30歲,還沒有結婚,我該如何緩解壓力?

時間 2021-05-06 11:21:24

1樓:信念小鋪

首先焦慮是,自我設限過高無法完成造成的不自信不相信自己,身邊人沒有人能理解自己

真正能理解你的知道你的其實只有自己,這世界沒人規定必須結婚,也沒人規定結婚就要找乙個不愛不懂我們的人,相反你知道如果真的那樣結婚了,你會更焦慮,你渴了自然知道喝水,但是意識也會欺騙你,你想使勁的喝大量的喝。

遵循你的內心吧,它更懂你。它能給你指明方向,我支援你

2樓:蔬菜餅

現在社會給了我們太多標尺,就像期末考試一樣,沒達到就不及格。這些社會標尺讓我們焦慮,讓我們惶恐,讓我們不知道人生是什麼,幸福是什麼。

但結婚這件事,確實是許多人經歷後,發現是一件對的事情。同時客觀說,結婚這個事情適合大多數人,只是不適合少數人。

最好的伴侶是給我們心靈支援的人,是能懂我們的人。同時找個合適人沒有絕對的標準,這是你的人生,你的婚姻,你覺得喜歡的人,一般就是合適的人。

3樓:不止

不委屈自己才是最重要,人生是你自己的當然由你自己來掌控。

最大的焦慮還是來自父母一方的,不同年代會有不同的觀念,代溝不理解處處存在。

4樓:蘸醬菜兒

那個人出現了你會感知到的。既然不能為了結婚而結婚,那就在那個人出現之前,好好打理好自己的工作和生活,享受無拘無束的自由日子唄。不知為啥,身邊大齡到40左右未婚或離婚單身的女性越來越多了,只要自己看得開想得通,都過的很好的,反觀某些困守在不如意的婚姻生活裡的女性,你應該知道自己好才是真的好。

5樓:Wakin

還是要適度的拓展自己的社交圈子,認識不同的人。如果沒打算一輩子單身的。那麼什麼年紀做什麼事,是很必要的事。

畢竟年紀大了,生育撫養孩子壓力會越來越大,到時候你承受的麻煩會越來越多,忠言逆耳利於行。

6樓:豆豆

努力讓自己變得很優秀,做好不結婚也能夠養活自己,我這裡講的養活是指自己去奮鬥車子房子。那以後就可以輕鬆談情說愛,不再受約束。

7樓:Mamamia

我覺得這個年紀的女人,與其期盼一段虛無縹緲的愛情,不如整點實在的物質基礎。

不知道你在哪個城市,建議先賺錢,買房,有個避風港。至於愛情,你自己本來就沒明確目標,連喜歡什麼樣的都搞不清楚,就只能順其自然了。病急亂投醫,只會浪費你自己的時間,沒必要。

8樓:樂多

我怕30嫁不出去所以在30前就結婚了,婚前你考慮的可能只是沒人陪伴,婚後要考慮柴公尺油鹽人際關係比現在複雜多的多。各有利弊,看你更能忍受孤獨還是忍受婚姻中的瑣事。如果還是想結婚那可要抓緊了,30對女人是道線。

9樓:想飛的鳥

30歲而已,不用太焦慮。也許你的另一半,離你很近了,正在來的路上。不要迫於外界壓力而急於結婚,不要去降低自己的標準去成全一段婚姻。

不如去相相親,或者多參加一引起聚會,多結識一些人,也許慢慢你就會發現原來你的另一半在這裡。多看看身邊的人,也許「慕然回首那人就在你身邊」。但是不要去和自己不喜歡的人去勉強相處。

10樓:流浪

壓力不管哪個年齡段都是存在的,我不認為30歲沒結婚的人生是失敗的,反而你更應該享受你的人生,你可以探索更加豐富的世界,運動,讀書,尋找自己的興趣……當你真正找到生活的意義,你會發現:咦,原來我的生活可以這麼多姿多彩,你也會成為更優秀的自己

11樓:青元

其實即使你結了婚,一樣會有三十歲的壓力,說不定比現在還嚴重。

壓力是自己的生活狀態、經濟條件、環境、心態等等的綜合作用,跟是否結婚其實關係不大。

我猜你可能認為事業家庭必得有一樣,但現在事業不算有成,家庭也沒碰到對的人,年齡漸長,產生人到中年一事無成型焦慮。

建議自我提公升,去考個證什麼的,提公升自己總是不會虧的,感情嘛,看緣分,要是遇到對的人,別錯過,別囿於固定條件範圍。如果沒遇到嘛,也靜下心,嫁錯人的麻煩,可遠遠大於不結婚。

12樓:

不知怎麼的,我現在羨慕你的這個狀態,乙個人只要自己開心了就好。我在去年(30歲)開始了一段。開始這段的初衷其實是很複雜的,對年齡的恐懼,對父母的歉疚,焦躁,周遭環境的影響,也有對對方的一些好感吧。

現在也沒有那麼美好,想放棄卻又有很多的因素讓我無法果斷的放棄。總之就是很心累。

一開始堅持的東西不要輕易因為外界的因素放棄,找另一半就是這樣,該堅持的還是要堅持。不要讓自己陷在乙個複雜,困頓的狀態裡。我錯就錯在沒有及時止損,真的,陷進去的太多了,抽離太難太難。

我好懷念乙個人的時候,只要自己開心就好。

13樓:李曉庭

30歲了,我25歲,天天被身邊人催著找物件,久了以後,發現自己乙個人其實也蠻好,加上父母也沒有過多干涉,所以也沒有趕緊找

兩個人在一起還是能給對方帶來開心的話,這樣的戀愛才是蠻好的,妥協的話,下輩子會怎麼樣,也不知道

14樓:吳曼森

我的天吶

你是沒見過那些結婚後當媽的人吧

如果條件好咱就不多說了

畢竟錢能解決大部分問題

但如果是為了結婚而結婚

那還真不如自己單身來的快活

你這就是焦慮了

被社會的潛規則牽著走了

誰規定女人30+就必須得結婚得生孩子?

如果遇到合適的人

哪個女孩子願意孤老終身呢,對吧

但勉強去結婚那還是挺糟糕的

你想想現在單身,一人吃飽全家不餓

回家想幹嘛幹嘛,雖然一無所有吧,但沒那麼多麻煩事啊如果這種情況下你結婚了

老公不是很滿意的,工作完回家還要做飯收拾屋子照顧孩子操持家裡大大小小的事。。。圖啥?

付出也得分心甘情願吧

還是要自己內心堅定些吧

先問問自己到底想要什麼樣的生活

再去尋找能夠帶給你這樣生活的人

15樓:ROYCE

我只告訴你我的選擇吧,以前沒畢業之前家裡出了大事,一下花出去40,50萬畢業以後沒房沒車,窮的一比,也不敢見女生,以前傷過,感覺有點愛無能了,後來工作了4,5年,房子有了,車子有了,本人175,180斤,屬於肥壯的那種,女生又不喜歡的體型,相親見來見去也感覺現在的女生眼光相當的高,連自己乙個水平的都看不上,後來遇見了乙個各方面都挑不出來大的毛病的女生,就談了,不喜歡但是感覺她適合結婚(以前的她也說我不適合戀愛,適合結婚),自己感覺自己的水平配上她已經是最高的,條件再高的女生也相不中我,最主要的一點就是我感覺自己愛無能越來越嚴重,自己乙個人也越來越習慣,特別怕兩個人生活,越過了結婚的年紀越不想結婚,所以嘛,這個度自己把握,都是成年人了,自己種的因自己就得承受果…

16樓:樓蘭遺址

30歲確實算大齡了,而你這種情況又不少見,原因比較簡單:20多歲大學畢業,如果是在大學裡沒有相好,工作幾年就30了,時間和機遇轉瞬即逝,但30歲並非沒有機會,也不可能隨便找個人過日子,畢竟生活在一起你如果是感覺到這人臭不可聞,你不是度日如年了,想想左右為難,不免焦慮。我想,人並非為要結婚或者不結婚而過下去,而是快樂地活下去,當你每天都能夠快樂時,還焦慮什麼,隨緣吧!

17樓:「已登出」

都是從那時候過來的,穩定心態,該怎麼找還怎麼找,別著急急病亂投醫。越著急越遇不到好人,別人看你著急也會介紹一堆不靠譜的給你,最穩妥就是以不變應萬變。

18樓:馮白兔的微時光

不用擔心,說句俗話該是你的他一定會來

我就是31遇到我的老公,閃婚的

見到他的第一眼我就覺得他一定是我的真命天子年紀不可怕,忽略它

19樓:不應該呀

難搞社會經驗豐富了,人也成熟了,對人看的也更透了,期待愛情卻不敢輕易嘗試

對於婚姻只能相親了,沒有合適的時候就好好健身、打遊戲吧,畢竟問題出現了就去解決,如果感覺無能為力,就不要去透支焦慮了,畢竟焦慮對解決問題沒有絲毫的幫助。

20樓:鄭暖心

婚姻就像讀書時的公升級,在單身時的自己就像讀書時的班級,若是在公升級前沒有足夠的基礎鋪墊,接下來的日子會舉步維艱,在基礎沒打好的前提,迎接新的階層知識量會讓自己越來越寸步難行,這就形成生活婚姻一團糟,一團亂。

在面對現實中事情的變化時,若是不能有心理準備就別因為年齡偏大而選擇結婚,因為你要對婚姻負責任,為即將到來的新生命負責任,也需要對另一半負責任,這是就形成了乙個親人團體,加上兩家人的生活關係上的結親,也會在兩個親家的家庭軌跡上有所碰撞,從婆媳關係的個人價值觀的融合再到親家的,接著就是為家庭的柴公尺油鹽醬醋茶等等的開支而忙碌,結婚後也將要面對孩子的誕生,這就需要妻子養胎,各種各樣的開銷,事情會越來越多,在還沒有做好心理準備前,千萬別被家人忽悠著結婚,若不是自己心甘情願的,最後會害了下一代,也會毀了自己的!

21樓:起名策劃人顏儒玉

任何人,對感情不能隨便。對感情,可以且應該認真。但是如果太過認真執著,就可能偏向於追求完美。

這樣的話,不要說30歲找不到「不隨便」的人,再加10歲、20歲,也不一定能夠找到自己想認認真真去找的那個條件的人。

不要只想著自己在選擇優秀的男人,優秀出色的男人也在選擇合適他們的女人。

其實所有的壓力都是自己給自己的,要緩解壓力就需要放下那些不切實際的幻想,把認真談戀愛,把對對方過高的要求,改為切合實際地談戀愛。一切的壓力,自然就會煙消雲散。

22樓:

30歲沒結婚和16.17生孩子的性質差不多,精神上有壓力,會被閒言碎語束縛。

但是30歲沒結婚選擇的餘地更大,你有更多的閱歷和富裕的存款。

婚姻這種事不是期盼就能來到的,不會說你想要結婚就馬上來個未婚夫。還是靠緣分,說不定那天逛個超市都能遇到情投意合的人呢?

沒必要有壓力,如果為了爸媽想法匆忙相親結婚生孩子,生拉硬扯的兩個人過好的概率大過差的概率也不小。

23樓:春雨

我這麼說一句,不要為了結婚而去結婚,結婚要找適合自己的,沒有也不要太過焦慮,迷惘誰都有,男人三十一枝花,女人也可以,不要去盲目,加油

24樓:九鳶

婚姻大事,這個東西吧,要慎重一些,不要心急,寧願35找到自己的白馬王子,也不要30匆匆忙忙找了乙個自己不愛的人。

這兩年就對這方面的事情多上點心,30歲25,6的樣子應該是蠻漂亮的,多對這些事情上些心,把這個事情放在首位,不然晚了就真的是晚了

希望你早日找到自己的白馬王子

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