我感覺自己表達能力差,人際交往能力差,過的很壓抑,生活壓力很大,很無助,我該怎麼辦

時間 2021-06-02 04:00:38

1樓:學習邏輯思維

你提問時已經24歲我更尷尬,我內心跟語言水平還是小孩,但今年的年齡實在不允許我吐出傻,逼的語言,我很尷尬

我想知道一般人研究生能接觸到社會,還是跟大學生一樣,是小傻,逼不是罵人,是因為學生除了很會玩的都屬於小傻,逼階段跟成年人感覺天壤之別

如果是這樣出來後多尷尬,相當於家裡蹲,年齡與說話水平心理成熟程度並不符合

2樓:

我跟題主的感受不能再像。。特別是前額頭髮少那塊(我才大一,從入學開始頭髮就一直掉555)

題主加油唄。。。感覺你的文字表達能力很不錯呀,能把自己的情況寫的這麼清楚,也是一種很強的能力呢

3樓:

敢於表達自己,希望改變現狀,就這一點你做的很棒!

從你的表述上來看,表達的很清晰,基本溝通能力很好,而你也提到了,是融入不進去,人是社群動物,在這種情況,是個人都無法表達好的;

所以,盡可能不要責怪自己的人際與溝通能力差,這句話要是自己信了不反而更加禁止自己去溝通了嘛;

從你的表達來看,有幾個需求沒有順利實現:

1.很努力很上進的考研,卻沒有得到自己滿意的學習生活與成果;這個是中國教育的現狀,國外都會有個gap年,這一年允許學生啥也不幹,去體會自己對什麼感興趣,學什麼專業;導師也不負責,在自己不知道需要什麼,周圍環境也不支援的情況,咋麼可能學的好呢?學習的動力和方向,可以心平氣和(不在恐慌自責的情緒中)時,好好與自己對話,找到自己的真北;

2.同學很優秀;周圍有優秀的人肯定是件好事,感受些哪些是你認同的,也想具備的,對上個問題也有幫助的哦;

比較下來,覺得自己不好;這沒辦法,貨比貨得扔,按照單一維度去衡量,豈不是世界上只有乙個人是優秀的了;

其實,這還是第乙個問題,知道自己是誰,對什麼感興趣,當你全情投入,早就忘了對比,而過程和結果讓別人同樣看到,哇,你好優秀啊,搞的對方說不定有壓力了;

3.社交,最怕的是自己狀態不好,對現在生活不滿意,對自己不滿意,這種心態就自然讓你在溝通中想的不是對方,不是話題,而是自己好不好,會不會被發現,這還咋聊天呢:我既需要溝通和理解支援,又不能對別人訴苦,自尊心不允許,對吧,你很好強,這也是能夠努力兩年考研的原因;而這種自尊和好強卻又是基於比較的,這本身就阻止了溝通啊;

誰的青春不迷惘啊,這是乙個人生必經的階段;

自尊是和自己的關係好,認同喜歡自己,對外柔和,不是感覺很硬的那種;

所以,你遇到的是乙個成長的問題:

1.我到底好不好,有沒有價值?這個答案以前應該是積極的,而現在被深深的動搖了,因為以前的答案所建立的基礎消失了,是該重新尋找自己的時候了;

2.學業遇到困惑,這也不是你個人的原因,同上,是該重新尋找自己的時候了;

最後,你真的很棒,看到了你的要強,看到了你的努力上進,還有你實質的行動;

恭喜你,走到了人生的新階段,這個階段不是靠努力靠取勝了,雖然迷惘,甚至痛苦,連自我的根基也被動搖,周圍的人與事都不如意,卻是必經;而後面要走出來只是因為找到了自己;祝好

4樓:

做自己覺得對的事,一步乙個腳印,穩步前行。人生不過百年來哉,當然是自己覺得怎麼活的有意義就怎麼活,把想做的事能做就做,開心就好。

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