1樓：
忘記渣男需要看清事實，分為一下三個步驟。
首先，渣男的快樂點很低，最初級的男女關係可以讓他感到快樂。這是細小的快樂，足以撐起他的世界。所以在狹小的世界裡，他自己乙個人足以。其他的人進去只是寄宿，沒人可以長留。
另外，要清楚自己對渣男的掛念到底是什麼原因。是不甘心，還是被騙的憤恨呢？我不知道，但是我知道的是這都是妹子個人的感情。
他不在乎。你倆之間並無深層感情聯絡。所以在痛苦的時候，應該從試圖了解他怎麼想，轉變為花時間和精力來了解自己。
最後，很遺憾的說，渣男一定會找到下一任。大概率是下任也對他很好，人很漂亮。這是因為他們的確有吸引妹子的技術。同樣，他也會被眼前的快樂滿足，再次讓自己幸福失之交臂。
很可悲，不知道是基因原因，還是人格缺陷，他們的確沒有總有幸福的能力。他們以為年輕的時候玩夠了，結婚好好生活就好了。每個外圍女都說洗手後開個花店，可是早起晚採購花材的苦有幾個能吃的了。
同樣，老實和妻子過日子的辛苦，哪是說說就好。
2樓：丫丫
做了個夢。
夢到他了。
醒了，我哭了，也放下了。
持續了半年之久，春風吹又生的悸動和傷疤，從2月的乙個冬日的早上起，就再也沒有過了。
3樓：
首先，你這個問題提的就不好，你要是一直反覆對自己說，你忘不了的是乙個渣男，你就走不出來。
當然你可以對你的家人和朋友罵他是渣男，但是不要自己在心裡糾結於「他是渣男」這件事。不要把自己放在被渣者的地位上，一直覺得是他辜負你，你是受害者。
為什麼知乎會有「怎樣忘記乙個渣男」這種提問，但是沒有「怎樣忘記乙個廢物」「怎樣忘記乙個窮逼」這種問題？
你看，就因為大多數人不會因為是乙個人是渣男而忘記他。
你每次跟自己重複他是渣男，我被渣了，都會在潛意識裡強化你被他控制他拋棄你的觀念。忘記乙個人的重點絕不是他怎麼傷害了你，而應該是他不配你的喜歡。
人這一輩子誰還沒遇見過渣男呢，我也會跟同學吐槽我曾經喜歡的人是有多渣，我也曾經走不出來，但是吧，我從來沒真的覺得我被他傷害了，我其實還是挺認同這段感情。即使最終的結果是他先離開，但事實上是他先靠近我，他付出的物質和感情或許也比我更多，當我意識到我在這段感情中才是被偏愛的那個的時候，其實他渣不渣男都不重要了，我選擇不再糾結於他給我的傷害，同時也就不再糾結於留戀他。
越弱勢的人越容易被傷害，越覺得自己被拋棄的人越會放不下。
4樓：Fairy
讓自己忙起來，不要想太多，多提公升自己，別去找他，因為一和他聊天就總會內心有波瀾，分手是常態，餘生很貴，多好你值得的人交往
5樓：
早點分吧，我也是，跟你一樣卑微，委曲求全，每次為了小事就跟我吵架，吵架後都是我主動道歉。忽悠我賣號，賣號後發現他在我賣號前就揹著我跟他的前女友又好了，呵呵，已經拉黑，今天第一天，希望快點走出來
6樓：
我跟他剛剛結束。倆個人說清楚了。
我想跟姑娘們說，請你們離那些那些成熟的男人遠一些
請他們也不要跟十幾歲的少女玩感情
他們可以不想玩了然後全身而退
而你什麼都沒有
你會毀了你一輩子的
會被他權衡利弊的放棄
因為這世界上最容易被辜負的
永遠是那些天真又柔軟的人
因為既好騙又好欺
但我們也不要因為這些人放棄了原來的我們
他只是出現在生活空擋的時候
拿你打發無聊罷了
而你卻是在用全部的時間來愛他
所以你相信報應麼
他以後會有乙個女孩子
在她20多歲的時候
會遇到乙個跟他一樣的男孩子
狠狠傷害她
這就是報應
我知道每次分開都會很傷心，每次戀愛也都會讓我失去自我，一次一次的陷進去。
但一次一次的受傷，讓我變得現實，變得精明世故，變得更會愛乙個人。
其實只要經歷那麼多以後才能確定誰才是真正愛你的人啊
我們早晚會成為某人翹首以盼的驚喜，不要急，甜甜的戀愛會輪到你
女孩子就應該風情萬種和越來越有錢而不是整天糾結乙個男人愛不愛你不然真沒用
我也會照顧好自己，讓自己過去這個事情。馬上投入到考研的隊伍裡去。疫情期間，也給我了好好保護身體的機會。
還有之所以放不下，就是因為你過得不如他好，擁有的太少了，你的能量太微弱。
沒有個男值得你為他挨罵。所以如果知道男有物件，不要往上撲！除你也不需要牌坊。
對待個還存在利價值的，他願意俯稱， 反正丈夫能屈能伸，後期的利益於天，他相信忍時平浪靜，哄時過天晴。
對待乙個利用價值低的女生，當他提出過分的要求就是在逼你妥協，如果你願意妥協就繼續。吵架過程中給我他的價值觀，不是你的錯，也是他受委屈的錯覺。
我想到這個事情就疼
疼我就繼續努力忘記他
繼續努力往上爬
我們還年輕真好啊還可以追夢
但我們不是有的是時間了
我們要自己看得起自己
人生就是不斷的離開和告別
人和人就是這麼相知和別離
不斷和過去的人告別
讓我們在人生更高處相見把。
7樓：cherrycherry
我也在努力 ，他有女朋友，卻一直撩我說愛我可是他不會跟女朋友分手。而且他說我有追求者他不開心，可是又覺得耽誤我。之前他還跟過我同事的大哥的老婆在一起，私生活很亂我居然不介意
8樓：洋洋洋
請先容我講一下我與渣男的故事。
他是我大學畢業以後經人介紹認識的～我家境富裕，他家境一般，公務員。我們2023年認識，期間分分合合，我甚至為了他離開家鄉，最後他又回來找我，爭吵，分手，復合，最後我回到家鄉，結婚，遭遇冷暴力，發現對方出軌，離婚，他又重新找我，我太愛他，復合，爭吵，分手，他立刻找了新歡，告訴我對方特別適合他～這就是我與他10年糾葛。
我崩潰了～我花了半年的時間才走出來，期間找過心理醫生，看了很多心理學的書，我才明白我以前困惑的是其實是內心缺愛，自卑的投射，我成長了，我不在是那人只想著要糖的小女孩，我開始知道如何去愛，如何經營婚姻。
說實話，我忘不了他，也努力用理性分析，但是見到他一切的堡壘都會坍塌，昨天突然約我出來，揹著女朋友，告訴我他後悔了，告訴我下週我的生日，他要約我。
先不管這個渣男將來會如何，我走的腳步不會停下來。
2023年複習一年，考研究生，估分初試應該能過，等成績下來，努力過複試，考上！
我不是以前的我了，我要用自己的努力，去獲得和誰都能幸福的能力。
人這輩子總會遇到乙個魔，求而不得的魔，但是他也可能是你人生的乙個機會，乙個自我成長的機遇。你會碰到乙個讓你幸福，與你共同成長的伴侶，而你要做的是變得更好！讓自己能抓住這個幸福。
9樓：
在和渣男不歡而散後我甚至還頭腦不清醒的想和他做朋友但室友給我講了一番話罵醒了我
當他跟我搞曖昧卻又不想負責的時候就已經是不把我當朋友了而且他可能還在享受我和朋友同時喜歡他的感覺我心裡才終於開始MMP 罵他也是罵自己
可是我還是忘不了他因為他給了我太多甜蜜可能這就是渣男的魅力唉
10樓：
【不請自來】
我也遇到了渣男
這個渣男是我大學同班同學，之前是朋友，我約他一起吃飯他都不去，說是因為他有女朋友，當時還對他特別有好感。後來兩個人就曖昧了起來，他對我好，我一開始很抗拒，覺得怎麼能和有女朋友的人這麼近呢，然後遠離他，他不高興。後來我們越來越好，他無數次抱著我跟我說不要拒絕我好不好，情感真切，楚楚可憐，我心軟了。
到後來跟我說愛我，乙個星期內絕對和女朋友分手，說什麼受不了他女朋友了，跟狗皮膏藥一樣，在到後來就拖延到了兩個星期，再後來說了考完研，再到最後跟我說你別再提這件事了，你一提我就想死，你要是不想把我逼死，就別提這件事了。
我知道我吃了屎，但是，真的好難受，我什麼都做不了，只能讓別人來傷害我。
11樓：李萌萌
來讓你們見識什麼叫極品渣男
認識後沒多久就發展很快床上功夫也是極好的
24歲而已顏值一般但高瘦整體乾淨到不行
誰他媽想到已經是結婚的！！結婚的！！
直接被他老婆找上來說我是小三！！
臥槽！！我到現在還一臉懵逼！！
12樓：
你們都比我好，我碰見的渣男中的渣男，簡直就是人渣，五年的時間出軌無數次，每次出軌被我知道都死不承認而且還動手打我說冤枉他，我放手讓狗男女去過，乙個月後大過年的渣男又跑家裡去求我復合，說還是我對他還，哪些女人只是新鮮感玩玩而已，我也是犯賤一次次原諒她，只是想著女人有幾個五年，那次原諒他不是對他還有愛，只是想報復他，現在我報復到他了，這次也徹底結束，為什麼高興不起來，而且還會有心痛捨不得他，呵呵女人是天生都這樣軟弱無能嗎？
13樓：
我遇到了渣男，一邊說著愛我，一邊在曖昧物件的面前罵我，說我說得很難聽。我非常委屈！但我沒有打他罵他，直接拉黑掉所有方式。
可能你會反覆無法相信他渣的事實，但那就是事實。吃了屎，要第一時間吐出來，千萬不要咂麼滋味，更不能嚥下去。不一定要忘掉，吃屎的經歷可能換誰都會很難忘。
一咬牙一漱口就好了，今後遠離屎。
14樓：nangong
好啊，樓主，我也說我自己的故事，這一年我還在學校讀書，那時候我才大二，我在恐怖群認識了乙個人，我叫他浩，他起初真的是看起來是個好看，和你聊天很開心，經常哄人開心，都忘記自己那些痛苦了，偽裝的可真好，我和你一樣見面後做了很多情侶的事情，到最後聯絡不上，你不像我，我為了花了幾千塊錢，那是我都捨不得花就給他花了，分手後一切都是我的錯，告訴我之前好是最後的溫柔，我就呵呵噠了，最後的溫柔，我也感覺自己是pao，要是走那天我沒來生理期，估計他要打分手pao吧，渣男就是渣男，我不信他一輩子能好的那裡去？只有天收，我現在也沒能忘記他，我的錢估計是要不回來，我為了他不知道和父母鬧了多少架，我媽媽都氣出病來了，我為了找他，他也一直在讓我來不肯出錢，他沒錢我也沒錢，為了去找他，我乙個月沒吃飯就節約錢去找他，分手，呵呵噠，我胃病感覺都來要來，他卻一點同情心都沒有，撩妹，，到時候會被自己作死的。
15樓：逃離地球
沒有比我遇到的更渣的，最後才發現家裡住著乙個前妻，外面拖著乙個前女友，他媽的我也搞不懂我算啥了！果斷斷捨離，有多遠給姐滾多遠。
16樓：
都來吐槽渣男吧！
他跟我說不合適，分開做朋友，而且也有了合適結婚的女友，但我知道事情沒這麼簡單，就用了小號陌陌去撩他，想不到一撩就上鉤，我太了解他喜歡什麼型別的女人了。
我問他是不是單身，他果斷說是。我問他劈過腿沒，他說那是人品問題，他絕對不會，天啦嚕，他之前劈過n次了好嘛，怎麼能這麼不要臉！而他現在在陌陌上是想做什麼，我們都知道，
還沒完，他的乙個哥們告訴我，他一直跟他們講他沒女友，求介紹，而且他現在在追乙個女生，但人家不怎麼搭理他，手都沒牽到，而他跟這個合適的女生可是什麼都做了哦，他自己說的。
心機好重的乙個男人！跟誰都沒句真話，以為自己能瞞天過海，我當初怎麼會看上他，現在怎麼還會懷念他？！
如何忘記個愛了兩年的渣男？
向陽而生 既然是渣男，不應該踩在腳底下，然後再重重的跺幾腳才解氣嗎？既然是渣男，不應該是鄙夷到骨子裡，甚至腦子裡閃現他的念頭都被認為是不可饒恕嗎。所以，在我們的價值體系裡，應該是對渣男有多遠甩多遠，還用忘記嗎？永不記起才對。 哭訴的堅強 你忘不了的是他曾經給予你的美好，痛苦的事他打破了那份美好，那既...
如何分辨渣男和非渣男？
哎呀.就是那麼回事 渣男渣女分辨起來都不是很困難，就是看他遵守不遵守規則，你問什麼規則，我要說婚姻規則那就是馬後炮了。你看他 她 遵守不遵守她所處的環境裡人們的規則。舉個栗子，某在校學生，去圖書館人們都排隊的時候他排隊不？去看電影人們都不照相時他照相不，遵守大部分規則的人是遵守婚姻規則的，相反大部分...
如何辨別渣男？
只要沒危害生命安全，我絕不會認為對方渣。回答問題 學點犯罪心理學。神沒有需要，類神所需甚少。我唯一需要的，是你的存在，讓我發現你 愛上你。很多時候我這樣才是真正的渣。可是我愛你啊。我知道她愛我，愛我又能怎樣 渣男都是被女生的一味忍讓付出寵溺原諒優柔寡斷慣出來的。有點腦子也可以先通過各個方面透過細節察...