1樓：guo532527596
你總是不知不覺變成自己討厭的人，那是因為你經常受到討厭的人的影響，慢慢你就變成了自己討厭的人了。
你想要改變這個局面，就遠離你討厭的人，不要受到他們的影響。
就比如說，你遇到的人總是喜歡說話諷刺你，慢慢的，你也會變得說話越來越愛諷刺人了，那是因為你接受到了諷刺你的人的負能量，這樣的人把負能量傳到你身上了。
再比如說，你遇到的總是給你正能量的朋友，你也會受到影響的，你身上的正能量就會越來越強，這個時候你就不會變成你討厭的樣子了。
你喜歡自己變成什麼樣的人，那你就去結交什麼樣的人吧！遠離你討厭的人吧！免得你慢慢被變成自己討厭的樣子了。
2樓：徐曉軼
兩點：1、模仿。
也就是說，你所討厭的，不過是你從書本上看到的道理，但這種行為在你可能是本能、可能是天性，所以只靠你從書上讀到的只言片語，你修改的動力從哪來呢？！
而你崇拜的人、你敬愛的人的言行，由於你對他們的崇拜與敬愛，自然就激發起你模仿、以他們的言行來規範自己的迫切願望，而此時你修改自己行為換來的就是欣喜，是自己追隨前輩指令碼前進的驕傲，這種動力才能克服你的本能、你的天性。
2、反省。
進一步的學習，則來自反省，模仿的動力來自情感，而反省的動力來自理性。通過為自己樹立理想、確立乙個目標，然後以理性來認識達成目標、實現理想的道路上，需要自己如何奮鬥，這才能有意識的、積極主動的進行學習、反省自己的錯誤。
所以呢，在第一條，題主可能沒有自己崇拜或敬愛的人帶領，在第二條，題主應該是沒有自己的理想。
但題主既然能來問這個問題，那麼，我的回答是：
準備好乙個日記本，然後在第一頁或乾脆在封面上，寫下：你努力了嗎？！
可能會有人說：應該問你的理想是什麼？但當年，我也很迷茫，問理想問目標，數年都不可能有答案的，但我知道，只要我努力去尋找，那還終是能找到的。所以才寫下了：你努力了嗎？！
我頹廢、我迷茫，但我不甘心，可我也不知道我的理想是什麼，我的目標是什麼，但我知道必須得做點什麼。那麼就讓我們努力學習、努力看書、努力工作，努力的進行積累，終會有一天，我們會痛哭流涕，然後，我們就有了理想、我們就有了目標。那時，就心安了。
所以：不知道該怎麼辦的時候，請努力學習；
不知道該怎麼辦的時候，請努力看書；
不知道該怎麼辦的時候，請努力工作。
努力可能實現不了什麼，但努力讓我們心安。努力的積累，總比無所事事的頹廢能有更大的概率，讓我們實現自己的目標、實現自己的理想。
你累，你迷茫，你討厭什麼內卷，是因為你認為結果很重要、付出要有回報。而當有一天，你明白，為了理想而奮鬥的過程更美妙的時候，你就會發現，快樂非常之簡單。
3樓：梓鈺
我們常常會喜歡乙個人，是因為這個人身上有我們自我認可的一部分在；我們也會常常不喜歡乙個人，也是因為這個人身上有我們討厭的部分，而這一部分，我們自己身上也有，只是由於自我保護，不可能自己討厭自己。
所以，不是不知不覺變成自己討厭的人，而是自己討厭的部分逐漸被察覺到。這不是個壞事，至少你可以藉此機會自我探索一下，是什麼讓你覺得自我討厭，而你又可以自我改進什麼？不過，前提是不要自我否定，客觀地察覺自己，而不要一味地貶低自己。
4樓：抹茶
伴隨時間的流逝，走過的路，經歷的風雨，一步步變成了自己曾經最討厭的人，卻又無能無力，只能繼續走下去，或是光明，或是繼續沉淪
5樓：Lan
其實人這一生，很多時候都會變成自己不喜歡的人。可能曾經被你鄙視的一類人，在某一天，你也成為了這類人中的一員。不是因為你想變成這樣，而是我們都屬於這個社會的乙份子，我們為了適應這個是社會，為了在這個社會中生存的更久一點，我們不得不變成我們討厭的人，因為當你無法改變你的環境，你只能改變自己。
所以其實不是你乙個人是這樣，我們大家都一樣，為了生存，為了生活，為了金錢，為了利益，為了慾望，不得不做出改變，或許你很討厭這樣的自己，或許這樣讓你覺得很累，但是在如此生活不易的狀態下，你也依舊會選擇妥協。
不過還是希望你每一天，都過得開心
6樓：行旅孤山直指
因為這才叫 「相應」啊！
其實，對待他人所有的 「憤怒」
原本就來自於「對待自己的不滿」
因為那個「看不上別人」的 「自己」
從來就沒有
「學會欣賞自己的長處，接受自己的侷限，
建立自己真正的自立與自信」啊！！
這個是共性！
在這個時代，可不光你有！！
但你的寶貴是，你已經
敢看真實的自己了！！
這才是真正開始改變的前提
真誠祝福你！！！！
7樓：小雨
被生活的瑣事和壓力磨的沒有了原來的底色，動不動就生氣焦慮甚至暴怒，一點點不知不覺中變成了自己曾經最討厭的樣子。有了女兒以後，一心想做乙個溫柔而耐心的好媽媽，沒想到一步步變成了女兒最討厭的人……
8樓：夏夜的星星
可能因為活著就是這樣，你不變你會被淘汰，變了你又討厭。不過！還是闊以避免的啊()蝴蝶不喜歡毛毛蟲但它曾經就是毛毛蟲，毛毛蟲討厭蝴蝶但它終究會破繭成蝶，不過每個蝴蝶的顏色還是不一樣的哈哈哈我到底在說什麼
9樓：
在成長過程中，我們被教育到要做乙個完美的人，完美的把事情做好；完美的接人待物；完美的堅持；完美的一切。可是我們忘記自己本身是乙個人，而不是神。
所有的一切我們都知道，可是知道到做到的距離我們不知道。甚至說我們連自己都不知道我們本身有著懶，麻木等等的性質。這些深刻在我們骨子裡，時不時在關鍵時刻出來蹦躂。
在我們工作極度無奈地時候曾被某人擠兌，在ta遇到同樣的境地的時候，我們也會想給ta一石頭。這個是很正常的想法。而我們沒有這麼做的時候，是知道我有這樣的想法，做不做取決自己是怎麼看待這個舉動。
在我們腦海中，每天都會有各式各樣的想法冒出來，但是不是每乙個想法都要執行的，有時候我們跟身邊的人吵架，想著ta為什麼不消失算了，但是你真的想讓ta消失嗎？不一定對吧。頭腦中的想法是否實現，在於我們有沒有真的執行。
我們在成長過程中，是會遇到很多的事情。我們做的事情也很多，有時候是自己無意識的動作，我們甚至說自己都不知道為什麼做。直至最後我們才開始發覺自己怎麼變了，變得不認識自己了，甚至討厭自己。
這很好，至少還知道我們能感知當下的自己是怎麼樣。那就是我們要把自己思路放慢一些，大腦總是偷懶，自己偷偷做好反射迴路，每次發生同樣的事情，按照同樣的思路操作一樣，就跟我們騎自行車一般，自己身體知道怎麼保持平衡。我們要做的是把這個平衡打破，重新加入乙個新的模組，過濾反射模組。
我們腦子裡的想法一旦蹦出來，按一下暫停鍵。甚至你可以模仿一下自己面前真的有乙個暫停鍵，讓自己的動作稍微慢一點，我們想一下是否真的要這樣做。
在許多次感知之後，我們會了解自己的想法，再問自己要不要選擇把自己變成自己「討厭的人」。
10樓：再睡五分鐘
前些年很流行的一句話，「我終於到了小時候最羨慕的年紀，卻沒有成為小時候最想成為的人」。你其實討厭的並不是那個「人」，而是當理想的生活和現實的差距越來越明顯時，你發現自己竟無能為力。
這種挫敗感一點點累積，當它終於積攢到臨界點時，那種對人的衝擊力會瞬間把你壓倒，所以才會產生這種錯誤的認知。
現在的自己和你最初想要成為的那個人相比，其實早已實現了。只不過隨著自己的能力越來越強，眼界越來越寬廣，想要得到的東西就越來越多。
人的慾望是無窮無盡的，站得再高也總覺得還有比這更高的地方，這本身並沒有錯，只是有的人想三步並兩步的爬，這難免會跌倒。
當你在這途中不知所措時，不妨回頭看看走過的路，看看沿途的風景，這也許比山頂上的風光更美。
累了不妨歇一歇，重整一下行囊，收拾收拾心情，當再次出發時，或許會遇到不一樣的光景。
那時候再看自己，雖說不上有多喜歡，但一定不會討厭。
11樓：夏夜de那一抹憂傷
你正在活成自己曾經討厭的樣子
也許你沒發現，自己正在或者已經活成，自己曾經討厭的樣子。
前晚和幾個朋友小聚，幾杯酒下肚，在酒精的刺激下，大家就放鬆了好多，觥籌交錯中，各種話題都隨手拈來，聊到會心處，不時響起一陣陣爽朗的笑聲。不知不覺就聊到了孩子的學習，火鍋店裡那愉快的空氣似乎也變淡了一些，多了幾絲壓抑。
在座的有普通職工，有個體戶，也有開廠子的老闆，此時此刻刻，我們拋開了職業的不同，大家有乙個共同的名字，那就是父親。在座的父親無一例外，輔導孩子學習時，都上過火，更有甚者，還動手打過孩子。說起來，好像每個人都有自己的道理，都有自己的苦衷，都有自己的無奈。
正可謂「酒逢知己千杯少」，圍繞著這個共同的話題，大家越聊越投機，順帶著酒都多喝了好幾杯。
回想起女兒上小學的這一年半，自從有了作業，只要輔導作業，父慈子孝的大好局面就一去不復返，她哭我怒的情形也從微電影變成了電視連續劇。自己凶神惡煞的樣子，氣急敗壞的職責，層出不窮的批評，連綿不絕；她那害怕委屈的神情，想哭又不敢哭的樣子，這不正是自己小時候最不喜歡的對待麼？為啥自己從受害人變成害人者了呢？
捫心自問，我是什麼時候變成了自己曾經最討厭的樣子？思索良久，應該是閨女剛上一年級時，一次寫作業把很簡單的題又做錯了，我沒控制住自己發了脾氣。此後，你做得不對我批評你便成為了理所當然，家常便飯，反正我是為了你好。
為了你好真是乙個好理由，在這個理由的掩蓋下，我批評你你就得誠心接受，不能忤逆，不能不樂意。就這樣，過後的後悔在「為了你好」的掩飾下，又一次次銷聲匿跡，你錯我打，你錯我罵的潘多拉魔盒一開啟，進入了無限迴圈成為常態，想要蓋上，卻很不容易。
或許同樣的事也發生在你的身上，你也活成了自己討厭的樣子。想想我們當年剛上學的時候，我們做題能全對麼，能不粗心麼，能全會麼？答案是不能。
我們在學習上遇到困難，渴望的是老師家長耐心及時的幫助，而不是一頓職責批評，一頓打罵挖苦。
那麼如何避免成為自己討厭的樣子呢？幾個淺顯的建議如下：
1.換位思考。想想自己剛上學的時候，面對那麼多的作業，面對學習上的困難，多麼渴望爸爸媽媽鼓勵的話語，耐心的陪伴。
所以，不要過高的要求孩子，想想自己還是乙個孩子的時候。
2.三思而後行。看到孩子不認真做作業，不仔細動腦，要發火前，先想想，發火於解決問題沒有好處，只會把事情搞得更加糟糕。
強制自己離開孩子視線幾分鐘，尋找比發火更好的方式。
3.要生氣罵人前自己心裡默默數十個數。沒做到就在本子上多花一朵小花，底數是一百朵。
什麼時候不發火控制了自己脾氣一次，把小花劃掉一朵，一百朵都劃掉了，自己的脾氣也會改變了很多。
三毛說過，生活是恍如夏日流水一般緩緩前進著，如果世界注定把我們改變，我們一定不要變成自己曾經討厭的樣子！
為什麼可以不知不覺走路卻不可以不知不覺開車？
嬰語四六級 我也很好奇。今早上一邊走路一邊處理工作。1.8公里的路程，竟然不知不覺的完成了。走神還可以過紅綠燈？是不是有另一種東西在支配大腦？ 徐行如歌 曾經晚上去開發區，上了高速，突然想起我這是在哪！是高速嗎？怎麼上的高速！為什麼沒拿高速卡？能不能走反了？不會是鬼打牆吧？ 那你是沒有開車開的很睏過...
總是自己不知不覺就脫離集體，成為邊緣人怎麼辦
接納自己，正視自己，世界本來就是多樣性的，物種是，人也是。看你絮叨太長，大概理解你的意思，如果說錯了就當我沒說吧。推薦一本鳥鳥提到的書 內向者優勢 我還沒看，大概瀏覽一下書評，覺得對於不自信加有點自卑的人有正向的作用，打算入手看看。世界上本來什麼型別的人都有，沒必要一定做同一種人，你有你的優勢劣勢，...
做題的時候為什麼不知不覺就會算錯？
這看似是乙個數學問題，其實是乙個認知科學問題。大概有兩點原因。第一，你未做到熟能生巧，專業的說法是 突觸未易化 解決方案就是多加練習。第二，任務負荷超出工作記憶的容量了。工作記憶既不是短時記憶也不是長時記憶，它是一種特殊的記憶，相當於電腦中的RAM，任務進行中保持或加工記憶一旦任務完成即丟失記憶。當...