1樓：暗戀日記
你脫單或者不脫單，起根本原因是因為愛情！
而很多人會疑問：愛情究竟是什麼
這個問題，得到的答案有幾百種。因為不同的人對愛情就有不同的理解。那麼如果我們換一種問法呢，如何才能得到愛情，那麼答案可能會更加千奇百怪。
有沒有發現，這些年來，脫單成為了越來越多的人的大問題。如果你到了一定年齡，還在單身，就會被認為是一條「單身狗」。或者如果你長期單身，甚至要被說成「母胎單身」。
「母胎單身」這個詞很厲害，又叫「注孤身」指的是永遠找不到愛情的一類人。
可是大家有沒有想過乙個問題，既然大家要去找到愛情，為什麼有的人很容易找到愛情，而另一些人卻始終找不到呢。
對於這個問題，我覺得很容易解釋，就像有人覺得數學學起來很簡單，而有人覺得數學學起來很難一樣。所以，能否得到愛情，除了自身的條件，往往還要看乙個人的思維方式。
所以，所謂的脫單技巧，其實就是從解決思維方式入手。逐漸的提公升大家的愛情積分。
認知心理學家羅伯特·斯滕伯格認為，愛情由三大基石組成，第乙個基石頭叫做親密；第二個基石叫激情；第三個基石叫承諾。
這三個詞，相信大家都很熟悉？也就是說如果你想收穫愛情，就要拿到這三塊石頭。這三塊石頭就像入場通行證，缺了任何一塊，你的愛情就都或多或少的存在問題。
錯誤的認識愛情，是很多人脫不了單的原因，比如，有的男生追女生，就是討好對方，但通常情況下，過分的討好反而會讓對方產生厭煩的心理。按照斯滕伯格的說法，討好中沒有親密和激情的成分，只是在不停的做著承諾。
我們來看看三基石具體指什麼？
什麼叫親密：所謂親密就是包括熱情、理解、交流、支援及分享特徵的行為。
什麼叫激情：就是以身體慾望激起為特徵，對性的渴望
什麼叫承諾：就是對於乙份感情的決定及維持感情的努力。
承諾是認知性的，親密是情感性的，激情則是機動性的。所以，愛情就像三角支架，這三個原則中，少了乙個，都不能稱其為完美的愛情。
所以，脫單的朋友一定要首先認識乙個問題，當你與異性相處過程中，是否能滿足了這三個原則。並且，是否能順利的從對方手裡拿到這三個通行證。
當然，愛情不是一下子就能持證上崗的，這需要你不斷地努力和感悟。當你打算脫單時，就要時刻的對照自己，是否合格了。
就比如：
男生都喜歡討好長得好看的女生。但如果我們換個角度站在女生的立場去想呢，就會發現，女生因為漂亮就非常容易得到更多的青睞，自然對討好也就不再稀奇。這就好像你偶爾吃一頓法國大餐會覺得有幸福感，而如果來連續吃了乙個月，就會覺得厭煩，想要換個口味。
所以，換個角度來說，乙個漂亮的姑娘被你討好，實際上，這種情況就像她接收快遞一樣普通。但這些討好，很多都有誇張的成分，雖然誇張不算惡意，但很容易讓女生覺得很虛偽。
一項統計就表明，在現實生活中，漂亮的姑娘比一般漂亮的姑娘會收到更多虛偽的資訊。
為什麼？這就是人類的本性啊。
男生生來就善於對美貌的姑娘撒謊，與美貌的人約會，會本能的掩蓋自己的興趣、性格和收入。所以對應的，美貌姑娘也會有意識不輕易信任他人，因此，大家說說，對美貌之人的討好，到底管不管用呢？
所以，當你要面對想要脫單的時候，你一定要搞清楚，愛情是什麼，你面對的是什麼樣的女生，以及自己是什麼樣的男生。
你是要對症下藥，還是無盡討好，這個問題你自己考慮。
在心理學上，愛情可以分為八個層級
1，無愛：如果親密、激情、承諾都缺失，那麼愛情不存在，則兩個人僅僅是熟人而不是朋友，彼此的關係是隨便、膚淺、沒有承諾的。比如，你和你家旁邊開小賣店的王阿姨之間的關係。
2，喜愛：當親密關係高，而承諾和激情低的時候，會產生喜愛的情緒，喜愛發生在有著真正親近和溫暖的友情中，但不會喚起激情，也不會喚起你與之共度餘生的期望。比如，你和你的同事小劉。
3，迷戀：迷戀中有強烈的激情，但缺乏親密和承諾，當人們不太熟悉的人激起慾望時，就是這種體驗。比如，常常闖入你夢中的女同學。
4，空愛：沒有親密或激情只有承諾的就是空愛。這種關係常見於激情燃盡之後的關係中，常見於婚姻中。比如，那些為了孩子勉強生活在一起的夫妻。
5，浪漫之愛：當程度較高的親密和激情一起發生的時候，人們的體驗就是浪漫。浪漫可以看作是喜愛與迷戀的結合。
人們常常會對浪漫關係做出承諾，但斯滕伯格認為，這種承諾並不可靠。比如，你和正在和你約會的那個女生的關係。
6，友伴之愛：承諾和親密結合形成親密伴侶的愛，可以稱為友伴之愛。親近、和分享是伴隨著對關係的投資。比如，那些激情已逝，但仍然舉案齊眉的夫妻。
7，虛幻之愛：確實親密的激情和承諾就產生了一種愚蠢的體驗，這叫做虛幻之愛。比如，現實中，勢不可擋的激情兩個人閃電結婚，但對彼此並不很了解和喜愛。
8，圓滿之愛：當親密、承諾、激情都以相當的程度同時存在時，人們體驗的是「完全的」或稱為圓滿的愛。但圓滿的愛世間少有。
根據這八個層級，我們發現，雖然愛情需要要持證上崗，但是要達到圓滿之愛是非常不容易的，甚至，你可能一輩子都碰不到圓滿之愛。
可是，愛情就是這樣的乙個過程，想要找到愛情，就必須去不斷的找到三塊基石。
承諾---激情---親密
在脫單的過程中：親密和激情是先決條件。而親密和激情，有乙個統稱叫做吸引。
親密是精神上的吸引，激情是慾望上的吸引。當你還是戀愛小白的時候，脫單前，一定要首先打造這兩種吸引力。
當我們一直都只是沉浸在自己的世界裡的時候，我們並不能很好的認識自己的和其它的人，這個時候通過學習和尋求幫助，我們就可以很好的避坑，節省自己時間和投入成本，因為人的精力是有限的，並不是所有人都可以把自己的時間都放在尋找愛情的上面，所以如果你一直想脫單而不能那麼通過學習脫單的一些技巧尋求一些幫助和建議非常必要。
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