1樓：不記得信念了
如果當初是他決定跟你分手的，在他做決定的時候他就放下你了，他放下你了巴不得你不要找他，你找他會被迫讓他想起你，他可能希望你從此消失在他的世界裡。可你不找他你放不下他還是會難受，你找他結果得到的是冰冷的回應你也是會難受，又或許他一直也在期望你找他。我只能說不留遺憾吧，想他就告訴他，有些話有些思念一旦沒說出來以後就不會有機會了。
2樓：情感導師歐老師
斷聯時間長了感情肯定會淡，乙個月時間不一定會淡，要看個人情況，有的人乙個月不跟另一半聯絡慢慢就會覺得不在需要對方，習慣乙個人，有的人需要更長時間才會這樣，感情是否變淡，你只有聯絡了之後才知道
3樓：
感情會不會淡，不單在於斷聯時間長短，而在於，在一起時，你們的感情濃度，不在一起時，他所處的環境，你自身的價值，以及期間你自身價值的提公升，還有讓你們分開的問題有解決的辦法。
4樓：秋子
是不是斷聯並不重要
重要的是，你斷聯期間做了什麼事情？
你只是每天在想念著對方？
你只是不斷的轉移自己的注意力？
你只是每天去運動健身變漂亮？
大部分人都會做這些，但實際上，這些對於你們的關係並沒有任何的幫助，因為
所以，當我們在斷聯的時候，更應該去做一些對關係有幫助的事情例如學習真正的溝通能力
例如學習真正的關注對方的感受
例如學習建立乙個良好的舒適溝通環境
例如找我們專業的挽回指導，讓專業的人手把手教你挽回這些，才是斷聯的時候該做的事情呀
5樓：rest
我看了好多回答我就這麼和你說八成會！你和好朋友乙個月不聯絡都會比一直聯絡淡啊斷聯的意義是啥淡化矛盾（實際沒啥用）然後對方習慣自己的生活
對方如果不是見到你就拿刀砍你你斷聯沒意義你要是還想回去能復聯就復聯乙個月沒見隨便找個藉口是很容易的比如我東西落你那了我去拿
路過咱之前經常走的那條街了那邊開了個新店好好吃（就舉個例子用什麼方法得結合你自身情況）方法多得是看看你是不是敢不敢嘗試
6樓：
我跟男朋友吵架分手之後經歷了乙個月和兩個月的斷聯，這個具體要看你倆的感情基礎還有就是如果想復合的話，要看一下分手的理由是啥。我個人是覺得，我們倆的感情還是那個樣子，但是現在做事會比之前有分寸了。感情淡了是可以再培養起來的，不行我們就主動一次嘛
7樓：
都斷聯乙個月了，你還想那麼多幹嘛？快去找下家啊，你們的感情不是變淡，而是變得更惡劣，就算復合，也是互相折磨，何必呢？你現在是很痛苦，也非常不習慣，這也是必經之路，無論你復合多少次，你們最後都是會分開，你想痛一次，還是再痛幾次？
在同乙個坑里摔幾次？
你們當初的甜蜜是真的，後來的痛苦也是真的，適合的人在一起不會斷聯，1+1大於2，而不是-2的感覺，順風順水及千瘡百孔你自己做選擇吧~！
很多事不是你想回去就能回去，努力向前走，你會發現有更美的風景在等待你，加油吧~！！可愛的人兒~！
8樓：沐哥牧歌
前半部分回答題主的問題，後半部分有精華延伸。
斷聯在感情挽回裡從來都不是什麼靈丹妙藥，充其量就是個「工具」
現在的情況是斷聯乙個月了，期間誰都沒有說過話，要不要復聯，應該怎麼做。
鑑於沒有更多的細節去判斷，那我們就先假設乙個理想狀態，即你們的情況是適合斷聯的，那麼既然已經斷聯乙個月了，我們完全可以再堅持一段時間，再堅持多長時間還是得看具體情況，比方要把你們分手的原因，對方的性格因素，斷聯期間對方有沒有情緒波動跡象等因素考慮進去，總之給自己乙個時間節點，在這個時間節點前會發生什麼，誰知道呢？！
我們不能簡單從斷聯期間雙方都沒有說話，就輕易否定斷聯的意義，孵化乙隻小雞，在破殼前你怎麼看都是乙個雞蛋，但雞蛋內部每天都在發生變化。
斷聯期間你的心態和情緒每天都在發生變化，對方一定也是，有時候不是你的方法錯了，而是時機不成熟罷了。當然這裡我們還是要重申下我們上面提到的：這是我們假設在乙個理想狀態下，也就是說斷聯有意義的。
既然我們已經採用了斷聯這個方法，那我們就讓這個方法變得有意義，一鍋水好不容易費勁燒到80度了，可能也就是再差幾把柴火的事，你不燒了，那當初你做這件事的意義何在？
我們再來假設乙個非理想狀態，也就是說斷聯不是最優解，那麼在斷聯乙個月且誰都沒有說過話的情況下，我們就需要立即停止斷聯，再斷聯下去就徹底涼透了，這個時候我們可以通過試探的方式，看看對方的反應，然後再決定下一步如何推進。
以上是就題主提的問題進行作答，我們在這個問題的基礎上，就分手後我們怎樣才能更有效地挽回做一些延伸。
幼兒園裡，每個小朋友都帶著自己喜歡的玩具，阿喵因為不願意跟阿花分享自己的玩具，所以阿花離開了阿喵，但是阿喵心裡又想跟阿花玩，這個時候阿喵應該怎麼做呢？
1．不理阿花，反正阿喵知道阿花喜歡自己手裡的玩具，等阿花實在忍不住了，就自然會過來找他。
2. 主動去找阿花，把手裡的玩具分享給阿花，因為當時阿花離開他，就是因為他不願意分享自己的玩具。
3. 主動去找阿花，跟阿花道歉承認錯誤，並把自己的玩具分享給阿花，因為自己不願意分享自己的玩具惹了阿花生氣，最後才離開的自己。
這裡我們可以看到，無論阿喵採取哪種方式，阿花都有可能會跟阿喵後續一起玩，也可能無論哪種方式，後面阿花都不願意跟阿喵一起玩了，這裡我們在無法得知阿花幼小的心靈裡怎麼想的情況下，阿喵有沒有一種更合理有效的方法讓阿花後面跟自己玩呢？
有，當然有，現實情況下很多孩子也確實是這麼做的。
阿喵拿著自己的玩具坐到阿花的身邊，不需要道歉，開始跟阿花講起話的同時把自己的玩具推到阿花面前，然後再從包裡掏出更多的玩具分享給阿花，最後阿喵和阿花「莫名其妙」又在一起玩了。
感情挽回同樣如此，大多數時候不是我們的挽回理論不夠，技巧不足，恰恰相反，是因為我們搞得太複雜了，對方的思維模式，心態模式，訴求實現巴拉巴拉分析了一堆看了一堆，看的時候覺得說的很好很妙，看完後落實到具體行動上，該懵逼繼續懵逼，該迷茫繼續迷茫。
在上面的幼兒園模型中，我們可以得出這樣的啟發，所謂挽回其實就是：不卑不亢地去接近你，帶著我的玩具（之前未滿足對方的需求），不需要刻意道歉（接近你的行為已經說明一切），從我的包裡拿出更多玩具與你分享（提供更多價值），最終愉快的在一起玩耍。
當然成年人的感情需要把更多的變數加進去考慮，這就需要在這些外在表象變數裡找出那件「有問題的玩具」，用乙個大概率會成功的方式去接近對方，用對方能接受的方式去展示自己的「玩具」，最終實現挽回。
我是沐哥，喜歡請支援！
9樓：仁和石藥華修堂
就這還拿出來分享，玩弄別人不覺得不道德嗎？分手你情我願，你願挽回就去挽回，何必呢，弄得以前在一起時就是哦陌生人一樣，無聊
10樓：噓別說話
如果一開始對方就不喜歡你，真性和你分手的話，就算你們不斷聯，感情也會變淡的
如果你們雙方對彼此還有感情的話，感情不會淡，在斷聯這期間，你們對彼此的感情會反反覆覆的折磨著你們
該不該聯絡，要不要聯絡，要不要主動求復合，他/她還喜歡我嗎，喜歡為什麼還要分手等等這些問題會一直纏繞在你們腦海裡，在做與不做之前猶豫不決，時間就這麼一天天過去了，對彼此的思念也更加深了
如果你們當時分手的時候產生了很大的矛盾，傷害過對方，導致對方對你的印象很不好，甚至是牴觸你，那麼這個時候適當的斷聯一下是最好的，對方不願接觸你，你一直去找他只會適得其反，讓對方離你越來越遠
不要覺得斷聯會讓對方忘記你，甚至開始下一段戀情，然後不停找他，怕他忘記你，這種行為只會把對方越推越遠
相反的，斷聯一段時間，可以給對方乙個時間冷靜一下，等對方冷靜一段時間以後就會開始回想你們之間的事情，甚至可以淡化她對你的壞印象，從而慢慢的開始接受你，不再像當初那麼牴觸，這個時候你們再慢慢聯絡，然後在適當的時機下復合
你跟你前任斷聯了乙個月，這個時候你可以去慢慢聯絡他，看看他對你的態度怎麼樣，但你要把握好這個度，適當聯絡，而不是像之前一樣資訊轟炸，再次把對方嚇跑
當你們重新建立起聯絡後，就可以在適當的時機提復合，如果對方不願意，要麼他對你沒感情了，要麼就是他在考慮你們之前還有沒有復合的必要
如果你還沒放下前任，就去聯絡他，去找他，萬一他也有復合的念頭，只是礙於面子問題呢，很多人就是輸給了面子上，覺得找前任會很沒面子或者就是產生了如果他還喜歡我的話為什麼不找我呢這樣的想法就這樣錯過了彼此
最後，不管結局怎麼樣，你按自己的想法去做，有時候不要聽太多人的建議，只有你自己知道你自己的想法，想要的是什麼，不要讓自己留有遺憾
11樓：LOWKEYCEO
你看又是這種不知道自己在幹什麼的操作
天天自己搞自己每天最大的精力就是和空氣鬥智鬥勇
有些事情你不要看如何解決以及方案，你光看提問問題的姿勢水平就知道，無頭蒼蠅基本就是涼涼~~
在整個挽回區最讓人頭疼的莫過於一堆新人看了一些技術操作貼~~ 然後張口閉口專業術語~
企圖用技術掩蓋問題而非解決問題~~
連什麼時候應該抽離開來避免事態進一步惡化什麼時候應該迎男而上深入溝通把握機會都整不明白這事你比網友清楚，居然來開貼收集問題？
就算這下面有個一萬贊的回答，能給你帶來一點點哪怕是實際幫助？？？？？？
12樓：婚姻不昏
千萬別隨便斷聯！！！
首先，不知道你為啥斷聯，是從網上學到的方法嗎？
那你可就斷錯了。
首先，斷聯一定是針對那些特別特別惡劣的情況，對方的負面情緒比較嚴重的。這樣的情況才需要斷聯。
但即便是斷聯，也不是盲目的乾脆地完全消失，什麼都不做。
指望著斷聯就能挽回，那是假性分手。
可是，假性分手如果斷聯乙個月，也變成真性的了。
如果是惡劣的分手，即便是要斷聯，也需要先寫一封信，而不是莫名其妙就消失。
如果是沒什麼特別大的衝突的分手，那就更不應該斷聯了，越斷聯，就越坐實了分手的事實，他或許都能官宣分手了。
分手一旦石錘，挽回就會增加一層難度。
你可以先具體說說，你們都是什麼狀態，為什麼分手，分手都你都做了什麼？有什麼反思和改變嗎？
把這些問題想清楚，才有可能聯絡他
13樓：火炎焱燚
他已經和我分手八個月了，他的這八個月我無法參與，我真害怕他把我淡忘了，每天都在煎熬痛苦中度過，只有睡著的時候才感覺輕鬆些，
分手乙個月了，現在特想挽回，斷聯乙個月了！怎麼挽回呢
斷聯不是讓你天天倒數著日子等復聯，在斷聯期間你必須對你的生活做出積極的改變。外貌上的變化。在外貌上做出一點變化會讓你有個嶄新的look，同時你自己心情也會變好，當斷聯結束，你ex再次見到你時，看見的是乙個嶄新的你。可以從這些方面做出改變 1.換個時尚的新髮型。2.美白牙齒，洗牙，當你擁有很美麗的笑容...
和前男友分手兩個月了，斷聯乙個月，找什麼樣的話題不會讓前男友對我產生反感呢？
淺笑如昔 不能找。斷到他來找你才有重新開始的機會。你忍不住去找他。他就嘚瑟，不可能再看你一眼了。你害怕他被斷走了？就你們目前的相處模式，本來就是他在消耗你，那你不斷他也一樣會走，只有斷到他想清楚了。沒有你不行，他的回頭，你們才有重新開始的機會。 小埋醬 建議直接換下乙個，分開就說明你們有問題存在，不...
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殘花落盡飛鳥散 我希望這是我最後一次想他，千萬要克制住自己，我的老天爺！初戀好難忘記，自從分開之後總是想起他的一舉一動，一想起來就想去找他 還好我理智還在 明明跟我真實在一起也就乙個月左右，分手都過了五個月了，還知道他無縫對接新女友，雖然很心痛但我還是很難忘記，甚至很難開始新的戀情，實在太痛苦了，不...