1樓：霧中的小樹林
你最容易做到的就是多和妹妹交流，讓她有心理上的支援。讓她知道問題不出在她那裡。讓她知道，父母這樣貶低她不公平。
傾聽她的痛苦。當世界上有乙個人能理解我們，我們就不再那麼孤獨。你可以在她的黑夜中提供一點點亮光。
如果想做更好，可以多研究研究【非暴力溝通】【PET父母效能訓練】這些書中提到的交流方式。你可以像乙個合格的父母那樣關心你妹妹。同時，也幫助你自己學會一種全新的交流方式。
當然，要能做到這些，可能你首先要學會照顧你自己。療癒你內心的傷痛，給自己更公平的對待。尊重自己，愛護自己。
如果有需要可以找心理諮詢。先朋友自己的心理容量。然後，你就可能幫你妹妹接住她的痛苦。
2樓：微妙香潔蓮
尋求能量等級高的純淨純善之人，等級越高越好，依止他們及其言教，讓能量流進自身，提公升自己的身心靈能量值，躍遷到能量等級更高的層次，驅散負面因子，所謂正氣存內，邪不可幹。
3樓：老薑
看到題主的描述，我能感受到題主的擔憂和對小妹妹的愛護，也對題主自身的成長經歷感到遺憾，在乙個家庭裡父母親的養育方式確實會對子女的成長產生深遠的影響，但是只要我們能夠覺知到這一點，也是可以做出改變和修正的。
同時多尋找和創造機會，與父母進行心平氣和的平等交流，來逐漸改變家庭內的互動模式。只要堅持下去，這個過程同時也會對題主自身產生很多正向的作用。
4樓：重生
多看看知乎上抑鬱症的人的症狀，對比下自己有沒有，有的話就盡早吃西藥吧，吃西藥是基礎，再加上積極改變自己的想法做法很重要，再多多關愛自己，https://www.
我的遭遇，再和你爸媽說清楚你的痛苦、甚至抑鬱，給他們找出來讓他們多看看知乎上的嚴重的例子，警醒他們，耐心地通過大量的例子警醒他們。
5樓：小小糖
其實我和你有一些相同，我爸媽總覺得家裡對你打擊夠大，那麼社會上就打擊不到你，我父母罵我也捧我，我沒有抑鬱我也不敢抑鬱，我得做他們的驕傲才行，我弟弟儘管被保護的很好，家裡百依百順，我是個女孩子但是家裡人常常拿我和他作比較，說他不如我，說我成績好順利考入大學他連小學題都搞不懂，就這樣我弟弟開始有一點自閉了害怕大聲說話的人，我更多的都是在外面上學所以回到家以後我就經常帶他出去玩，現在他好了很多
我現在18歲，剛剛進入大學，但有乙個妹妹一樣在讀書，給父母壓力過大，我想放棄，我不知道怎麼辦，求好友？
無聊的卡車司機 如果是上公立學校的話，我覺得兩個學生花的錢不比兩個新生兒多吧 現在國家已經在給父母減負了，沒有那麼多補習班，壓力會變小的。一般不那麼奢侈的大學生，生活費或許還不夠嬰兒的尿布錢 小肚子 你要想一下你妹妹的學習怎麼樣，你的大學怎麼樣，你的專業怎麼樣 不要放棄的好，黑暗無措只是暫時的，對你...
如果我有乙個複製人，其擁有和我一模一樣的大腦，當我死後，我能重新感知自己在複製人的身體活著嗎？
焚火 相同的引數下誕生的結果必然相同，1 1只能等於2.自我意識存在與否還是兩說，我個人傾向自我並不存在，自我只是大腦對現實不斷反應後產生的經驗聚合體，假如該複製人和你從微觀上完全一致的話，那你死後可以視作在他身上得到的重生。生命並不具有唯一性。 qqq 我覺得不能，大多數人其實意識不到我是 我 的...
我是乙個男孩子，我的物件和我一樣，他的爸爸家暴他媽媽，來逼迫他和女孩子結婚，他非常愛我，我還怎麼辦？
你對像大二了，應該個子也很高了，有力氣了。如果下次他爸再有類似情況，直接替他媽媽還回去！不過現在，還是先好好學習，好好高考。加油！ 玲瓏骰 任何愛情都值得被祝福！現在這個情況你不好插手，現在該做的就是把學業搞好，只有這樣才能有好的未來，有足夠的底氣和能力脫離家裡的束縛給你們兩乙個共同的未來。 安寧 ...