1樓：鄭榷
早睡早起，迎著清晨，呼吸著新鮮空氣
看一看早起的人們為了什麼而忙碌
看看那些在低谷的人們，為什麼還仰望星空
那些站在高峰的人，為什麼還在努力攀登
想想家人，朋友，和對你好的人
其實這世界本就有苦有甜，活著才有意義，活著才有希望加油！
2樓：晚晚
正處於。。。一切都很絕望、物質、感情都給我帶不了任何快樂。找不到出口。
但我還是每天正常社交、工作、感覺最悲痛的是正在record自己的倒計時。而還像正常人一樣生活。想的最多的是、之後、會受到怎樣的非議、之後會讓愛自己的人有多痛心。
不過好的是、很少有人愛我、沒有負罪感。希望夏天走得慢一點。我很愛夏天。
讓它慢慢走。
3樓：黑爺
找乙個鏡子，看著鏡子，告訴自己這是你年輕的生命，這都是你年輕的資本，沒有什麼絕望和嚮往，都是相對而言的概念，只要積極對待生活，幸福總會來敲門。
4樓：墨璃
把你心中對這個世界，對你生活中所遇到的所有讓你絕望的事情全部告訴乙個你信任的人或陌生人，不敢說讓你重拾希望，但是你會感覺好很多。
5樓：Maosi
建議去找乙個自己喜歡的人談一場戀愛，過去的我也是這種狀態，大四出來實習，實習結束了沒能轉正，整天只能宅在家，一度很自閉，每天起床都會傳來一陣空虛感，我認為那段日子我快要抑鬱了。後來在同學的助攻鼓勵下去追求了乙個高中同學，十分幸運的在一起了，接下來的日子就是彩虹色的了，每天的心情都很好，找工作的辛苦也能被戀愛的甜掩蓋。後來也十分幸運的找到乙份不錯的工作，但是因為工作在外地，我們也因此分手了，我還是很感謝她，陪我度過了人生中的乙個低潮，未來各自安好。
6樓：薯條加芝士
這個不能感同身受，很難理解到底是什麼讓她失去了對生活的希望。嗯拿我來講吧，之前我也有過為什麼自己過得這麼難為什麼自己還要活在這個世界上的荒唐想法，現在想想真的不應該。特別是最近看了《烈火英雄》這部電影後，我感觸很深，更是覺得生命是無價的。
想想我們生活在這個和平的年代，是多少的英雄犧牲而得來的！是多少的軍人默默守衛而得來的！所以姑娘，即使有什麼坎兒邁不過去，也不要對自己失去信心，相信自己，你可以的。
今天我這兒的天氣很好呢，Sunny明媚，吹的風也挺涼爽的，那麼你可否振作起來，與我一起感受這Sunny呢？
7樓：
生活這麼美好，為什麼要對它失去希望，小的時候我們肯定都學過假如生活欺騙了你如果遇到挫折就倒下，挫折就越來越多。如果直面它，沒有什麼事解決不了。有一句話越努力越幸運。
我不知道你經歷了什麼對生活失去信心，但是重要的是你要重新站起來，站起來才是好女孩。
女孩該有的樣子，是要堅強哦！大美妞！！！
8樓：agonie
我曾經也覺得很沒希望，覺得自己糟透了，朋友沒有用心對待你，生活也過得不如意，每天就嘆氣埋怨。其實只是沒把自己的壓抑釋放出來吧。後來我去了我們學校的心理諮詢室，和心理老師聊了聊，後來和朋友相處都變得很和諧，朋友們都說我脾氣變好了。
我以前不願意跟別人說我的心裡話，後來一點點說出來了，就沒什麼可胡思亂想了。
所以，都是可以改變的，把不好的都釋放出來，不要壓抑。
9樓：評書影
先做好手頭的事，沒有的話找一件來做，最好是做到極致，不用過很久，就有一種任督二脈突然開啟一般的感覺，之後就想好好生活了。
10樓：略窮學生
日出未必意味著光明，太陽也無非是一顆晨星而已，只有在我們醒著時，才是真正的破曉。
我是這樣理解的。
日出未必意味光明，太陽再大再暖，總有其照不到的角落。
太陽僅是一顆晨星，在我們清醒時，給予溫暖；在我們受挫時，帶來些許慰藉；卻絕無可能喚醒乙個裝睡的人。何謂破曉？不過是平淡日子裡仍掙扎不屈的奮鬥；不過是苦難生活中偶爾的苦中作樂；不過是明知無望卻不甘不願投降的最後一搏。
是你，亦是我。
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11樓：輕舞飛揚
俗話說，生活不知眼前的苟且，還有讀不懂的詩和到不了的遠方，一但生活了失去目標，精神就只剩下了迷茫，所以應該重新建立目標，有了目標就有了動力，就像銀河補習班中鄧超說過的，清華北大只是過程，目標就像箭靶，你連箭靶都沒有，拉弓還有什麼意義，多去外面走走，總能發現這世界的美好，當你心裡想要做點什麼的時候，再實現的過程中，你會發現生活又充滿了希望。
12樓：淺晞IC
克服讓她絕望的理由，陪伴她，鼓勵她，換個環境，讓她心裡好受點的環境，慢慢慢的讓她開心起來，有精神支柱，如果可以也可以去選擇心裡諮詢！
13樓：風一樣的女子
我之前患了輕度抑鬱，很長時間都是很喪的狀態。每天都不愛打扮自己，後來認真的化了妝之後發現老娘真美！衝著各種眼影口紅漂亮衣服包包又重拾了對生活的信心
14樓：不晚
不要沉溺於情緒裡，行動起來。
1.學著堅持。小到讀完一本好書、三天連著跑步、 背完50個單詞……只要堅持做下來，慢慢的你會發現，身上正能量會越來越多。
這些正能量反過來會使你越來越能堅持，你能做到的事情也會隨之增多，你的信心，你的希望，你的嚮往都會回來。
2.獎勵自己。當你做到一些事情後，給自己點小獎勵，比如看場電影，或者吃頓好吃的等等，能讓你開心的事情就行。慢慢的，這些獎勵會成為你做事情時堅持下去的心理暗示。
我不知道你現在在經歷什麼，但作為乙個過來人，我請你相信，都會過去的。過去以後你再回頭去看這些，只是風輕雲淡罷了。祝好。
15樓：默默
先要弄清楚絕望的根源是什麼？我有個朋友，曾有個過幾年的抑鬱，重度抑鬱的時候老想著自己還不如死了，活著也只是一具行屍，現在路邊等紅燈的時候看到經過的車輛，都想著自己走過去被車撞了也比當下的自己好一點。後來她說因為她太執拗了，一直鑽在自己的世界裡執著於那一件事情，當時完全看不到周圍的其他人和事。
其實這是一種自私，看不到親人朋友，只是不斷地無限地放大自己的痛苦。但現在她已經完全走出來了。其實一輩子很長，看看外面的世界，你永遠不會是最慘的那個，這個世界有太多太多拼命在生存線上的人。
也許過個幾年你再回頭看這曾經讓你對生活都絕望過的人/事，都只不過是你人生中的乙個經歷，你終將變得強大。別人講再多，不去自己能想開。希望有一天，她能真正體會到：
活著，真好！
16樓：神仙
多想一下在這個世界上還有很多美好是你未曾經歷的，還有很多人可能一生都將在戰亂中度過，但他們中仍然有相當一部分人堅強而樂觀的生活
17樓：純牛奶的小太陽
經歷是一種本能，絕望是一次挫折，嘗盡苦辣酸甜浴火重生。鬥志昂揚，滴水穿石，連綿不絕，最美逆行者、明知火海，偏向火海行。只求一線生機，艱苦使我充實，絕望讓我懂的迎難而上，失敗是成功之母。
18樓：勤儉持家的可可
首先看是因為什麼問題引起的，從根本上去杜絕，學會放下，給自己更多充電的機會忘記煩惱，沒有什麼是想不開的，看自己願不願意走出來
19樓：不乖
尋找生活的美好，做有意義的事。乙個人也可以活出自己的生活。試問，比你過得苦的人多了去了，可照樣過好每一天，哪有什麼過不去。
20樓：國寶是怎麼來的
看她自己的內心訴求是「要活」還是"say goodbye"，再說勇氣和堅韌。方法是人創造的，放棄是自己選的。
找個靠譜的做心理諮詢先唄
21樓：空白格
這個時候千萬別和那些過的好的人去比，瘋狂的心理暗示，你以後會過的特別特別好，但前提是你去努力，也許之前你努力並沒有得到結果，但是並不代表所有努力都不會有結果，你要相信自己，相信未來，如果你相信你以後會好，那麼就一定會好。
22樓：Boky
也許沒有什麼，比找到她自己，更能讓她有勇氣去面對這個世界的了。如果說找到自己很難，就讓她多看看書，或者多做做自己喜歡的事情吧。多讓她在自己感興趣的方面重新找到生活的樂趣，
23樓：桃子
處處都是希望啊，女孩子，要變漂亮，自信，乾淨，利落，大方笑起來很好看，永遠明媚，是Sunny，看看窗外的天氣，有太陽就出去溜溜逛街，下著雨就窩在被窩裡看劇，女孩子很簡單就很可愛
24樓：
繼續生活
人就是這樣，說是絕望，但是總還是抱有那麼一絲絲的希望。可能這點希望變成了現實，也可能這點希望終究沒有實現，但是只要繼續生活下去，總有那麼幾個瞬間，會讓你嚮往明天。
要加油呀，繼續生活下去吧！
25樓：淡淡
先繼續往前走，做讓自己輕鬆的事情，做一點是一點，走過去，這個感覺就沒有了。
然後，慢慢的~ 就會有一些希望。別著急，只要活著，總會找到新的希望。活著，才有希望！
26樓：rofl
有段時間我真的對生活失去希望，我每天生活都很痛苦，我恨透周圍的環境，我不知道我那時候絕不絕望，我知道我討厭那樣的環境，我就算熬也要熬過去。後來，我也熬過最痛苦的日子，現在我時常也會回想當時的痛苦，但我已經將這件事看到很淡了，過去的痛苦不會減輕，每乙個人都是帶著包袱生活的，只是你看不見罷了。
27樓：月童渡河
首先，認清自己的現狀，使自己保持乙個清醒的狀態。其次，找到破壞情緒的根源，可能要經歷乙個痛苦的過程。弄明白現實與想象中的差距。
然後，保持自律，規劃，一點一點的朝著你想要未來走去。最後，很多事情不是看到了希望而去堅持，而是堅持才看到希望。
再附加兩句話 「我命由我不由天，昂首挺胸，做自己的英雄。」—《哪吒之魔童降世》 「你衝破了黑暗的束縛，你微小，但你並不渺小，因為宇宙中的一切光芒，都是你的親人。」—泰戈爾《螢火蟲》
28樓：沈富貴
生活中也經常有女孩問我這樣的問題，但他們對生活感到絕望的原因基本就是因為失戀了。
一般我會回答她你看我怎麼樣，通常女孩啐我一口之後我再請她吃頓燒烤她心情也會好很多。
29樓：烜吇
多多給予她鼓勵，引導她做些有意義的事，讓她發現並嘗試做些她自己喜歡的事，剛開始會很不自信，但慢慢的會投入進去，樂於去行動起來。
30樓：
不知道是什麼原因讓你覺得絕望，我也經歷過很絕望的時候。
感謝我的職業，讓我覺得只要能健康的活著就很開心了。
如果有什麼地方可以讓人看到抓住生命的努力，可能就是ICU和手術台吧。
當你的手放到患者的心臟上一次次按壓，當他重新撥出了一口氣的時候，你會覺得活著真好。
31樓：鳥人先生
從好好去了解你的絕望開始，為你的絕望動手術，解剝它，看看它究竟是個什麼東西。記住，你的絕望是你內心的魔，戰勝心魔的第一步就是好好看清它，不要怕它，不要逃避它。
32樓：
33樓：書畫
我現在就很絕望。
可我為什麼要放棄努力呀，是自己不相信自己嗎？我不想被生活打倒，我父母養我那麼大我還沒有讓他們過上好的生活我憑什麼說放棄，我又有什麼資格說不努力？
如果對生活沒有期望，沒有希望，如何振作自己
我是斌斌呀 你把提公升自己為目標，多為自己投資，不管是學習，運動，看書，護膚，身體健康，旅遊等各方面來提公升自己，每一件小事。從早餐開始，覺得自己吃的早餐不健康，那就自己做，先是自己查，再是自己買，然後自己做，從每一件事開始，其實人生很精彩。 大姐 當你坦然的接受了生活的平庸 那麼你也離平庸不遠了 ...
陌生人，我對生活沒有希望了，能給我一句話嗎？
Dan 好死不如賴活著。前段時間我也對生活沒希望了，然後轉移注意力看書，唱歌跳舞，畫面做什麼都行，堅持一段時間其實也就過了，經歷過，以後回想起來也就這樣吧 筱柳紙 摘書 你希望我能夠始終與你一起出航，雖然聽起來很不錯，但我不可能永遠做你的船長，上帝為我們創造雙腳，是要讓我們靠自己的雙腳走路。踽踽獨行...
喜歡乙個明知沒有希望的人，卻捨不得放棄怎麼辦？
你猜 博物館裡的珍藏，美術館裡的佳作，動人心魄，可能據為己有嗎？很少吧。有些就是這樣，也可能喜歡的就是這種距離的留有空間的個人想象，就算不是想象，確實是心之嚮往，魂牽夢縈，如果無法歸於現實，就放在心裡吧。 求知在知乎 我之前也有這樣的感覺，但是後面過了很多年，我終於放下了，雖然有的時候會想起來，但是...