你好，請問我們為什麼要學會接納自己？

1樓：Desperado

大明：什麼性格的人容易得抑鬱症？

為了少受點反芻思維的影響，以致不停地自我懷疑/在半頹廢和躺平的狀態間撕扯吧。

（雖然到目前我也從未做到過哪怕一次對自己完全無條件的接納QAQ

2樓：初音沒來

因為人，或者說人類的能力，是極其有限的。

我們會因為做不到許多事情而悔恨，憤怒。

如果把這歸結為自己的無能，就會活得很痛苦。

實際上，只要我們接納自己，盡到自己的全力，然後把一切看做最好的安排，把失敗也看做拼命後的結果，能夠無愧於心，無愧於自己，就很好了。

3樓：浩波

每個人活到能認清楚自己，也不是件容易的事，所以才有"人貴有自知之明"之說。接納自己，實際上是假我的意識體按照所處的現實環境接納真我適合的慾望，並將適合現實的慾望兌現之。又因真我的慾望是動態的，所以接納自己也將是不斷的。

4樓：中和知行

一般來說，所有的人都在兩種評價中生存。一是社會評價，二是自我評價。這兩種評價高度一致時，此人便是有自知之明的。

首先肯定社會評價是公正的，因為是乙個熟悉你一切的社會群體。如果量化衡量，各項指標評分計算，社會對其評價80分，自我評價也是80分，那麼這個人必定知道自己丟失了20分的原因，如果想爭得社會更好的評價，必須努力改變自己。

試想，乙個連自己都不接納的人，如何正確評自己？對自己無正確評價，對別人的評價也有失公允。所以，乙個人，必須正確的評價自己，既不驕傲，又不自卑，學習別人之長，修補自己之短，明確自己的強項，又不向別人張揚，謙虛，謹慎，勇於面對現實，紮實參入社會實踐，才是正道。

5樓：安然

每個人都不是完美的，相反，我們都有很多壞毛病，還有一些天生的缺陷。學會接納自己其實是一種成長，你只有去正視它們，慢慢地改掉它們，你才會變成你想要的自己。學會接納自己，在某種程度上來說也是種能力，就比如說，面對不如意事時，你也能坦然接受。