1樓：東山鐵拐李
①要調理，先弄清楚陰虛指什麼 ？
陰虛指人體體液虧損。體液不足，機體就失去相應的濡潤滋養，具體比如精／血／津液虧損，以陰虛內熱為主要特徵體質狀態。
典型症狀有咽乾舌燥，口渴喜飲，五心煩熱，心煩易怒、失眠多夢、頭暈眼花、腰膝痠軟、夜間盜汗、手足心發熱、雙目乾澀、耳鳴等。
②調理。
總的思路是，滋陰降火，陰不足無法制約陽，誘發上火，須滋陰降火，而非喝寒涼的來滅火，這個務必注意。
＊平時宜吃具有甘涼滋潤、生津養陰作用的食物，忌吃辛辣刺激性食物，少吃煎、炸、炒、爆及性熱上火的食物。
「這些比較合適」
雪梨/蓮藕/鴨肉/海參/烏梅/百合/銀耳/燕窩/玉竹/百合/沙參
「這些不宜吃」
例如紅參、鹿茸、桂圓、核桃、辣椒，花椒，胡椒，八角，茴香，韭菜，香菜，蔥，姜，蒜，酒，咖啡，狗肉，羊肉，油炸，煎炒等食品正常人吃多了都容易生痰上火，陰虛火旺的人吃它更是火上澆油。
＊切記1:早睡睡好養陰血，不宜熬夜；
＊切記2:可以多靜坐，靜能生陰，動生陽，不宜過度運動流汗，汗也是陰；
＊切記3:滋陰穴位：太溪穴；
說說經歷過最尷尬的瞬間？
不屈的小學生 誰能有我尷尬 面試全部結束，同學告訴我明天帶上三方協議，明天去籤，身份證都影印好了。然後第二天，興高采烈去簽約，在詳細了解薪酬以及休息之後，hr叫我們稍作等待。一會兒過來說，恭喜和我一同來的同學，祝賀簽約，然後轉頭和我說，多謝你對本公司支援，此崗位只要乙個人 我的內心只有黑人臉，一屋子...
大家說說自己經歷過的靈異怪事？
影子傳說 我現在還清楚地記得，我那時大概 七 八歲，我夜裡去到隔壁家去玩，在去的路上，也是天天走的路，但真的那天晚上就是走不出來，農村人說那叫 鬼迷路 我小時候的房子，坐東向西，周圍是竹林，很是濃密，只有一條老方磚鋪向鄰居的路。七月的乙個晚上，我去鄰居家找小夥伴捉迷藏玩，走在我不知走了多少遍的方磚路...
說說你經歷過怎麼樣的社會的毒打？
芒果呦呦 現在想想，還是挺心酸的，因為顏值而受到社會的毒打，哈哈哈哈，去年暑假，開啟人生第一次的兼職，當時我們有3個女孩，有乙個長得漂亮點，因為我和另乙個女生都有點胖胖的，所以吧，懂了吧。由於是第一次找兼職，什麼都不懂，就像找錢多的，所以差點被騙，我們找的ktv打掃衛生，結果到了面試的時候，告訴我們...