1樓：
前面的回答已經說的很好啦。
說一下我自己，看到這個題目的時候我還以為是我之前提的。
我就是情緒比較不穩定的人，經常因為一點小事和男朋友生氣，能夠氣得一整夜睡不著，一邊生氣一邊流淚的那種。而此時我男朋友早就在我氣鼓鼓不讓他碰我的時候睡著了。
而且因為我本身性格比較內向，還有點彆扭，每次男朋友問我「你為什麼生氣了」的時候，我往往不好意思回答。
「你生氣啦？」
「我沒生氣」
「你為什麼生氣啊」
「我沒生氣」
「那你幹嘛不理我」
「我就是不想理你」
「我錯了」
「你別碰我！」
男朋友大概怕吵架會傷感情，又不想熱臉貼我冷屁股，從來不跟我吵，自己就睡去了，而我越想越氣越想越委屈。
這樣幾次之後我就知道這樣不行，熬夜生氣太傷身體了，男朋友平時對我又還不錯，每次雖然我很生氣但其實是不想要和他分手的。
而且大多數時候我生氣的點都很小，男朋友雖然有錯，但如果換我休班心情好的時候可能「哼」一聲就過去了，根本不會因為這個跟他氣一整夜。
然後我就在知乎搜尋控制自己情緒的方法，很多回答都寫得挺好的，給了我很多啟發。
所以我建議題主可以把自己的問題分開，把「值得和他共度一生嗎」摘出來單獨思考。然後去想辦法解決自己情緒和兩人間溝通的問題。
2樓：酒靜優
不是，寶貝，
問題現在不在於你矯情不矯情，他愛不愛你，要不要共度一生。
問題是我看你症狀描述非常像是抑鬱症，你做點測試了解一下。然後如果很像，去醫院正規詢問，對症下藥，可能不需要吃藥，但是當你知道是病了，就更能照顧好自己，走出狀態。
自己的心理健康要靠自己，如果是你的心理生病了，就好好治病。治好病會發現有些想法是因為生病產生的。
別聽那些人指責你的言論，我看了一遍，只有乙個應該是也了解抑鬱症的人，他跟我說的一樣，看了各路回答我發現挺多都是指責你的，我擔心會讓你更不舒服。
反覆哭，長期低落，最近感冒過，食慾不振，失眠，消瘦，這些因素湊一起，真的很像了。
不過別怕，輕度抑鬱症很容易調節好，但是那時候也是真難受，心情真的差。我之前抑鬱症的時候也特別難受。。。
3樓：getzh
自己才是自己的解救者。
獨自一人時可以大哭，但在別人面前要合理地控制情緒，可以說出自己的煩惱委屈，但不要恣意發洩。
慢慢地學會冷靜，學會自我強大。
4樓：曉青
你的心情不好，特別不好，一點點小事情都可以把它當做很大的事情去對待。如果反過來你累了一天上班回來了面對乙個眼睛不是眼睛，鼻子不是鼻子的老公，各種傷心難過的表情，你可能也受不了！
既然已經結婚了，就不是小孩子了，身體不好，再加上心情不好，你會陷進去惡性迴圈裡面，身體可能還是很難短時間痊癒！
說真的，你老公該做的也已經做了，哄孩子還有哭泣和不哭的時候，哭泣的時候哄一下，不哭了可能就不管了，何況你還是乙個大人。
女人矯情一點沒有什麼錯，錯的是沒完沒了的矯情，那就不是矯情了，而是一種無聊的想引起別人注意的洋娃娃了！每個人精力都有限，不可能不眠不休的和你去各種討好賣乖，何況這時候就是人家再怎麼好，乙個無奈以及不耐煩的表情都會被你盡收眼底。
所以這樣想，人家是真的真的累了，不知道怎麼辦？那就試試讓自己睡著了就好了！
5樓：沐煊
那你到底想要怎樣的結果呢？讓他陪你一起哭？他問你怎麼了？
你不說，遞紙巾你不要，你這麼大個人了，自己要管理自己的情緒。哭能解決什麼問題呢？大人的眼淚是最不值錢的了。
誰還沒有個煩心事呢？
我打比方：如果哭的是你的孩子，怎麼哄都哄不好，一直哭，你會怎麼樣？是不是會崩潰？
你老公算好了，沒有對你發脾氣，也沒有扔下你自己去外面找樂子。反正也哄不好你，累了不睡還能怎麼樣？
6樓：雲兒娟子
你哭的時候他已經在意你了，給你遞了紙巾，還問你怎麼了，你不說，他還擁抱了你，看你平靜下來了，以為你已經沒事了！就睡了！這樣的老公也算是不錯了！
好好珍惜，把自己苦悶說出來，你想讓老公為你做啥就直接跟他說！你不說，他怎麼知道如何做，你說了他不做，才是他的錯！好好珍惜吧！
7樓：
你老公怎麼沒管你？別人不是抱過你了嗎？有誰樂意回到家還要面對一大堆負能量？聽我的，別作了。再作下去，你老公寧願加班也不想回家了。
8樓：田小淮
你哭，人問你怎麼了，你說你不想說。
你持續哭，人遞了好幾次紙巾。
人選擇睡覺。
你覺得可能不值得共度一生。
說真的，跟我老公十年了，從來沒有隔夜仇，我們是十分典型的恩愛夫妻。能長期保持良性關係，我覺得溝通理解最重要。
一定要溝通
今天你可以你不想說，明天他可以他不想說。
後天大家都不想說。
大後天是同居室友冷麵相對。
大大後天民政局領本子。
我們倆最開始溝通也不是特別暢通，經常是不在乙個頻道，他反覆重申他的想法，我揪住某一點不放。都很抓狂。
夫妻不是天生就互相了解的，它有過程，不種樹不可能摘果。
每一次溝通都在為良性關係打基礎。
作為乙個女的，我真挺煩聽別人哭，我慣性思維是解決問題，哭有用？？？有毛用？？？？？
我哪怕是身體不舒服，情緒很差，我也希望我能用比較和平友好的方式告知對方，比如撒嬌。
只哭不說，還要怪對方睡了。這。。。
如果你是他，你咋辦？
9樓：
你應該教訓一下你老公。
他把你當什麼了？他以為你是誰？
我覺得你在他面前存在感太弱，根本沒有被他尊重的感覺。
你需要尊重你自己的感覺，如果覺得委屈了就不要忍。你也是人，憑什麼他這麼不上心？不懂照顧人，不懂社交就別娶老婆啊。
10樓：豬泡小花
不值得。先解決情緒，再解決問題。即使是你的錯，也應該先讓你情緒穩定下來，再跟你分析對錯，讓你在旁邊哭還能呼呼大睡的男人，不值得你蹉跎一輩子。
11樓：來源nc
你是挺矯情！自己那邊的破事就那麼不能擺脫嗎，不能擺脫就不能和老公一起交流嗎？你這肯定不是一次兩次了，你老公做的夠可以了，還能天天想著哄你！
作妖差不多就可以了，以後豁達一點，別人的事少參與，自己的事和老公多交流，好好經營一下夫妻感情。如果還是這個樣子，再過幾年你老公都不帶哄你的！
12樓：苗苗
這樣的老公是個寶啊，我喜歡睡眠瓷實的老公，有福氣好養活。
這不算啥。我談戀愛那會兒，吵架一夜沒睡，好像因為他提了分手。人家睡得特別香，第二天早上起來還嘲笑我這麼一點點事都睡不著，心態不行。氣的我差點買火車票當時就回家（在外面旅遊）。
後來還不是在一起好好的了。總體來說不是個暖男。不過換個暖男，在一起久了，後面恐怕也不會那麼暖了，不如一開始就習慣不暖的他，後面慢慢發現，原來還挺暖嘛。
13樓：班班
我建議題主你可以自己列個表
把他對你不夠好不夠細心的地方列下來，把他對你好讓你感動的地方也列下來你會發現，他有對你周到的地方，也有對你不周到的地方。
因為他是個人。
而你在這個問題上，如果死死的鑽在這一件事情上，那你會放大然後加工，覺得了無生趣，想拉倒。可是他應該也有對你好的地方，等你著情緒過去了，下頭了，回憶起他對你好的地方，你又要怎麼辦呢？這時候的你才是稍微客觀一點的你吧。
人對於一些負面狀態的感受會比正面狀態的感受要強烈，是因為這是一種自我保護，如果不知危險那人類不可能生存到現在，而你也要適度調節一下自己對於這些問題的感受程度，下頭了以後好好客觀的想想。畢竟人無完人，如果你貿然決定鑽在裡面，放大，加工，最後全盤皆否，你又能保證下乙個人不會有其他的讓你鑽進去出不來的缺點嗎？
建議題主你可以好好跟對方表達一下昨天自己的失落，但不要用責備的口氣，對乙個人的缺點用責怪的口氣並不能幫助他重視起來反而會激發他的反抗和自我保護。你可以說出你的感受+希望他下次可以怎麼做。而不要去責備他這麼做很渣很過分。
14樓：加隆巴爾
朋友，能感受到你的無奈和痛苦。
以下的話算是對你的認真的回覆。
有沒有可能你現在處於抑鬱症的狀態呢？整個人是一種不對勁的和以往的你不同的狀態。
這種狀態下，你就會不自覺的低落消沉，一點小事就會很傷心，覺得周圍的人都不理解自己。實際上周圍的人確實不會理解自己。因為抑鬱症的狀態就是跟以往的自己不同的狀態呀。
在這種狀態下，乙個人的認知往往是和事實相反的。
給你乙個小建議。因為抑鬱症往往是認知和事實相反的，那麼當自己認為事情很糟糕的時候，要反著去看事情往往是很好的。
當自己認為事情還不錯的時候，要謹慎一些，看看有什麼風險多跟親友商量商量。
比如在你的敘述中。你也自己承認自己會莫名的難受。那既然是莫名，當然老公不理解你是合情合理的呀。
你說你跟老公說的語氣不好。那麼老公態度不好也算合情合理呀。
你覺得老公不理解你沒安慰你，但是他抱了你，給你遞了紙巾，關注了你的情緒，詢問了原因。也算做得很到位了呀。
是不是就存在認知和事實不符的情況呢？祝好。
15樓：老薑
看得出來題主的先生，對題主還是很關注的。只不過題主與自己先生之間的溝通方式，還有一些需要調整的地方。
題主為了讓自己的先生感到開心，主動的下廚，卻沒有得到先生的正確回應，題主感到委屈，甚至與後來的憤怒，這種情形，其實在夫妻關係中經常出現。
建議題主，就自己的感受直接與先生進行交流，告訴他自己的委屈和希望得到他支援的願望，也可以為雙方以後的順利溝通約定一下固定的訊號或固定的行為活動等。
16樓：乎也
你想啊，你老公一直哄你到你的狀態好了，這樣確實讓你心理寬慰，但這過程中老公也會消耗很多心力的，經常這樣，過幾年以後老公的情緒也會經常煩躁起來，因為耐力透支了。那樣豈不是更糟糕?
17樓：風兒
姑娘，你該讓自己的心理更強大些，試著自己去消化自己的負面情緒，試著去往寬處想，想這一切都沒什麼大不了的。
你老讓別人哄，就是在讓別人拿自己的正能量去中和你的負能量，時間久了，誰也受不了。
他能問你怎麼了，抱你一會，就挺好了。
再有，很多男的本來也心大，也粗心。他們還得第二天上班，挑起生活的擔子，所以心大入睡，保證充足的體力，這不是壞事。
如果他也睡不著覺，跟你一起折騰，這才不好。
你可能要說，誰不工作？誰不挑生活的重擔？這是兩碼事，可能你也工作掙錢，但你不能因此就把另乙個人拖到你情緒的泥淖裡，跟你一起撲騰。
而且，你心思這麼細膩脆弱，你確定能當好乙個家庭的中流砥柱？
每個人在這個世界上都是孤獨的。
甚至有些埋怨都無法說出口。因為他做不到，他不知道去做，他還不是故意的，他也愛你。而你一旦說出口，他會為了讓你高興，機械的按照你說的去做。可是這樣沒勁透了。
所以怎麼辦，只好自己看開。這世界上哪有完人，只要他綜合得分符合要求，就行了，剩下的，還得交給自己。
你讓自己吃好，睡好，這樣心情就好一些。
然後再學著讓自己的心理、精神強大一些。
你有過自己難過的哭，室友卻笑出聲的經歷嗎？
文文不吃辣 這件事發生在我隔壁宿舍的朋友身上，是她說給我聽的 我宿舍的乙個女生和她們宿舍玩的好，整天除了睡覺基本上都在她們宿舍，以至於後來她有了她們宿舍的鑰匙 據我那個朋友所說，當時她乙個人在宿舍，因為家裡的一些原因心裡特別難過，也沒有人在宿舍就哭出來了 這個時候，我宿舍的這個女生拿鑰匙開門進去了 ...
你自己辛苦查的網課答案，別人卻想要直接抄你的，是自己太小氣了嗎，主要是想知道如何委婉拒絕
墨水四點 心情好的時候，我會主動給他們抄，心情不好的時候他們怎麼問，我也不會給，而且我覺得這也不是小氣不小氣的問題，自己辛辛苦苦的成果如果自己不願意，為什麼要給別人？反正問著我要的時候我不想給他，我就會說我姨媽來了，你自己掂量著 嘉澤 曾經我也有過這種感覺,如今畢業這麼多年在社會經歷起起伏伏,回過頭...
你是否努力的合群，可是越刻意，自己卻越孤單？
十三 越長大越明白孤獨是常態，我也曾為了合群委屈自己，可是有什麼用呢，只會有越來越多的委屈。我本來就不快樂，我不想再受委屈了。 零一 沒有努力的合群，不想，不想勉強自己，不是一路人就不是一路人，總有志同道合的人，還有乙個有時挺好的，就是有時乙個人太久要social會不太適應，乙個人很自由，可以想做什...