1樓：考研政治石磊
四十天是很緊迫，但是我們不希望看到你放棄。適當地脫離一下你現在的環境，給自己一天的時間，出去走一走。放鬆一下，沒有學習和那些負能量。
就一天，然後趕緊回來學習。或者找乙個你自己日常釋放壓力的方式。不用擔心，這個時間多或多或少都有這種情況，排解一下心裡的情緒很重要。
也要在這裡給同學們提乙個小建議，我們平時要找到乙個能夠排解壓力的方式，心情不暢的時候就能及時的自救一下。否則負面情緒積攢的多了，對你的生活和學習造成的阻礙就大了。
2樓：蜂蜜柚子JUN
堅持一下熬過去，學習的時候尤其考研的時候雖然環境很重要，但不能完全被影響啊，可以帶個耳機，或者也有那種在外邊一起的自習課。有時候就會是這樣，越想怎樣卻往往事與願違，但有一句話就是改變不了環境，但可以改變自己心態，靜下心來，不管旁人，只專注自己堅定自己內心，只有四十天，乙個月多十天而已了，會過的很快，加油加油，也提前祝你考的好成績呀！～
3樓：週者
1、不建議回家複習，家裡的各種氛圍不如學校
2、離考研四十天，狀態不好、想哭：考研本身很難熬，受方方面面影響，如就業、複習沒有效果等等，能堅持下來不錯了。建議按照自己學習習慣、學科特點提前做好學習計畫，不要受外界環境影響，按照學習計畫完成學習任務，到這個時間段，你應該做抓總複習，了解各科考試特點，難易程度以及自己掌握程度，這樣知道你下一步學習側重點在哪了
3、學校學習氛圍再不好，你也能找到單獨安靜學習的地方。胸有成竹，才不會方寸大亂。按照學習計畫完成每天的學習任務就可
4樓：張棟祺
這個階段大家可能都比較焦慮，所以才會出現你說的氛圍不好。時間短，任務重，壓力都大；可是，如果你堅持住了的話，你就已經比很多人優秀了，你的做法關乎的僅僅是你自己，與他人完全無關。以上所說是心態
其次建議不要回家，看看去圖書館可不可以，學習要安靜，不受打擾，然後要有氛圍，這樣來看，圖書館是不錯的。做好每天計畫，然後踏實完成，不去考慮太多得失。加油～
5樓：李律師
有一段時間，我也是看不下書，所以我就瘋狂的玩，看電視劇集，不到兩天，我就產生了巨大的愧疚感，只能這樣乖乖看書了。
建議先回家待夠了再來，不行再來學校，建議多多散心，看一些積極正能量的東西。
6樓：文加考研
在這個時候一定要調整好狀態，
還剩40多天，你要計畫下，這40天你能突破什麼，你能完成什麼其次你可以每天早上起來跑跑步，這樣大腦也清醒寫，對記憶也是有幫助的跑完步就回來計畫今天要複習的任務，如果中間堅持不下去，就出去遛彎10分鐘調整過來
來緩解下壓力
每天這樣迴圈，給自己一些壓力，壓力大了就調整，鬆散了就抓緊些，只要這段時間你沒放棄自己，即使沒有考上你自己是盡全力了，不要讓自己留遺憾就好
7樓：「已登出」
同樣經歷過考試和焦慮的我想給你一些我認為適合釋壓的建議：
1.每天早起20分鐘，做做瑜伽，每次在做瑜伽的時候大腦放鬆，什麼也不要想，去感受拉伸帶給你身體的感覺。（做完之後你會感覺身體輕盈很多，整個身體也不會那麼痠痛）
2.不要太擔憂，這個時候是開始考前焦慮，外部的學習環境確實會對自己造成一些影響，但最重要是你自己，你只有調整好心態，找乙個安靜的環境學習，享受過程不是也很美好？
3.挑重點知識去複習
8樓：最藍的眼睛
沒關係啊，想回家的話，可以試一試啊，一直覺得只有先調整好心態，才能更好地吸收知識～我也今年考研，最近遇到一些事，心情非常低落，思緒也很亂，但相信自己可以熬過去....也希望你可以調整到乙個最佳狀態迎接考試～祝你一切順利！
考研四十天我能做到什麼
秀吉哥哥 你好，看了你的問題，我覺得描述的不是太清楚。你說你已經複習了半年了，證明你從五月份左右就已經開始了，五月份在整個考研階段來說正是打基礎的時候，所以你開始的時間是剛剛好的，但是你卻說還停留在第一單元，證明你的學習效率是極低的。對自己的要求和管理並不是很嚴格，情緒不能很好控制等。找出了你的問題...
臨近考研還有四十天，如果再抓緊時間複習考研英語一，能不能再提公升五分到十分？
就是搖擺少年 5到10分還是很有可能的，畢竟英語這門學科更別的學科不一樣，不是說你只學這本書上的內容考試時候就只考這本書上的內容，而英語不是，英語跟多的是需要日積月累，靠平時的積累，所以現在你還有時間，可以多擴寬一下自己英語的知識面。 安安 不太實際如果你願意把時間花在英語上提五到十分那是不是前提是...
求助，現在離考研只有不到五十天，她有了新歡？
西柚 合理嗎？感情的事情從來不會有合理與否。喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡，有時候自己都不知道原因。分開了以後，就向前走吧，繼續追求自己的目標，過好自己的人生。緣分總是會在不經意的時候到來。別再庸人自擾。 小學教育愛青學姐 你們緣份未到呀，好好努力考上研究生，研究生女友不香嘛。考研後期了，心態調整很...