1樓：笑傲江湖
前不久，聯合國發布了乙份全球幸福度調查報告，資料顯示，從2023年到2023年這25年之中，中國的經濟發展取得了巨大成就，但是，人民的幸福感反而下降了。為什麼財富的增長沒有帶來幸福的提公升？ 心理學家已經在用科學的方法去研究幸福，這就是積極心理學，也被稱為有關幸福的科學。
今天為你分享的這本《幸福的方法》，就披露了很多積極心理學關於幸福的新發現。幸福不是可遇而不可求的，你可以通過科學的方法，讓自己的學習、工作和生活都更加幸福。
第一部分
積極心理學認為，幸福是「快樂與意義的結合」。 關於什麼是幸福，這本書給出了乙個很實用的判斷工具：用「當下利益」和「未來利益」作為橫豎兩個座標軸，把人生模式分為四個象限。
第乙個象限就是重視未來利益，輕視當下利益的忙碌奔波型，這樣的人認為現在的一切努力都是為了實現未來的目標，痛苦的過程是獲得未來幸福的必經之路，這在心理學上有個詞來形容，叫做「到達謬論」，意思是說，認為只有在達目
什麼是幸福，你幸福嗎？
白河夜船 我不太懂很多名詞的概念啦 像是什麼幸福快樂之類的 但是我想它們應該都是意指個人精神的愉悅吧 我覺得很舒服的這個狀態大抵接近幸福吧 至於我幸不幸福 嘻嘻不如說其實我挺喜歡我現在的狀態的 步闌珊 會有不幸福的時候，但是要你一直發現幸福的東西，哪怕小到我很久沒用的花盆裡突然長出一株雜草，我也會覺...
你現在的生活幸福嗎？
冰醬ww 幸福。因為生活中充滿了小確幸。很久以前我就決定了活在當下。不去追悔過去不去幻想未來。感受現在享受現在為現在的開心而開心為現在的幸福而幸福。 不幸福我曾經以為自己功成名就，大學畢業進央行，混過幾年送出來鍍金，回去參與了幾件大事，志得意滿 出來後在某外資做過md，騙了幾年錢，在魔都帝都買的幾套...
什麼是幸福嗎 有方法嗎？
小呀小思源 幸福不是我們要到達的終點，幸福是在追逐幸福的過程中感受幸福。一切都會到來，也都會過去！只是過程長短。所以過程才是生活的常態，結果只是一時的悲喜。其實結果也是過程，每乙個選擇都影響結果 每乙個結果也都意味著下乙個選擇。所以追逐幸福最幸福！拳頭 拳頭 加油！ 簡開益 幸福是相對的，在特別飢餓...