1樓：傾聽者雨桐
看下來好像主要還是老婆嘮叨才加重你的壓力，設想假如你老婆不嘮叨那些話你還會不會焦慮？或者會不會有那麼大壓力？如果老婆不嘮叨可以減壓，我覺得你們需要好好認真坐下來談下這個問題了。
談什麼呢？說簡單點那就是你欣賞她的上進，但是一路走來那麼多年了彼此性格應該已經互相了解，你的性格和人生觀價值觀是怎樣的，希望她能接受和更多地欣賞你的性格，一定要讓老婆知道她的言語已經給你造成困擾焦慮。
2樓：破壞死光
我怎麼感覺這是提前中年危機了？
收入也不低，每年也能固定存款，生活沒有目標，上公升空間模糊，家庭實際壓力不大但是精神負擔重。
找個心理醫生疏導一下吧。
3樓：
你好，純談討。
三十歲，上有老下有小，有房有車，工作上公升空間窄、工資低，老婆埋怨。
2.1 先保障一家人的生存。
2.2 心生情，90%焦慮來自思維。需要改變自己的心態：嘗試接納此刻的自己，嘗試在努力往上爬的路上原諒自己的不努力，體諒自己能力有限。畢竟我已經很累了，我也需要休養。
同時警惕無休止的慾望。你們家庭有三百萬的資產，在一二線城市算底層，但在三線城市已經很富裕了。為何越來越富裕壓力卻越來越大？
那沒房沒車一無所有的年輕人是不是可以投河了？反正再努力未來也只能和你一樣焦慮？工作突破你就不能自己去學習嗎？
文憑真的是門檻那就去考啊！家人不理解你就不能教育他們嗎？實在不行就離婚啊！
你非要為他們而活？責任和你自己的開心與否相比，算屁啊！能給家人解決衣食住行已經很好了，非要上貴族學校、天天跟別的家庭主婦比？
2.3 境生心、情，10%負面思維和情緒由外部環境觸發。去改變外部環境吧！與妻子溝通，繼續尋找工作的突破口。想賺錢的無非就是慢慢去嘗試啊，各種野路子，兼職，光焦慮有用嗎？
我的情況如何挽回前女友？
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武漢大學附屬愛爾眼科醫院 什麼是上瞼下垂？看醫生怎麼說！從外觀上就很容易判斷是否上瞼下垂，具體還是聽專業的眼科醫生怎麼說吧 北京同仁馬濤 判斷上瞼下垂的方法 閉眼之後拿手指橫壓住眉弓再睜眼，不能正常睜開眼，那麼就表示上瞼提肌力量較弱，有一定程度的上瞼下垂，靠額部肌肉睜眼的力量越大，那麼上瞼下垂的程度...
我這樣的情況，該如何走出困境？
答晚了，也許題主已經走出了困境。你沒有學歷，無特長，智力一般想在現今社會混的比別人強是很難的。你的優勢就是依靠家裡提供的資源慢慢提公升自身競爭力。盤點一下你的人脈吧。還有，跟你老爹談一談，只有他可以幫你快速成長。起碼了解你爹心裡的想法 david chali 或許你可以考慮與你父親溝通，暫時不工作，...