1樓：
是有點，但是很正常。來自乙個曾經有過情感隔離的輕度抑鬱症患者的非專業意見。
因為你有提到覺得理所應當，處事原則成了應該這樣應該那樣，這就是有點情感隔離了。
我曾經有過一段這樣的時間，是有點磨滅人性了。我們現在所遵守的社會規則是理性層面的，而人類本性是動物。其實你可以想想看：
狗狗會計較鄰居今天見面有沒有跟我打招呼嗎，會介意我的子女沒有孝順我嗎等等。情感隔離就是走在了感性的另一端，把自己當成了乙個零件精密的人間機器，為人處事都是照規矩來，通常我們下一句就會說這種人不近人情。那什麼是近人情呢，我自己分析來看，就是這個人身上有你明顯能看出來或者感覺到的相對穩定的特點，比如急性子，慢性子，精明，愚蠢，單純等等。
而情感隔離的人，往往作為旁觀者會覺得除了有點冷漠，好像挑不出來什麼特點，就像金鐘罩附體，對於想和你親近的人來說，我找不到下嘴的地方，只能跟你規規矩矩講道理。
我自己有段時間變成這樣了，後來自己歸因就是家裡變故。突然間自己就跟換了乙個人，本來自己覺察不到，但是身體會提醒你，比如記憶力嚴重下降，注意力高度不集中，失眠，頭疼，焦慮。我後來去做了心理諮詢，十幾次，慢慢的肉眼可見的恢復了感性，從恍恍惚惚開始感覺到自己好像像個人了。
開始有能力共情，有能力表達，有能力付出。如果不是有這個變化，我可能不知道自己以前是有點情感隔離的。諮詢開始我還一直跟諮詢師辯論，就是我覺得」應該「這種思想是對的，人就是要不停的上進努力，去做對的事情。
諮詢師說，但是你的身體已經告訴你要停下來了，，，這句話出來，我一下就無話可說了。因為確實那個時候自己的各種強迫想法把自己逼得無路可退了，總是在不停的要求自己要這樣要那樣，但是身體又吃不消，所以才崩潰了。以前覺得那句什麼身體不要走得太快，要等一等你的靈魂，很雞湯，現在覺得真的很對。
對人來說感性理性都可以，只要不會覺得生活的太壓抑太不自在不舒服。不管哪種思維方式，只要你能做到自我接納，自洽就夠了。情感隔離也不是什麼大事，只要身體好，不影響你長命百歲。
而且當你有自我察覺的時候，已經說明你的情感開了乙個小縫，你現在已經離情感隔離遠了一小步，因為你在質疑，而且還來求助了，這其實就是小小的示弱，這就是情感的一種表達。你最應該問的其實是自己內心現在的感受，和你想要達到的目的，你可以再多問自己幾句，如果是/不是情感隔離，我接下來想怎麼辦，想要做出什麼改變，最想和誰的關係做出改變。這個其實可以一直問下去，然後你就距離自己內心最真實的想法越來越近了。
那個才是你最應該關注的事情。
2樓：就未認唄
我自己也有找很多資料去求證什麼的覺得可能是腦的問題等我放了暑假我去查一下出了結果和你講講
3樓：
我是情感隔離。我只對自己得到失去什麼的時候才有情緒，我甚至不知道我冷漠到了這種程度，我甚至想，有一天我父母離開了，我會不會哭。我真的有時覺得太痛苦了。
之前也是有抑鬱情緒的，現在被拖延症困擾。
4樓：[已重置]
根據你的描述，不是情感隔離的狀況。情感隔離，是心理學上乙個專業名詞，是自我防禦的一種方式，情感隔離的防禦目的是機體以免自己陷入更深的焦慮狀況，做出的自動防護處理。你的描述有些像是抑鬱的表現，好像對什麼都沒有興趣。
這是興趣下降的症狀。如果同時還伴有意志下降，記憶力下降，注意力下降。持續處於低落的情緒當中。
並超過兩個月的時間。可考慮抑鬱症狀。具體情況需要心理諮詢師或精神科醫生進一步診斷。
建議你保持良好的睡眠，適當運動，最好出汗，多曬Sunny。祝你順心如意！
重慶心諾心理諮詢中心 www.cqxnxl.com
5樓：獨孤泠瀟
想了很多回答的角度，最後還是決定以最實在(但也可能在一部分人眼中最奇怪）的角度來回答這個問題:樓主作出這個提問，究竟是只想得到對自己這種情況的乙個專業判斷(診斷)，或者想聽聽自己這種情況的成因，還是內心其實有乙個訴求或渴望——如何作出應對或處理(請注意，我這裡用的不是改變，也不是解決)?
其實我一直認為，在當前，尤其是在中國，心理諮詢不等於心理疾病診療。而去看心理諮詢師或心理醫生，也絕不只是當我們有心理疾病(臨床精神疾病)的時候才可以。
6樓：瀟雨
我覺得，乙個人的狀態或特質，只有在「造成他自己強烈的痛苦」的情況下，才是「有問題的」。
不過根據你的描述，你的人際關係還不錯，學習成績也還可以。那你的這個狀態或特質，又為什麼會造成你的痛苦呢？或者是，如果你並不覺得痛苦，那為什麼要覺得這個狀態或特質「有問題」呢？
至於這個狀態或特質「正不正常」，這是沒必要去思考的，甚至根本就不是個問題。因為，世界上每乙個人都不一樣，根本無法定義什麼叫做正常，也根本沒有哪一種樣子是「正常的」或者「不正常的」。
而且，為什麼父母離婚就應該要覺得難過？為什麼談戀愛應該要覺得開心，分手了應該要覺得難過？這是誰規定的？
即使社會上大多數人都覺得「遇到這些事情，應該要有這些感受」，可是為什麼你就要跟他們一樣呢？或者說，跟他們一樣對你有什麼好處？每乙個人的感受和反應都是獨一無二的，沒有「正確」或「不正確」的區別。
要是你對事情的感受跟社會上大多數人都一樣，那不是很無聊嗎？
至於你覺得「自己表現出來的活潑開朗、擅長人際關係的樣子，不是真正的自己」，其實大多數的青少年都有這樣的感受。因為這就是每個人社會化必經的過程。你的同學們表現出來的樣子，大多數也跟他們內心實際的樣子差很多，他們也跟你一樣覺得沒有人理解他們的內心。
我本身也一樣無法理解一般人的情感，體驗不到一般人對親情友情愛情的感受。但是我覺得，正是因為人類是千奇百怪的，這個世界才如此美好。所以，要去欣賞自己的獨特性。
再說，缺少情感反應，日常生活就不會受到情感的影響，而比一般人輕鬆得多，這不是很好嗎？別人如果知道了，也許會很羨慕你呢。
7樓：癸水君
如果真的覺得乙個人待著很好，那應該不會寫這樣的自述，如果真的覺得乙個人也能過得好，你就不覺得自己有問題了。
我不知道你這樣算不算情感缺失，但我知道的是，你的內心很需要被關注，你是需要愛的。你在成長的過程中，在一次次的「扮演」中逐漸丟了自己。
在意周圍的人才會去迎合、討好，以他人更能接受的方式去交往，而不是把最真實的自己呈現出來，說明你還是在意外界的。
很多人都會有這樣的感覺：人間不值得。李誕的這句話已經變成了名言。
人活著就是很累很辛苦啊，因為你沒有選擇生，卻又無權選擇死。既然現實就是這兩個極端沒得選，那就不要一直糾結、猶豫，面對現實，如何去活？如何折騰自己？
你覺得生活沒意思，那就先找到自己嘛，你覺得自己出了問題，會有自我懷疑，但是光有疑問，沒有自我探索的精神，那是沒辦法找到答案的。對於自己的探索和發現，可以說能持續一生，我們也都是一直在不斷成長變化的，這過程本身就很有趣。
不知道你是什麼年紀，但生活中一定還有很多你未嘗試的事，雖然年紀不一定能帶給人智慧型，但時間確實可以磨練我們的心智，你的這一篇內容十年之後的你看了會有什麼感覺呢？
人生本就是沒有意義的，只有人自己給它賦予意義。生活本來也是挺無趣的，所有的趣也都是人很主觀的認為，且每個人的意見又不同。你覺得生活無趣，只是看到了本質，沒關係啊，你可以讓自己變得有趣嘛。
多關注自己，多去觀察和發現自己，無論是氣質、性格、身材、細微的言行，表情等等，各個方面的東西，多愛自己一點，也多放過自己一些。我們已經活在這世上，就不要去想那麼多為什麼，既來之則安之，想再多，還得睡覺、吃飯、拉屎、放屁。如果你沒有真的學會接納自己，如何與自己相處，那這樣的情況還是會反覆的。
找回自己，尋找那個真是的自我，弄明白背後的機制，即使你就是懶得與朋友聯絡也沒關係，即使你就是閾值很高，看透生活中的很多現象，而各種情緒的點都很高，也沒事，那說明你已經更通透豁達。但若還沒有從根上找尋到自己為何會這樣，首要的，還是去找自己。
人活著，最忌自欺欺人，因為騙別人沒意義，別人也真的沒那麼在意，反倒是自己，不要因為騙久了連真相是什麼也模糊了。
給自己乙個擁抱，愛自己是終身浪漫的開始！
8樓：不過冬
有可能是抑鬱症，我之前看一本書說抑鬱症有不同的表現，有的人是易怒，有的人是麻木……尤其是對於之前有明顯興趣的事物興趣喪失……建議三甲醫院心理科掛個號，找靠譜的心理醫生聊一聊……
9樓：borisxian
我想我長大以後有必要靠這成績活下去。
這一切超過別人的不是興趣讓我做的，是我覺得理所應當來的。
做出難題，我沒有感到開心，我只覺得這是應該的。
人生哪有什麼必須？！
人生哪有什麼應該？！
在這些必須與應該的表皮之下，
其實都常常隱藏著「你的選擇」，
你選擇了成績靠前，因為你需要長大有份好工作，你選擇了運動，因為你認可健康，
你選擇了做出難題，因為你認可成就。
請使用：
我選擇_________，因為我需要
我成為今天的我都源於我昨天的選擇，
我的明天如何源於我今天的選擇。
請不要說「必須」，
請不要說「應該」，
一切都是我們自己的選擇。
沒有我們選擇了認可，
沒有人可以傷害我們。
沒有人可以在「必須」和「應該」之中長存，
沒有人可以在「必須」和「應該」之中快樂，
沒有人可以在「必須」和「應該」之中追求自己的夢想，那麼你還要繼續呆在自己的「必須」和「應該」之中嗎？
當然這是你的選擇，
請選擇！
10樓：心理諮詢師陳俊鋒
其實，你的心（情感）早就死了吧。
情感缺失和情感隔離你都有。因為情感缺失造成情感隔離，因為情感隔離進一步造成情感缺失，兩者互相促進，可惜是個惡性迴圈。把情感隔離了，就感覺不到痛苦了；代價是也感覺不到快樂等其他情緒感受了。
這樣的人，更像個機械人。
但是，被封閉的情感並沒有真的死去，只是蟄伏起來。同時，這種情感的缺失給人造成一種不完整感，勢必要去想方設法去感受去體驗，去追求完整，這就是為什麼你會「為了刺激我自己有觸動，虐心的文章，搞笑的笑話，恐怖電影」。簡單來說，你對情感的態度處於一種矛盾的狀態，這種矛盾已經非常尖銳了。
情感越是隔離，越是麻木，就越是需要更強烈的刺激；但另一方面，你是非常害怕自己接觸情感的，這對你來說是恐懼、是危險、是威脅，是受傷的風險。
「理所當然」，是你的法寶。經過許多年的歷練，你已經是這方面的高手了。這種理智化的防禦機制，保護了你自己，得到了自己想要的「安全」，同時，也付出了高昂的代價。
其實，對你來說，沒有情感，只有對情感的表演。這就是為什麼你「我真的很奇怪，上一秒媽媽跟我說她為了我和妹妹付出了多少多少，我能哭的撕心裂肺，下一秒一下恢復正常，甚至還能笑出來。我真的越來越搞不懂自己了。
」總體來說，你的理智發展的很好，情感沒有發展起來，急需發展。沒錯，這是一種心理疾病，是一種心靈上的殘疾，因為你理智非常強悍，同時情感非常孱弱，這是一種畸形的發展，打破了你整體生命的平衡。
慢慢的輕輕觸碰自己，感受感覺自己，用身體體驗自己，你沉睡的情感會慢慢甦醒。如果有乙個溫暖、貼心、耐心的陪伴，將對你大有好處。
用你的情感，體驗你的情感，而不是表演你的情感，你的生命將漸漸豐滿。
情感隔離的人是一種怎樣的生活狀態
最近才意識到，大概是從大學後持續幾年間，我慢慢變成了沒什麼感情波動人。記性也很差，這幾年發生過的好的事情壞的事情全都想不太起來了，也很難同周圍的人共情，經常在社交場合需要做假的反應去配合，不然如果完全遵從自己內心的話，很多時候得情緒是0起伏，不太希望自己顯得格格不入所以要經常假裝。父母和之前交的朋友...
雙相情感障礙是一種嚴重的精神病嗎？
soberrrrr 清歡 目前似乎還是沒有明確定性是器質性病變還是心理層面的病變，似乎都佔一部分，器質性的方面，確實是屬於精神病的，而且是重型精神病，而心理層面，是屬於心理障礙。 小籠包 不用害怕，可以控制的。我從來沒有接觸過雙向，後來因為最近玩了一款遊戲叫光遇，認識了乙個和我一樣大三的男生，剛開始...
缺少情感，是心病嗎？
聆聽心理 缺少情感，屬於讓自己的感知覺麻痺，和封鎖起來的表現。這並不是說你真的沒有情感，你不喜歡或者是你感覺不到，而是當你感覺到了之後，你快速的讓自己感覺不到，從而保護自己的表現 那麼大概就要看在你身上發生一些對你來講具有傷害性的和情感有關的事件?這事件影響了你，再去投入你的情感，你的心中有很多關於...