如何讓內心充實,尤其是在不結婚,或一直保持單身的情況下

時間 2021-05-29 23:09:13

1樓:

多賺錢,讓金錢源源不斷充實自己的內心。賺到不想賺的時候,賺到覺得自己後半生不需要起早貪黑,直接可以躺下的時候,那才是你內心真正開始空虛的時候。

2樓:靚女薇笑

個人經驗,乙個人覺得內心不充實很無聊多半是閒的…所以可以給自己找點事情做。比如看看書看看電影,或者打打遊戲。之前無聊,我就跟著室友入坑逆水寒,然後發現這遊戲挺耐玩挺打發時間的,搬磚賺了一點小錢,覺得大學生活都圓滿了2333~另外你有心脫單,玩遊戲也有機會啊,畢竟現在玩遊戲的小姐姐很多,逆水寒就有很多可愛的妹子~

3樓:薇薇安

這時候會對自己產生質疑,怎麼我還沒遇到那個靈魂伴侶,為什麼?就是不斷的去思考,夜晚人總是感性的,會患得患失,日子久了就會思慮過重。

人這輩子畢竟還是活個「情」字,是害怕寂寞的,所以為什麼父母會希望自己的孩子能有乙個家,就是心疼自己的孩子,有喜悅可以有人分享,有了苦痛能有乙個溫暖的懷抱。

所以還是趁著年輕,去活得熱情一點,去找尋那個屬於自己的另一半,組成個家,心安定下來,才會有更多更美好的未來。

4樓:踏平坎坷

我感覺要自己定乙個目標,為了達成目標去每天堅持做一些事,把一天得時間規劃好,按照計畫去執行,這樣我感覺就沒時間感覺孤獨了

5樓:山姽

還有什麼能比從書籍裡獲得精神食糧讓自己更充實的呢,有些話能從古代流傳至今是有他的道理的,就比如「讀萬卷書,行萬里路」,旅行和看書都能讓自己過得很充實的!

6樓:夏夜之涼

我認為是工作。認真找乙個適合自己的平台,盡全力去打拼是最容易的充實方法了。婚後,尤其是有孩子的話是肯定無法心無旁騖地工作了,單身是有很大優勢的。

7樓:數碼的生活

身邊朋友的親身經驗,我告訴你,保持乙個愛好就可以解決

他是乙個騎行愛好者,現在依然每天保持旺盛的精力和激情,曾經三天騎行接近五百公里回老家,曾經我倆是一起蹬車的騎友,現在我娃都上幼兒園了,他依然不感覺孤單,我每天洗碗做飯,早已沒了早日的激情與充實感,但他依然可以保持住

8樓:一顆鮑牙齒

自己無趣,也不會找到有趣的伴侶,相比乙個人孤獨,兩個人在一起的孤獨才是致命的。楊絳和錢鍾書可以因為法語bon的發音吵架,普通人只會因為誰用的錢多誰做的家務活少吵架。多讀書學習,廣交朋友,外出旅遊,多賺錢,讓身體和心靈永遠保持至少有乙個在路上,內心充實的人,不管是否結婚,也不會覺得無趣。

9樓:Alisa啞歌

學習。不斷學習新的事物,不斷接觸新的事物,你的世界越豐富,就不害怕孤獨的侵襲。

閒暇時間裡,做一些自己喜歡,又需要時間的事情。

比如插花,比如閱讀,比如健身,比如旅行。

你有自己的事想做,有目標,對未來有期待,對生活抱有希望。時間是很快可以過去的。

10樓:

讓自己有所熱愛,如果沒有,那就去找。

我們活著又不是為了結婚,除了結婚,你總有想做和要做的事情吧。找一件自己喜歡的事情,不斷地輸入和輸出;去認識更多的人,交一些志同道合的朋友;去旅遊,去看看那麼大的世界;堅持閱讀,讓自己豐盛;偶爾回家見見父母,多和他們聊聊天……

11樓:碳黑

很難,其實大家都知道結婚或者談戀愛並不是人的最佳狀態,是否單身或者結婚其實只是影響內心的感受的其中乙個因素,生活並不是單靠感情就可以維持的,其實很多時候主要是看清自己在乙個什麼樣的生活狀態,找準自己想要什麼。

也需生活並不會對我仁慈,它能給我的只有苟且,並沒有詩和遠方,所以苟且的活著未必不是一件好事兒,等到了一天主宰生活選項的人易主了,可能會施捨我的適合遠方,所以不管是否滿足,是否夫妻,是否甘願,是否委屈,是否願意,我都選擇過好眼前的苟且,讓以後的某一天的我配的上詩和遠方...

靜待...

佳音...

12樓:董董

讓內心充實,其實並不難!

你能保證結婚之後每天過得充實?每天都是不同的生活狀態嗎?醒醒吧人類基本就是圍繞吃喝玩樂行這幾樣東西,生活基本不就是柴公尺油鹽醬醋茶嗎?

你覺得生活有意思嗎?我們只是喜歡追求不同的狀態感覺而已,比如今天在海邊玩,明天想宅在家休養,後天突然想工作為了過得不充實,顯然要是能做到這種狀態基本實現財務自由了,但如果沒有實現的話,別另當別論了......

回到問題,題主問讓內心充實,與之對應的是題主現在過得不充實,那麼要問題主是什麼職業,每天的生活工作狀態如何,一天如何度過的等等

如是學生那麼首當要緊的是搞好你的學習,不管是數理化還是你的專業,不要以為知識沒有用,學習無非是鍛鍊大腦,保持思考問題的活性,或者說增加基礎知識的積累。這些本來是你應該要學會的。因為以後不管用不用得上你都是作為儲備存在於大腦......

像賈伯斯當年學藝術字型,也不知道有什麼用,但是十年後做蘋果電腦的時候突然靈機一現,可以存在將電腦字型換做藝術體.....

如果是職業人,當然是盡力做好你的工作,雖不一定能晉公升,但是能保證不會下崗呀!被迫下崗你還有能力去其他高就,能加工資那最好不過了。那萬一不喜歡你的工作呢?

我建議不喜歡的話不要死扛,今早解脫痛苦,但前提是你能勝任前提工作,基本生活能自理.....然後新的工作收入盡力比前乙份高這也不算差呀!

題主如果是體制內,那不妨去找另外乙份收入呀!畢竟追求錢的過程很精彩........但結局不一定美好。。。。。。。

就這樣啦!!!!!

13樓:滄海蝴蝶

培養自己的一兩項愛好,比如畫畫,比如書法,比如寫作,比如瑜伽,比如爬山,這些愛好會充實你的生活,豐盈你的內心,堅持你的愛好,半年,一年,兩年,然後你會發現,你竟然做得不錯了,小有成就了,竟然憑這個愛好有收益了……此時,你還會孤獨嗎?你只會追尋更好的提公升,何來的孤獨?

14樓:

你之所以覺得你不充實,不是因為你單身,而是因為你缺錢。

錢能解決人這一輩子120%的矯情。

等你有錢之後會發現,選擇單身才是真爽。

15樓:niyishu2009

好好工作,多多賺錢。有了錢,很多問題就可以順利解決,對待別人的惡意或者社會的偏見就有了更多的底氣。乙個人的生活,有苦有樂。

不順利的時候因為乙個人所以情緒可能更加低落,所以需要有能夠調整自己情緒的方法。

我們都不想陷入這樣的狀況裡,所以尋求改變是必須的。但是往往無功而返,因為情緒是沒來由的,或者是剛開始或許是沒有來由的,但慢慢變得到處都是,我們已經無法控制了。那麼能怎麼做呢?

首先要意識到情緒是一種感受,無所謂好壞。

對於情緒,正確的做法是不是去否認和牴觸它,否則它會更加強大,而是去接納和感受,典型的「吃軟不吃硬」,哈哈。什麼是否認和牴觸呢?參加完同學會,看看光鮮亮麗的同學,再看看灰頭土臉的自己,難免有些焦慮,馬上在心裡告訴自己「怎麼能焦慮呢?

都是你不努力,回家趕緊去工作,好好賺錢……」。這時的自己,內心的情緒小人馬上就不樂意了,「我怎麼就不能存在了?」一下子就較上勁兒,這還怎麼往下走呢?

從心理學上講,強迫症就是這麼來的,「你越不想讓我幹的事兒,我越要讓你幹,還要幹很多遍」,像不像叛逆期的子女和拿他們毫無辦法的父母?

其實這時候應該是接納和感知。什麼是接納,就像對待乙個客人,先讓人家進屋,坐下來倒杯水,聽聽他說什麼而不要直接轟出去。先告訴自己「覺得焦慮很正常,目前的社會壓力這麼大,誰還沒有焦慮的時候?

」焦慮,難過,憤怒等等都是情緒,和高興,興奮都一樣,情緒沒有好壞之分。如果我們所謂的負面情緒只有負面意義,它們早在人類這種生物漫長的進化發展中被淘汰了,所以它們的存在,一定有著對我們的意義和價值。只有這樣的認知,才能讓我們平靜的接受它們的來訪而不是冷漠的拒絕或者匆忙的否認。

然後就是感知,感知就是仔細的感受,這樣的情緒帶給你什麼的體驗,可以先從身體感受說起,焦慮帶給你什麼樣的感覺,肌肉的緊張,還是類似胃痛發作的感覺,還是口乾舌燥,無法入睡?然後在進一步思考,為什麼別人的神采飛揚讓你如此焦慮,是這種差距讓你感到威脅,還是自己目前的情況有些不順,本身焦慮感爆棚?還是兩者都有。

如果是差距,大家的起點和背景都不一樣,雖然曾經是同學這一點好像使得這些都暫時看不見了,但進入社會,這些都會影響大家的發揮,所以出現差距很正常,「人生來就是不平等的呀」,如果因為這些而焦慮,那可真是沒完沒了了,特別是在這個網際網路時代。如果是生活中的暫時不順,那麼不如轉而想想有沒有解決方案,問題雖然不能一下子解決,但總是會有方法和思路的。哎,突然間,你發現焦慮已經悄悄告辭了。

其實有三個方法我覺得挺好操作的

1. 寫情緒日記

3. 給自己做乙個情緒轉化器。有時候情緒真的蔓延開了,的確比較難辦,所以在感知到情緒的初期,就給它乙個出口,讓自己慢慢的緩解,也不錯。

問問自己,做那些事可以讓我不那麼傷心難過?當然也需要搞清楚做什麼能讓自己開心?

最好可以列出自己的小清單,這樣就很清楚到時該怎麼辦了。

16樓:小叮噹

我是一位已經單身一年的妹子,其中在我實習的這段時間,有時候會感到孤獨,但好在我每天決定讓自己過得充實一點,健身運動,週六週日堅決不會讓自己躺在宿舍,讓自已忙綠起來,還有就是也要跟朋友聊聊天,做一些有趣的事

17樓:Faye

首先先定乙個目標為之執行,無論是單身還是結婚或是戀愛,每個人都要有自己的追求,這裡說的追求不是為別人制定的目標,一定是為自己而制定的

然後找出要達成目標所需要具備的條件,再結合自身的情況跟需要具備的條件之間的差距(硬核能力和軟核能力)慢慢彌補

計畫分解得越詳細越好,乙個蘿蔔乙個坑的去補,你會發現自己每天有很多的事要做,這個過程本就是獲得的過程,有希望有行動就會有進步,在進步疊加的過程中收穫(財富上收穫,精神上的收穫)

18樓:呂逸琛

想達到內心充實,首先這與單身與否沒有關係,單身有單身的方法,二人世界也有它的側重點。

內心充實,要從內心傾向方面去入手,簡單來說掌握三個要點:

一心態

態」字為什麼是上下結構,把心字放在下邊,就是告訴我們,心容易浮躁,心容易攀比,心容易嫉妒,心容易被大千世界的利慾薰心蒙蔽雙眼,保證乙個好的心態無比重要。

二興趣愛好

培養乙個興趣愛好,可以點綴枯燥乏味的生活。單身生活也好,婚姻生活也罷,難免都會進入瓶頸期,無時不浪漫,無時不新鮮,那是理想境界,生活中少之又少,不用去強求,內心的興趣愛好,是保證你內心充實的唯一辦法。

三愛

這裡的愛是廣義的,不是狹義男女之愛,也可以比喻成善心,保證一顆善良之心,是可以昇華乙個人內心的精神境界,這種境界是需要長期培養的,傳播正能量,做好人好事,用大愛的心態去面對世界,你將獲得最大的充實。

#呂逸琛#

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