1樓：Vitamin
「唉，身體一天不如一天了 ；唉，昨晚十分鐘就繳槍太虛了 ；唉，我的生活需要健康！」
「咦？健身不錯呦，可我該怎麼做呢？」
「跑步好難堅持啊，一定有什麼技巧！」
「為什麼俯臥撐做不下去啊，一定有什麼技巧」
沒時間沒錢怎麼去健身房，對了 ！去知乎問大神吧 ！
2樓：李銘銘
因為，他們的邏輯就是：
提問——回答blablablabla——「您確定您的答案能解決問題？」——「不一定，只是我個人學習總結後實踐的經驗，沒有經過三期臨床驗證碼，也得看您個人的情況」——「您如果不能保證解決，為什麼我要按照你說的去試你要給乙個負責任的確定一定有效的答案，我才會花時間去做就知道你不會說秘訣你怎麼能這樣，我那麼信任你，你就這樣的態度？！」——「我的個人知識和經驗介紹給你，內在邏輯也說得很明白，有沒有效你總得摸索才知道麼」——「你如果不能確保有用，我為什麼要浪費時間去試②」。
對話在①—②之間不停迴圈。直到一人憤然離開。
3樓：
在知乎，除了健身，也會有很好很好的答案，贊也很多很多的答案。
但是鑑於乙個人的領域、專業、所了解知識的深度和廣度，對於他看到的答案，他不可能對於答題者的所提到的東西全部都了解。可是知乎上的讚是贊同的意思，對於一些專業性的答案，尤其是非自己專業的專業性答案，出於某方面嚴謹的考慮，選擇了收藏（伸手黨）。
4樓：王即超
健身每個人都想做且能做，所以這麼多人問。而他們都不想做「無用功」，希望找到最有效的方法，擔心自己費的力氣沒有效果。身邊也無人可詢問指導，只能在這伸手了。
5樓：謝熊貓君
作為乙個非伸手黨，我談一下我的觀點——免於選擇的自由。
比如你去麥當勞點菜，很容易就能決定點什麼，因為就那麼些東西可以點，去兩次就能背下來。
比如你去個餐廳，選單一百多頁，分常規選單和時令選單兩本，還有另外一本厚厚的酒水選單和一本甜品選單，正常人都會出現選擇障礙吧。
不知道你們小時候有沒有玩過那些255合1的遊戲卡帶，這樣的遊戲卡帶真的是很難選擇究竟玩哪個呢。
很多時候有選擇的自由是好的
但是選擇太多也不是特別讓人開心的事情
具體到健身上面，不同的建議太多了。
比如阿特金斯說你要多吃蛋白質……
然後前幾天我健身房貼出告示說大家要長雞肉要多吃碳水，因為根據最新XX大學研究，多吃碳水才能長……
然後開啟Men'sFitness雜誌，裡面又說不是所有脂肪都是壞脂肪，想要肌肉快速增長要多吃脂肪……
究竟該吃什麼？
光是吃的建議就這麼多，鍛鍊專案就更多了
究竟該練什麼？練多少？鍛鍊頻率該怎樣？
研究這些太麻煩了，最好有人直接說你就做深蹲，60公斤，五組，每組十次，每週做三天，這樣三個月後你就身材秒殺彭于晏了。
這樣直接伸手要答案，不用自己選，多好啊。
但是事實不是這樣的嘛，那些健身專家都能有那麼多不同的觀點，何況每個人身體狀況都不一樣。
你不找 @周阿姨 這樣的專業人士用專業的裝置給你測好，然後列訓練計畫，哪有可能伸手就要到答案？
當然了，一開始就說了我不是伸手黨
聽多了各種健身建議，我也會有選擇障礙。
但是有選擇障礙不代表就不做選擇了，就可以做伸手黨了。
我的選擇是堅持好好吃飯，堅持好好鍛鍊。
也許我現在的鍛鍊方法不是最有效的，但是我現在一天不去健身房就不舒服，訓練重量、肌肉耐力都有增長，吃上一點都不含糊。
五月去參加鹽Club的時候體脂是17%，現在已經減到了13%了，而且體重沒減。
我會繼續堅持，早日八塊腹肌的。 @唐僧同志
6樓：文衝
健身和其他行業還不一樣
動腦的事情你想錯了，可以翻回來再想一遍；
健身可沒那麼多後悔藥，由於不懂得方式方法，導致練跑偏了，這再練回來可就難咯
所以最好的辦法就是直接用現成的成功案例啊
未覺有何不妥啊
7樓：王牛
其實有一種情況，對一些純粹的外行來說，搜尋引擎搜到的東西太雜太亂，怎麼說的都有，外行根本無法分辨對錯，然後感覺知乎上的有些回答比較權威，所以有時會來這裡提問一些看似十分基礎常識的東西。
8樓：
這是個好現象。
說明有很多人渴望健身而入不了門。說明加入到健身中的人越來越多。
往前倒十年，人們連手都還不願意伸呢。只是現在現在健身行業的細分不夠，照搬國外成熟的模式，忽略了對入門者的合理引導。
看似很簡單，隨手能搜到的問題的背後，是初學者的迷茫，不知從何問起。
9樓：張小慫
乙個字，懶，連基本的資料都不去查的人，可能也只是隨口問一下而不會真的堅持下來，我覺得對伸手黨沒必要認真了，因為你總不能滿足所有人的要求的
另外...猩猩隊長你這個問題怎麼給我一種....小媳婦受氣了...無力的抱怨的感覺....
10樓：楊新宇
1.沒有時間成本和直接金錢成本。
2.勾搭上之後，能繼續請教。
3.這些人其實99%堅持不下來，也就問問而已，過段時間就忘了。
11樓：
我的感覺是由於對健身不了解而提出過大的問題，或者是一開口就暴露了自己對健身沒有正確的認識。
其實不只是知識的欠缺，也缺乏獲取知識的能力。先上網查一查，去論壇看看，買幾本學一學再開口。問那些書本無法教給自己的問題，與實踐相關的問題。
而不要指望大神們給你去抄書貼答案，我想這大概就是題主想說的吧？
為什麼網上有這麼多學習方法？
方法多但是可借鑑的少，就比如掙錢的方法每個人都知道可不是每個人都是馬雲。切合實際，適合的才是好的 因為追求捷徑是一種人性和本能。學了那麼多方法，還是不愛學習，哎！因為每個人都是一種方法，可借鑑不可複製。網際網路時代，資訊呈碎片化，學習方法很多，但好的學習方法很少，適合自己的更少。假如你生活狀態不好，...
為什麼新浪微博上有這麼多殭屍號？
來來來，這個我有發言權 某二本學校的某社團，幹事們就是做這個的，據說是省級給下發的任務，幹事們被要求每天穩定乙個這樣的殭屍號，就是第一天登第二天發個動態，然後退出去換另乙個號，這活動持續了乙個月，人人都要做，還要我們，拉別人註冊新號，那可費勁了喲，人家想用就用不想用就不用，給我們限制個數，天天求爺爺...
為什麼歷史上有這麼多竇皇后？
呂海 唐代竇氏還真不一定是胡人，也許是深度鬍化的漢人，東漢末年，三國內戰再加上晉代崩潰，北逃的漢人數量絕對不會少，他們某種意義上最終轉換成了亂華的胡人一部分 其次，很多人也似乎忽視了就是北朝後期很多胡人也是身份證胡人，假胡人 魏氏之初,統國三十六,大姓九十九,後多絕滅.至是,以諸將功高者為三十六國後...