在大學沒有朋友如何防止自己「自閉」?

時間 2021-06-02 07:28:06

1樓:因悅

emmm,這個有時候挺正常的 ,每個人都有自己要做的事,就沒那麼多時間在一起學習、吃飯……你可以讓自己忙起來,把課業成績提起來,有空可以去學習PS ai lr pr ae,讓自己在時間的沉澱下,慢慢變得優秀。

2樓:舟的保研小鋪

作為乙個即將畢業的大四學姐,大一的時候也遇到過這一問題,下面來分享幾點心得~

首先,題主初入大學,面對乙個全新的環境,全新的集體、同學,在短期內出現這種現象,是十分正常的。

題主需要思考兩個問題:(1)題主跟周圍的同學相處得不融洽,原因是什麼?是性格、三觀,還是生活方式和學習習慣?

是跟所有的同學都如此,還是只是一小部分?(2)題主在未來大學四年裡,最想成為乙個什麼樣的人?未來四年有什麼打算?

針對問題一,如果跟周圍的同學相處不好,是因為價值觀念上的分歧,並且在嘗試磨合、相處以後仍然無法接受,那麼可以不用勉強自己去融入到這個團體中,而是尋找其他與自己志同道合的人;如果只是因為在生活習慣和思維模式等非原則、觀念方面存在分歧帶來的關係不融洽,或許題主可以選擇「求同存異」,暫時放下一些不快,主動跟其他人一起相處、在增加接觸的過程中盡快熟悉起來。

關於問題二的思考,對於題主大學四年生活尤為重要,也是作為你想尋找什麼樣的朋友乙個非常好的參考標準。認識一群跟你有同樣目標、方向的人,容易與你在思想、行動上產生共鳴,也能和你一起學習、一起進步、一起玩耍,這樣,你也不會覺得很沮喪。

下面,就具體說說防止陷入所謂「自閉」的方法:

(1)放下自己的「身段」。題主說自己是從重點高中來到了雙非學校學習後,產生了無法融入集體的「疏離感」。那題主是否思考過可能是因為兩個階段的學校title不同,給自己帶來了心理落差,導致自己無法調整好心態呢?

如果是這方面的原因,建議題主不妨和身邊學長學姐、輔導員、父母、比較信任的老師等長輩傾訴;同時,要積極選擇接受當下的處境,只有承認了自己心理上的落差,客觀地評價身邊的環境、身邊的人,放下包袱,你才能輕鬆地去面對全新的生活。

(2)保持和老友之間的聯絡。題主可以通過線上交流等方式,保持和以前志同道合、玩得好的朋友之間的的聯絡:可以分享彼此大學裡的趣事、煩心事、進入大學以後的感受等等,儘管能溝通的時間有限,交流的頻率不高,但是它能讓你獲得鼓勵和支援、營造一種熟悉和安全的氛圍,幫助你在新環境裡更好的開啟自己,更好地適應新同學。

(3)多和身邊的人交流。題主說自己目前很難和身邊的人玩到一起,會不會是因為而他們溝通太少、沒有深入了解他們導致的呢?如果是這樣,那麼不妨嘗試和他們多互動。

在這裡建議從室友開始,嘗試著與他們交流。主動通過如日常的聊天、在飯點一起去打飯、生活中的互幫互助等去增加和周圍的人接觸的機會,增進彼此的感情。當然,如果題主發現自己努力了很長一段時間,卻仍然無法深入地融入其中,那麼也建議選擇其他的方式,重新認識新人。

(4)養成寫日記的習慣。步入大學以後,我們更多的時間都是獨處的狀態,能始終陪伴自己的人也只有自己了。當你出現負面情緒的時候,不妨通過寫日記的方式,將內心的不滿轉化為文字輸出,在寫作的過程中更加客觀地回顧觸發你內心不愉悅的情緒源,這也是一種很好地自我疏導方式~

(5)努力保持學習的狀態。進入大學以後,學習的內容越來越廣泛,且大部分內容都需要自學。在這裡,學姐建議你要始終保持乙個讓自己處於好奇、學習、積極上進的狀態。

建議你在平日裡多安排出一整塊的空閒時間,去圖書館自習;當然,還要做到盡可能把學習列入自己每天的日程安排裡,這樣規律的深度學習會讓你轉移注意力,忽略社交上的干擾因素影響。至於學習的內容,可以是和你在大學裡目標或所學的專業相關。當你學到更多新東西以後,你也會有機會吸引更多「有趣的靈魂」,通過和他們的交流,你也更容易產生思想上的共鳴。

(6)參與實踐活動。這一部分內容主要包括兩方面,假如題主未來的規劃是畢業後直接就業,可以利用在校空閒時間參與一些知名企業的實習,擴大自己的社交面的同時,讓自己忙起來;另一種實踐活動指的是參加學生工作或者在班裡擔任班幹部,在這裡,你在服務同學、幫助老師的同時也可能有機會獲得乙份深厚的情誼。

總的來說,大學生活是豐富多彩的,社交圈也不是固定的。建議題主可以多參加主動參加一些活動,主動學習,只有去試著了解他人,逐漸適應新的環境,你才能有機會收穫新的情誼~

3樓:namireyia

對於任何人來說,

大部分其他人真的真的讓自己感覺很沒意思。

你一生中遇到的所有人裡,絕大部分人和你在一起的時間不會超過你生命的百分之一。

所以真的不要浪費時間在自己感覺沒意思的事情上。

哪怕是你大學室友,就算上下鋪,就算你是醫學院念五年,畢業之後還有多大機率天天見到?

也就五年。拋去睡覺兩年半。拋去各種假期兩年不到。拋去上課你們真正意義上交流,溝通,對話的時間不到半年。

現在的世界正常來說,人活到70歲沒問題吧。

何苦為了佔你人生140分之一還不到的事情,動用更多的時間。

不要浪費時間在沒積架用的事情上。

4樓:秋水通源

在大學,說真的我不是很在意有沒有朋友這個問題因為這並不是你上大學的主要原因不是麼?

你上大學是為了學習沒錯吧?

你學習是為了更好的工作沒錯吧?

所以你的「朋友」應該在圖書館,而不是宿舍

如果是知心朋友我認為你應該從小學開始交,因為那個階段的人是內心單純的如果你只是想身邊有一群圍著你轉的人當你獲得成功的時候他們自然會來

5樓:嘟嘟大蝦

多去看書,多思考,內心強大的人都不大可能自閉。

每天堅持跑步,一定要堅持,我已經堅持4年了。(堅持每天跑步5公里,乙個月下來你會感覺到不同)

控制好自己的體重,最好能去健健身。

培養乙個愛好,彈彈琴,練練字。

多多打理自己,如果你的相貌不出眾,又不高。相信我理乙個適合自己的髮型,去學習一下穿搭,多讀點書,是可以彌補的。

每天按時休息,起床,一定要吃早餐。一定要有規矩的作息。

寫日記,規劃明天你要做什麼,可以讓你不迷茫。

以3個月為一段時間,去學習一項新技能。

多給自己規劃一些3天的旅遊,當乙個揹包客,讀萬卷書行萬里路。

就這些吧!如果都能做到,題主放心,不會自閉的。

6樓:劉渡葦食咗面未

回答比較難聽,不願意聽可以直接反對,然後右上角或者翻頁都行。

一定要強調自己是重點高中

重點高中考到雙非一本很優越麼?

高中的同學可以成為好朋友,現在的同學就相處不融洽,真的是眼界、能力上的差距,還是主觀上就不樂意和他們接觸呢?

用主觀的痛苦,來掩蓋綜合能力的不足,是怯懦的。

總是逃避,不好。

正經回答:

首先,敬畏他人。三人行則必有我師並非妄言,尊重身邊人的長處,並且對之分析和學習,至少可以減少交友的心理障礙。

其次,擴大眼界。視野越開闊,認識的人越多,發現志同道合的人的機率也就越多。這點不少答主已經分析過了,不再贅述。

最後,至少擠進系內上游,保個研吧。保持一顆學習的心,又怎麼可能會自閉呢?

7樓:陳同學

剛上大一的我有些想法分享給你。

去做自己想做的事,做有意義的事情。

比如讀書,鍛鍊,旅行,學一門或者幾門技能兼職,兼職一定要做那些有技能,不是誰都能做的兼職,不要做廉價勞動力。因為這些都是不緊缺的事情,堅持乙個好習慣,如同給自己買下一顆益處種子,在將來給你帶來不小的回饋。

如果你還不知道自己想幹什麼,那麼如果在你有時間去嘗試的機會,那就什麼都去嘗試一遍,看自己的感覺,不要不好意思,人生就這一輩子,沒有下輩子了。找到你自己感興趣的那個點,找到方向,你會在你喜歡的領域結識到志同道合的朋友。

如果真的很不幸,沒有找到志同道合的朋友,那麼請你自己一定要走下去,猛虎獨行,只有那些牛羊才結群。細密薔薇,猛虎獨行。找到自己喜歡感興趣的方向,去努力,去做想做的事情,熱愛生活,自閉從此離你而去。

祝你前程似錦!

8樓:掛科幫

恭喜你看透了大學和高中的區別。

大學是你乙個人的大學,你要學會自己和自己玩。

朋友本來就是越來越少的,不用多指望什麼。

好好學習比什麼都重要。

9樓:掃把飛來

沒啥盆友,沒有自閉

有交淺言深的朋友的時候也情緒低落過,所以我的自閉不是有沒有朋友決定的,自閉總是突如其來,可能就是計畫沒做好,座子亂亂的,所以平時有空就清一下桌面吧

10樓:捏你小臉蛋兒

也許是你心裡總有一絲傲慢,自視過高,同時反應你內心並沒認同你現在的學校,內心深處是你能上更好的學校,連帶的同樣看不起學校的同學,是你始終融不進去,你的傲慢很可能不是外在表現,而是心裡的,所以在這裡沒朋友所以你自閉。。。。。。接受現實吧。。。。。。多參加些集體活動,多和寢室的室友互動,心態改了就不自閉了

11樓:淺殤l

我始終相信一句話,大學是乙個人的大學。沒有必要真的去合群,努力學習自己的專業知識,提公升自身能力才是重要的。

當然了,和舍友盡量相處融洽,可以免去不少的麻煩。

12樓:河北專接本規劃師

首先,在大學沒有朋友,不代表沒有其他朋友,而且你根據自己的性格去選擇,是否要擴充套件自己的社交圈子,盡量避免三觀不合的無用社交,費時費力費心,而且有可能會影響到自己的情緒。

也許,乙個人吃飯,乙個人去上課,乙個人去圖書館,會很孤獨,但是這世界上總有跟你三觀相合能玩在一起的人,你可以學會適應新的人去擴充套件自己的人脈圈子,也可以選擇孤獨,花更多的時間去提公升自己。

其次,不要被社交綁架,學會享受乙個人獨處的時間,合理安排時間,或許別人會說,看,那個人不合群,但是當你逐漸變得優秀的時候,別人會說,看,那個人多自律。

13樓:獨殤

其實我覺得題主首先要明白一件事,孤獨是人生的常態,不要因為沒有朋友就自閉,不值,也沒必要。

在學校,亦或者說在社會上(大學也算是個小型社會吧),很多人都會覺得沒有什麼朋友,但是呢,在學校,沒有朋友是有點小小的奇怪哈,但在社會上,我覺得這個應該不特別奇怪,畢竟很多人都是以自己的利益為主。

但是吧,沒有朋友這個真的有點小小的麻煩啊,不知道你說的是不是沒有知心的朋友,我覺得如果說是那種可以做什麼都一起的,那你完全沒必要擔心,到大學之後,我覺得首先要學會的就是乙個人做事,每個人選擇不一樣,你們可能參加的活動不一樣,平時的社交圈不同,生活習慣不同,畢竟都來自各個地方,不要太強求緣分,另外,我覺得你可以跟你的室友培養培養感情,不要把自己跟室友分的太開,畢竟室友是大學中(基本哈)最近的人了,一定要跟室友打好關係,但絕對絕對不能卑微。

好像有點跑題~~誒

不是說一定要融入其他人的圈子,到了大學,該學會孤獨了,能提公升自己就好。人際關係吧,該處理還是要處理,畢竟以後都是要跟別人打交道的。有些人群沒必要融入,其實我現在也有這種感覺,但是我也明白,每個人的興趣愛好不同,怎麼能強求一定要有一樣的興趣愛好呢,只要有些方面差不多就可,我不會去強行融入乙個集體,盡量去找找適合自己的吧。

但。。。重點啦,在大學交點朋友很重要的啦,擴大自己的交際圈,好好提高自己的各種能力,這是真正需要做的。

一起加油哦!!!

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