯絡沒那麼多的,哪怕你再受約束,但好在你不是吳謝宇,你可以以之為鑑。

還有不是所有人生活都是你想象的那麼幸福,但是你得讓自己幸福,因為有些東西不是你決定的,那麼就努力自己開心。

3樓:安康魚互捕

多睡覺吧。為了學習什麼的長期熬夜是不明智的,其實你稍微注意點就會發現睡眠不足會導致脾氣暴躁,因為一點小事想不開,想打人。患精神疾病的概率增高,免疫力也會下降。

還有,這時候拖延症是個好東西()

4樓:冰冰

勇敢表達自己的負面情緒,跟支援自己的人傾訴,必要時可以去找心理諮詢師幫忙疏導。具體不知道你什麼情況,不過建議你從小事情上開始遵從自己內心的真實想法,按自己心意做事,慢慢強化自我。

5樓:

我的成長經歷有點像李陽,也有點像張朝陽,也有點像吳謝宇。

然後呢?

記住,每個人都是某種程度的別人,這是共性。

但是乙個人無論如何也成不了別人,這是個性。

如果還想不通,讀一點哲學吧!

6樓:7姓先生

加一我給你說我的經歷

我考大學到很遠很遠

根本見不到家人這就是最好的解決辦法

1:見不到家人

2:沒勇氣殺任何東西

我這種人大概只能自殺

總之見不到就是最好的

我的經歷可看我的回答有事私我加油

7樓:碎片

去觀察身邊的人的活法,不要老活在自己的想法中,多接觸人和環境,看一些適合自己的書,自己跟自己和解,如果老是繞不出來的話,建議看精神科,先不要找心理醫生,精神科並不是乙個不好的概念,有的時候是心理障礙這種,需要進行一些生理上的測試,有些障礙,你找心理醫生沒用,需要吃藥緩解,但最佳的良藥就是自己的悅納,

然後就是不要為難自己,強迫自己,隨緣,順其自然,很多事情並沒有自己想的那麼糟糕,天下本無事,庸人自擾之!煩惱來了,這是一念,你意識到煩惱的時候,它其實已經去了,可是因為心中有執念的原因,遲遲不放下,發生的已經發生了,怎麼後悔難過無濟於事,只能積極發揮主觀能動性去看待解決問題了,

學會轉變思維方式,調和自己的對立衝突面,是這一更加柔和寬容的態度去包容一切,世間一切皆修行!沒有完全的好和壞,不要執著於概念和框架,

看積極心理學,失落的致富經典,多接觸積極向上的東西,,,暫時放棄一些自己原本的愛好,比如無賴派太宰治喪文化這類,等著重建自己完畢後可以繼續愛好

有些時候可以喪的,不要強迫自己樂觀,釋放玩自己的情緒,就會好起來的!

人生中總會有乙個階段讓你覺得很痛苦糾結,但這,也會過去!沒有什麼事情是可以長存於世的,以一種發展的眼光看待問題,所有事情中都有著機遇轉機,

不要怕,有好多人都經歷過的,加油,你一定會沒問題的

8樓:馬克杯

我覺得要認清乙個現實,就是人都是自私的然後換位思考 ,想象如果自己是吳謝宇的媽媽,當自己是道德特別高尚的時候,那麼他內心是希望自己的孩子親人與自己一樣,嚴格要求自己,殊不知,這是把自己的想法強加於人,但是吳母沒有意識到,但是當孩子的我們意識到了,很多時候很多慾望是正常的,自己內心的無論是獸慾,還是魔鬼的想法都是正常的,得去接受,並且接納這樣的自己,每個人都想當好人,但是好人的路是很難走的,不然為何會有取經要經歷九九八十一難,而放下屠刀立地成佛了。這個例子是告訴我們,要正確的看待自己的好與壞,也要幫助自己的親人認真的看待好與壞。如果說自己經歷像吳謝宇,我覺得自己先認清自己的心,接納自己,再去幫助父母去認清自己的心,接納自己

9樓:夢為努力澆了水

像吳謝宇一樣的經歷不一定就會變成他那樣的人啊。只要多跟積極Sunny樂觀的人相處,最重要的是不要乙個人把所有煩擾埋在心裡,要學會吐露真心。要有至少乙個摯友,知己。

10樓:澄末

1.多出去交幾個真正的好朋友

2.培養一些興趣愛好,釋放壓力

3.多與父母交流

4.行善事,懷善心,努力去發現生活中的美

5.學會自我調節心態,能控制自己的情緒。

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