1樓：陌鳶
真的我很，特別不明白，怎麼會有那麼多人對遊戲上癮？我真的是那種別人逼我打遊戲，我都可能不會碰的那種人，上一次下的遊戲就還在手機上，我也沒有刪什麼的，反正放在那我也不會玩。
但是我覺得，戒掉乙個東西本質都差不多，你可以找乙個另外一件事情，去代替你打遊戲，一旦你想打遊戲的話，你就去做那件事，久而久之，就習慣了，以後可能就不會去想去玩遊戲了。
還有乙個，乙個想法，我自己覺得特別有效，但是可能有點殘忍。你可以自己將你玩的那個遊戲所有的缺點列舉出來，能想多少就想多少，使勁的寫，就自己把當成個黑子的那種感覺，使勁的去黑那個遊戲，一般黑著黑著自己就信了……
2樓：boomlike
初中上癮LOL，天天去網咖，後來高一玩了上古卷軸5過後入坑了單機遊戲，癮戒了，成績也上去了。呵，所以我是用遊戲戒了遊戲。
3樓：
個人理解的：戒掉遊戲癮不等於你要放棄這個遊戲，不過這中間起碼要放下這個遊戲1個月或者更長時間。
上面的方法肯定適合我，但這個方法可能對大部分人沒有什麼效果，有可能戒遊戲一段時間再玩就又上癮了，如果有這種情況還不想遊戲上癮，最好是不要碰任何遊戲，畢竟總有一款能讓人上癮。
說說個人的經歷：
去年8月份接觸了守望先鋒，玩的國服，剛玩就上癮了，先是沉迷於盧西奧滑牆，然後等級到25級以後又沉迷於排位，每天遊戲時間大約6到7小時，這樣的日子一直持續到今年1月，然後我覺得不能再這麼玩下去了，於是直接刪遊戲乙個月，中間一次都沒下回去，板住自己了。
那乙個月之後，我轉投了守望先鋒美服（大概是今年3月份），沒事用英文跟美利堅網友交流交流，另外扔下去再撿起來之後發現自己英雄用的都比較6了，沒有之前的好奇感和新鮮感了，最終就是發現玩這遊戲再也不像以前那樣成癮了，現在偶爾還在打守望，不過玩不玩都無所謂了，以前回家的第一件事就是玩守望。
4樓：andy
如果想明白了，還是繼續去下遊戲，就突然去賣號，號沒了練新號也確實沒意義，那就基本告別這個遊戲了。
如果還是倔著玩新號，那就立馬搜尋新遊戲，通常新遊戲更新穎，玩的人也多，你能很快戒掉老遊戲。
於是，你就可以換一款遊戲上癮啦
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