1樓：糾結症患者
這個問題也一直困擾著我，我一直想做出什麼改變，不想要就這樣過下去，但是發現好難，自己膽小，做什麼都畏畏縮縮的，我都討厭這樣的自己
2樓：爺獨
改變自己的脾氣性格很難，改變自己的生活習慣卻相對容易一點，換個生活的環境，換個集體生活方式，都可以改變。脾氣性格會在潛移默化中慢慢改變但是會在某個你激動或者衝動的時候不自然的冒出來。每個人都是最好的自己，不要強迫，順其自然吧
3樓：nowhere
1.目標不明確（不知往哪兒跑）
2.動力不夠（改變後的獎勵不夠誘人）
3.挨打不夠（沒疼到極點）
4.記性太差（好了傷疤忘了疼）
5.以上都不對，就不改了吧，就一植物人還改啥改。
4樓：明哥哥
改變自己並不難，關鍵是要改變成什麼樣子的，你是往好的改變，還是往差的改變呢？如果是改變的是什麼命運啊之類的，那肯定是很難的，如果是是改變乙個小小的習慣，那我覺得並不什麼難的改變的話，肯定是從最小的開始，一點一滴的開始
5樓：zhouzhouleleCC
乙個人經過長期的生活，已經形成一種自己的習慣和一種固定思維方式，這種改變自己是需要長期堅持改變自己的習慣的，確實是困難的
6樓：童憶
我就是乙個困於改變自己的人。可不可以說成是「慣性」呢，往往都是徒有想法，沒有實際行動。沒有優良的環境，沒有理解你並能很好支援你的人。。
你身邊的人都是如此，你談什麼改變。人是一種矛盾而又複雜的生物，行為也許不遵從內心的本願，卻還是這麼做，然後留下後悔。 作為一名學生，我想要自律，通過努力獲得成績，走向的應該會是美好的未來。
放假後：成績不好。想要改變，卻總想給自己平復的時間。
就一直拖，然後看著別人露出燦爛的笑顏，那是對時間的珍惜
7樓：七宗者
這個問題問得好。
我曾經也是乙個頹廢的廢物，也想要改變自己，但是我沒有改變，只是重複著每一天。因為我害怕失敗，但是我後來才恍然大悟。
不要讓你的思想改變你的行動，先動起來，你的思想就會跟隨行動而改變。
8樓：千面人
我也每天都這樣問自己！每次寫日記都不超過三天，每次看書都不超過十頁，明明很想變好總是堅持不了，明明經歷了很多痛苦還是邁不開腿！你想要的答案也是我迫切需要的！加油吧！餘生！
9樓：王初雨
不難，難得是你沒有那個決心，任何好的改變都會帶來痛苦，越好的改變就越痛苦，你可能有了決心，但是做不到了，你需要學會對痛苦麻木，就像多年前的你自己一樣
10樓：你好啊
有的人說改變自己是最簡單的一件事，可是改變自己又是最難的一件事。
改變自己也是一種堅持，是一種態度。改變自己同時也是需要有很多因素。比如把自己改變的很奢侈，那前提是自己或家庭很富有；比如把自己改變的很刻苦，前提是自己或家庭的處境很不好，被逼無奈……乙個人改變自己是有因可尋，想想自己為什麼要改變自己，別忘了，要一直堅持堅持
11樓：小紅帽
改變自己最難的就是堅持，不容易堅持的原因是大環境，你的生活環境，接觸的人，直接決定了你是什麼樣的，基本是這樣，雖然有例外，但是尤其是對於乙個有家人的中年人來說，改變自己太難了，你無法跳離你的生活環境，獨善其身需要堅強的意志，更需要有人陪伴，督促，
12樓：看不見啊看不見我
改非變，改而變
改是放棄一項而獲得另一項的過程，需先診
變是已經成功到達另一項的結果，需先恆
題主說改變為什麼這麼難，其實是改容易，變怎麼這麼難，即非絕症反問：項不變，即死，那麼，題主還會覺得難嗎那麼，只需要將所有關於項不變的嚴重性列出來，每日溫故，恆隨行
13樓：尐小2
首先，這是正常的。每個人的習慣，無論好壞，都是自己適應了自己的「舒適區」，所以想要走出這個舒適區，確實不容易。就如同大冬天讓你大早晨冒著嚴寒爬出被窩一樣。
建議你可以先做個計畫，不要一次性改掉，慢慢改變，一天改掉一點點，然後堅持住，這樣經過一段時間，自然也就發生了大的改變。
14樓：芝麻醬
如果改變自己沒有成效或者不能堅持，那說明你還沒有那麼痛，沒有那麼想改變。當然改變自己也需要自己內心是有力量的，如果沒有力量不夠，可以尋求高人老師的幫助，慢慢修正自己，這樣自己就不會一直處在一種模式裡面無法脫身。
15樓：可樂
1·「三天打魚兩天曬網」想要改變自己肯定要堅持的，你可以逼自己，在心裡面提醒自己要改變
2·你為什麼要改變，這會極大的影響到你改變自己的動力。
16樓：華大醫院網際網路醫院
因為習慣的養成本來就是乙個艱難並且長時間的過程，所以改變習慣就很難。
更不要說改變自己。改變自己這句話的內透露著對自己的不認可，如果你從內心認同改變或某一行為，那麼改變就是不知不覺的了，起碼你不會感嘆困難。
17樓：彬彬
人都是有惰性的，絕大多數人都不願意跳出自己的舒適圈，而改變自己恰巧需要的就是跳出自己的舒適圈。追逐快樂是人的本能，改變自己是乙個不能說痛苦但絕對不舒適的過程。因此學會在改變的自己的過程中尋求快樂變得尤為重要。
18樓：樓小炯
不知道樓主是什麼情況覺得改變很難，對於我來說改變也很難，難的是我害怕失敗的後果，一想到各種後果我就害怕到逃避，覺得自己做不到，可能還是自卑導致的吧，所以我要做出改變的話可能先做的就是增強自信心，勇敢一些，不管怎麼想，先去做。
19樓：南銘王
有同感，這就是自律的重要性，以個人的意見是，可以找個一起自律的夥伴，這樣就能有效的解決這個問題，本人目前也還在找此類夥伴，一起自律，進步
20樓：雨妹
確實很難，但有些事情通過自己的努力可以改變。舉個例子，我本來是公辦學校的老師，因為老師工資低，所以我用三年時間考過了CPA，然後順利入職到一家會計師事務所。目前工資翻倍了，未來還有增長的空間。
關於跑步，從2公里跑不下來到現在一周4次，每次10公里，我也做到了。我覺得就看改變自己的動力有多大了。
21樓：有料知視界
因為你想的太多而做的太少，多讀點書吧，看多了書總會發現世界之大，找到熱愛的東西，就能有為之努力的動力了。
知乎有很多讓自己堅持的方法，你可以去學習，然後運用起來，我就不做搬運工了。
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