女友生活充實美滿可依舊孤獨感充斥,時常陷入抑鬱,我能為她做些什麼?

時間 2021-06-10 04:43:31

1樓:scwxzss

人們迷失在大腦中的語言世界如此之深

甚至習以為常

所有的情緒源於恐懼和對治恐懼的策略「戰鬥或逃跑」

恐懼什麼?

去戰鬥去讓恐懼穿過她

摧毀她大腦中的用語言建構的世界

回到直接的感官經驗

2樓:黑白ksiz

強迫症式的工作狂由缺失實在的安全感導致。或者她此時的成長讓她感覺自己太弱小了。

這和偶然冒出的另乙個溫柔人格是不矛盾的,當乙個人發現工作帶來的利慾薰心感受,斤斤計較冰冷開始腐蝕她自己的時候,她對生活的依戀又會轉移到近旁的人身上。但這樣並不會影響她對自己本身力量缺失的認識,至少她是這樣認知的。當她感覺浪費的時間開始變多的時候又再次感覺到不安,於是強迫因子繼續讓自己回到工作狂的狀態裡。

就是這樣子的迴圈,題主看明白了嗎?

解決方法:請賦予她內心中不強迫的那個人格新的意義,現在很多時候只是作為放鬆的意義存在。怎麼賦予呢?

就是帶她遠離那些讓她心裡感到不安的因子根源,這需要你比較了解對方的生活,然後讓她不擔心不難過地嘗試著享受生活。這樣的人心裡想的比較複雜,然後意義之間經常在心裡鬥爭的,題主不必過多過問,或許她擔心的是一切都會崩毀都會消失,這時你越多關心對她來說都是不安的。

具體對方是怎麼想的我也猜不到,只能幫到這點了。題主需要多多再接近她的心靈啊。

3樓:Eve Guo

作為別人前任女朋友的我自己也曾經這樣,「有那麼多愛我的人,卻依舊孤獨一人。」但是直到遇到現任男友,我才意識到那是還沒有遇見那個帶我走向世界的人。

無心說這些話,題主見諒。

現在「雙重性格」的我越來越會控制情緒了呢,因為我真心去愛了。

4樓:

完全是沒有安全感的表現啊

我也是兩面的… 嚴肅的時候很男人撒嬌的時候就很小女人不管多狠的女人都有心理脆弱撐不住的時候

很多時候聽什麼都沒有用不管說得有沒有理好不好聽其實真正需要的只是擁抱… 真真實實的摸得著的安全感。

5樓:

我認為她缺乏愛這個世界的能力。這種能力是成長中培育出的自發的能力,不能夠通過言語教化。

因為如果只是思想不能被周圍的人理解,可以通過文字,讀書等多種交流方式表達出來。

人的心理狀態非常複雜,題主或許會慢慢找到解開的方法。

6樓:胡霞

首先,女生在愛的人面前,會不由自主扮演小女生,會依賴,所有性格的女生都會這樣,做為男友享受或微笑就行啦。女生們對工作狀態是習慣,下意識地對自己的保護,但沒有一絲防備或敵對的意思,也可以理解為個人對談話內容的認真對待。還有我一直認為,維護感情的長久,陪伴是很重要的,不管哪個階段都很重要。

最後我想說,誰又能說自己沒有孤獨的時候?對一段關係的開始和結束,始終不是乙個人決定的。

7樓:生產貓咪的小垃圾

說實話…………雖然能理解,但時間還是感覺好可怕…………我一直覺得處理情緒問題是比較私人的一件事情,所有攻略一樣的東西最後歸納的核心都是靠自己。

題主真想幫忙的話,我覺得可以考慮兩個人好好談一下,理性分析一下這種狀況產生的頻率,原因,有可行性的解決方案等。

不過,是不是這樣兩個人相處的樂趣也會相應減少呢?

很抱歉不造汪。

8樓:嚴彥

帶她玩,帶她做這個做那個...如果她涉世未深,就帶她看世間繁華,如果她歷經滄桑,就帶她坐旋轉木馬,再簡單一點,那姑娘太閒了...

9樓:

有時候人們以為是愛情的,其實不是愛情是年輕。

愛情得從遇到自己開始,她還在路上呢,這條路肯定是有點兒長的。

所以,心疼她歸心疼她,你得對自己好一點兒。

10樓:謝耳朵

會不會還有另乙個男朋友?

你作為乙個男生不是女生的保姆,她煩你的時候,不要拿著臉往上貼。交往中遷就包容必不可少,但是不能丟了自己的性格,或者底線。

11樓:

感覺跟我的情況一模一樣。其實這樣的人只是比普通人情緒更加敏感,不容易被別人理解,對我來說最好的解決辦法就是找同樣的小夥伴聊一聊,給壞情緒找個出口,獲得一些認同感就會好很多。找心裡醫生也是可行的。

我有一些小夥伴,他們確實更加心思細膩,很敏感,抑鬱也有。每個人都有自己的特別之處,也沒有什麼好壞之分,嘗試去接納吧。

12樓:

必須匿了

跟前男友分手是因為一次長途旅行那幾天一直呆在一起他覺得我不是他之前認識的那個人

他喜歡我是因為我們是因為工作認識的後來我們見面聊天也大多是工作社會一些、話題很廣,他覺得我很知性跟我很聊得來。每次呆在時間超過24小時兩個人就會很別捏,之前那次長途旅行讓他見識了我也有脾氣、敏感、情緒化的一面,最後因為這個分手了

13樓:喵了個咪了個咩

看你的描述,我覺得你並沒有真正走進她的內心。她感到孤獨,渴望被理解,但你不是那個能理解她的人。所以她一直感到孤獨,卻可以很長時間不需要你。

14樓:

爪感覺我和你女朋友一樣一樣的,但我和他不是異地。他開始對我還很有耐心努力勸我開朗些逗我開心,可後來就劈腿找了其他女的。

我自己而言:

1 體質差,隨時覺得累,但一到晚上又容易失眠。

2 缺乏安全感,心裡素質差,抗挫能力差。

3 對人事看得淡,對誰都好,卻很難有誰能走進心。

4 童年所處的環境。

15樓:

她有個糾纏不清的前男友,時不時地找她,她無法拒絕,完事後又很愧疚,因此對你時冷時熱,先把這事情解決了吧。

現實不是電影,雙重人格是病需要吃藥住院的,她只是吃定你了而已。

16樓:

你太弱了,沒有神秘感,更別提讓她有征服欲了。

她現在的理性狀態是男性應該具備的,因為你給不了,所以她自給自足了。

一時解決不了的,太弱了,太弱了。

17樓:baker tyler

你一定沒有看清她內心的掙扎,她這樣的表現很大可能是她內心有個小惡魔和小天使在打架,至於她的掙扎到底是什麼,這個你要從平時的相處中去挖,千萬別問,問了只可能適得其反。一般來說成長經歷和環境是非常靠譜和正確的方向,你又說了她家境非常好,那麼看看你是不是忽略了什麼。工作環境或者她周圍的人的狀態也是乙個方向,是不是她覺得沒有人懂她,或者是不是她的價值觀和身邊的人都不太一樣,所以她覺得自己和這個世界格格不入。

總而言之你想要解決這個問題必須要先搞明白她的掙扎。

18樓:

跟我有點像,我沒有你女朋友這麼誇張,不過大體上有點類似。工作狂和小蘿莉的兩面性,我都有~ 就我個人來說,我是個理想主義者,對世俗的一些東西看得很淡(比如,雖然我缺錢,但對功名利祿這些看得很淡),或者說,看透了這些後,覺得這個世界不過如此,眾人紛紛忙著生,忙著死,忙著利益。把人性看得太透太直接,也不是什麼好事,有時小小地世俗一下反而更快樂。

工作狂:因為我是個充滿激情的人呀,什麼東西都想嘗試一下,結果又都總是不錯。因此我獨處時完全沒問題,感覺自己強大到不需要別人來幫助。

所以嘛,別人都認為我是個雷厲風行的女漢紙~小蘿莉:其實自己又是個喜歡依賴別人的人,只要有信賴的人在身邊,不論是同性好友還是異性好友,就會變得異常柔軟,變成了乙個小孩子。你問我為什麼會這樣,我也還在尋找原因咧(^O^)

19樓:

結束異地狀態算是第一步,接下來是尋找靠譜的心理諮詢師。當然女友可能牴觸,所以你可以提出來自己想去諮詢,順帶讓女友看看什麼的。涉及到心理問題最好請教專業人士。

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