1樓：超級獨特的大蒜
我可以，是昨天才突然出現的可控。
之前只是聽別人說在清明夢裡想見誰就會出現誰，當時並不覺得可以操控，因為我的夢裡都是潛意識的亂序，沒法控制別人的出現。
有幾個階段吧：
1.最開始，我是知道自己在夢裡無所不能的，所以我在夢裡必須要通過某些事情意識到自己在做夢，比如手腳並用的跑步，或者反常的舉動，然後我才可以無所不能，幹很多反邏輯的事，如果我意識不到，那就辦不到。
我記得最開始的控夢，是我碰到一夥人追殺我，我當時意識到在做夢以後，我突發奇想我能不能飛身蹦起來踹他們呢？然後我就跳起來很高，踹翻了電單車，把他們揍了一頓。
2.後來，我不需要知道我在做夢，但潛意識裡只要是處於做夢的腦電波裡，我就知道自己是無所不能的，即使我當時並不知道我在做夢，我會熟練地應用讀檔，三維轉二維，時間倒退的技能，即使我做的夢是生活化的，不摻任何鬼怪高科技的，我可以控制大方向，可以改變一點設定來影響劇情，但我不能控制我見到什麼，也不能控制事件的發展。
3.就在前天晚上，我沒有通過任何暗示或者矛盾點來知曉我在夢裡，就是像發訊息一樣直接輸入在我大腦裡——你在做夢，然後我就拉著我發小各種跳樓，準確來說是飛行，我在夢裡專門學過飛，從高處往下有一定機率可以像鳥一樣飛起來，但因為樓太矮，試了好多種不同高度的樓都沒成功，然後我突然想試試清明夢裡的控夢，就下了個指令——從身後的巷子裡會走出來乙隻恐龍，然後不多久我快失望的時候，真的走出來乙隻恐龍，它還低下脖子讓我爬上去。
然後昨天下午，夢見考試和坐電車，和去上廁所，沒有控夢的部分，只記得那個廁所坑的分布很奇怪，只有四個坑分布在四個角，挨得很近，而且廁所在過山車上，很晃，必須要拽著蹲坑周圍的把手才能不掉下去，但當時那種失重感和那個把手的泥濘的觸感都太真實了，和真的沒什麼區別，當時還想了從廁所出去要洗洗手。
今天晚上夢見了玩乙個女性向戀愛遊戲，完全是自控的挑人物，然後挑了個古風的美男，長髮飄飄......結果還沒聊兩句發現是個女的，沒辦法換人，然後構建了新的人物，新的場景，就是門死活關不上，還有就是真的很費腦子和精力，模擬的時候很容易只能模擬自己的感受，而模擬不了對方的反應。
2樓：光速逃跑
如果是一些比較奇幻冒險的夢，一般都能有控制一些夢境內容的能力，比如會飛，一般我在夢裡有兩種飛行方式吧，不可控是哪一種，比較快的一種是類似奧特曼的飛行姿勢，但只能滑翔，需要助跑起跳，另外一種是像蛙泳，速度慢，但是比較自由，但老是會遵循著其中的一些設定陷入迴圈，比如迷宮，但是也有過迷宮太久了，找不到出口，就爆個種把迷宮的牆給破了，但是之後通常會因為太激動而夢境被意識佔據，從而醒過來
如果是一些比較現實的一些夢，就老是會事與願違，比如夢到打籃球，有時會感覺自己沒有力氣把球丟過去，有時會通過一些奇怪的手法把球丟進去了，但通常不會進
如果是夢到了一些討厭的人，在嘲諷我，或者捉弄我，這就比較有趣了，我會瞬間清醒過來知道這只是個夢，瞬間睜眼醒過來，
辣雞！再見！我夢到你有個錘子用，增加自己負能量嗎？
有時候夢到一些不可描述的那些額額，兩種情況吧，大部分情況都是事與願違，我那正直的潛意識老是會在關鍵時刻讓我與那事情擦肩而過，就是發生了新的事件，讓我想回去做那事都不行，或者在夢到我準備做到那事了的時候，因為過於興奮，意識回到了現實，就是醒了，
夢真的是個有趣的東西，在夢裡感覺能身臨其境的那種感覺是根本不能通過腦補來感受到的
咳咳，然後極少數情況吧，夢裡就乙個衝動上了，沒有正直的潛意識阻止我！也沒有醒！這就是真正的一夜春夢了無痕
那時候會得到挺high的感(kuai)覺(gan)
然後是真的不可控的，一般是情感類的夢，當我去找回前女友復合的時候，那一臉冷漠，無論你說什麼都不搭理你，當你是空氣是真的難受，不僅不可控，還很難醒過來，等真的難受得要逃避這個夢境而猛地醒來，心也還是酸酸的
3樓：
能，並沒試過你說的方法，不知那樣是否有效，我是不得不，並非主動想體驗控夢什麼的。。因為那樣的睡眠質量其實是不好的。
有時也有一些例外，比如，一入睡就遇見特別的夢境，或者有時特別累什麼的。。（別說控制了，醒後可能連做夢的記憶都沒有~）
但是有乙個特別穩定的規律，那就是，每次夢見我家小貓咪，就一定會失控甚至意識不到這是夢境，因此幾乎每一次都是在夢中急哭然後驚醒。。我想過，為什麼這時無法意識到這是乙個夢，也許那是因為，我根本不希望從此只能在夢中見到她。。
4樓：
我是睡覺睡很沉的人，雷打不動的那種，也經常做夢，別人說做夢是太累了或者休息不好，但我每天都睡得很香，在夢裡我是有意識到自己在做夢的，比如之前夢見一群海盜入侵，拿著槍各種掃射，而我忘記是要幹嘛了一定要經過他們面前，我就心裡一想：沒關係我是主角死不了！硬著頭皮衝過去，果然那些子彈都是繞過我的…平安無事大結局，是不是太中二？
還有夢過被人追殺，我就想我這是我的夢肯定有特技，然後就飛起來了……還有一次是有一頭怪獸到我面前要吃我了，怎麼可能吃到我呢？這是我的夢，來了一招空手變槍啪啪兩下解決了
這麼整理一下感覺自己是個中二少女啊！
反正在夢裡有危險的時候我都有乙個這是在做夢的意識，所以噩夢也沒被嚇醒過
5樓：清淺緣淺的螃蟹
以前不能，後來有段時間能察覺自己在做夢，然後想刻意去控制一下，比如想夢的發展，或者打算做啥夢，在半清醒半迷糊的時候有時候可以，如果徹底清醒了就不能了。現在好久沒有試過了。
6樓：Michelle Galaxy
能。我在白天碰到的東西，有時候會想，晚上一定會夢到，這時它就一定不會夢到。睡前強迫自己不要去夢到的東西也不會夢到。
總之，只會夢到我們當天遇到的或是想到過但是沒注意的東西，那些細節反而會夢到。
但是做夢的時候，已經在夢中了，如果意識到自己在做夢，我是可以控制的，它可以隨著我想的去發展；但如果沒意識到它是個夢，就不能控制。
7樓：
匿了，好羞恥
本人男高中還沒有女友時期做過一次那種夢，就是那種夢，竟然還是和臨班英語老師真實的不行，醒過來感覺倍兒爽然後羞恥了好幾天，在學校看到那位女老師就會羞恥。。過了一段時間漸漸忘記了，結果又做了一次那種夢還是那個英語老師（老師我錯了，你聽我解釋 ） 但是這次在夢裡我意識到這是乙個夢，然後我就在夢中控制著自己的行動，但是很快就醒了
8樓：林兒響叮噹
能控制自己的夢即清明夢。人在睡眠時是潛意識為主，醒著是主意識控制。當潛意識和主意識對半的時候就有可能發生清明夢了，這是可以通過訓練實現的。
9樓：不怎麼甜
我我我我我我!!!!!!!
我是乙個做夢四年的人，中間有幾天沒做過夢。要不就是有的忘了。可以說我做過各種夢，而且做夢時間越久我就發現你可以控制裡面的發生內容，大概就像你能控制行走方向和一些場景。
這四年我做過各式各樣的夢。剛開始夢境大多都比較恐怖或者與我童年生活的地方相同，並且還有怪獸啊追殺我，我就逃，一開始是無法掌握逃跑方向的，時間一長我就能控制在夢裡的我自己逃跑。真的夢好神奇，一些我沒見過的場景和東西都無法解釋，比如我在太空特別難控制方向，而且那些星星和宇宙裡的球體都還真實，我都沒見過。
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