1樓：尋真知
自卑是一種情緒，我曾經也很自卑。你越是為自己的不足而自責，就越會深陷這種怪圈。要從這種怪圈中跳出去，你需要建立一種自信。
你認為不可以的，未必不可以。我曾經身體瘦弱，運動能力很差，連乙個俯臥撐都做不了，幾乎到了手不能提肩不能挑的程度。
然而身邊的每個男同胞做起俯臥撐的時候都如魚得水，一上體育課我就會感到自卑，認為自己是個廢物，看別人在場上揮灑汗水，自己只能坐在板凳上一動不動。尤其是體育考試的時候，很多項都不及格，我怕別人看著我的眼神，就好像所有人都在說「哇，你看，他乙個男生怎麼連女生都不如」。
越是自己不擅長的，越怕。我們把這種不擅長當做了自己的傷疤，怕被人看到，怕被人揭開。
建立自信的方法，我認為最根本的有兩點，把自卑的源頭消滅掉；或者不再把它看做一種缺陷，坦然面對它。
時至今天，我已經鍛鍊了差不多兩年，曾經弱項的體能已經過去，我在這方面的自卑感自然就消失了。
而其他方面的自卑感呢？我家境貧寒，面對其他生活上富裕的人天然有種自卑感，但是我也克服了。當我不以窮為恥，淡然的看待它，我就再也沒有這種情緒了。
相信你也可以從自卑中走出來，淡然處之，充滿自信。
2樓：書湘
其實你想要乙個安慰＋方法，但我懶得安慰你，因為那些心酸的日子我過得比你更苦，更自卑。
找到自己的興趣愛好，不開心的時候就停下，有愛好，活的不累，永遠不要拿別人的過錯懲罰自己。
爸媽是為你好，但不一定知道你缺失什麼，如果你自己都放棄，沒人可以再幫你。
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