一白一夜休兩天的工作，十二個小時，常年這麼上身體會怎樣？

1樓：禪定給你成功

我們有乙個區別是我們在法定節假日當班時，是會給加班費的，大約乙個小時五十多一點點。夜班費也給，但是只有十塊錢，多少年沒變的加班費啊……

至於你說的有沒有超時，要結合你有沒有年休和調休，為什麼這樣說呢？因為我們單位今年剛剛取消超時假，理由便是根據計算，我們上班時間沒有超時……並且法定節假日當班因為給了加班費，因此也要排出正常當班時間。

至於你，沒有節假日補助和夜班費，肯定虧了啊。身體是人最大的本錢，如此當班，損害最大的就是身體啊！

2樓：仰蛙蝶自

哈哈我也是化工專業，畢業了在化工廠倒班，一白一夜休兩天一般來說，化工廠工作都很輕鬆，夜班的話，就是熬人我的公司有個潛規則，12點開始輪流休息，一人三小時，到早上6.30停止休息。

我在蘇州和南京的同學們，在化工廠上班，夜裡休息和我們都差不多了一開始我很不適應，噪音很大，後來買了個氣墊床，帶上耳塞和眼罩，夜裡三小時睡的也挺香

四班兩倒，能吃得消的，我連黑眼圈都沒有，相當於四天熬夜一次這個工作很閒，乙個月有23個白天呆在家裡，特閒

3樓：TRACK

現在越來越多的病年輕化了，身邊也有很多年輕人因為熬夜、過度勞累、缺乏鍛鍊等原因導致身體素質下降。

一白一夜的工作是存在的，很多人以為休息好了睡夠了八小時就沒事。但是形成乙個生物鐘是日積月累的乙個習慣，一下子強制扭轉會讓自己的身體器官跟不上變化的節奏，導致內分泌紊亂等，年輕還能扛著，等過了中年就能體會到年輕時候「放縱」留下的果

4樓：單飛的草籽

時間是最好的朋友，錯誤的生活起居加上飲食，一定會葬送自己的健康。

我之前在高速系統工作，收費崗亭，監控室，都幹過，比你狠，12小時，夜班連續上七天。那會白天就暈乎乎的，滿臉油滿頭油。

後來有個鋼廠的朋友，跟你一樣的倒班。肝腎損傷嚴重，出現了神經性皮炎，肌酐高，尿酸在臨界值。

畢竟人體有節律性的，有的激素就在那個點兒幹活，有的臟器必須那個點兒休息，我們強行給人家加班，肯定也能幹。就像高壓的寫字樓裡，猝死畢竟是少數，但是沒有猝死的就健康嗎？所以還是別冒險，這事兒沒有僥倖，只是時間問題。

5樓：小灰灰與幽靈怪

我們部門原來有個工種就是上班24小時，休息48小時。下面的工人搶著幹，身體不好沒看出來，剩餘時間搞個副業風生水起，平時家裡有事還能出去辦點事。按他們的話說，不怕倒班，就怕倒班時間不規律。

我覺得看你自己體質吧，體質好沒啥毛病的應該沒啥問題，要是自己有啥毛病或者慢性病還是算了。

6樓：橘貓

能這樣排班的單位還是很良心的。

這樣空餘時間比較多，可以幹點喜歡的事，學點喜歡的東西。

身體能不能接受，還得看你的體質，我覺得那麼年輕做個一兩年還是可以的。上常白班的，乙個加班到凌晨四點，早上還是正常上班，也談不上規律。有規律的時候，天天上班通勤13個小時，週末休一天，確實很規律，別說出去玩，就是朋友小聚都不想去，根本花不起那幾個小時。

所以，每個選擇都有利有弊，看你喜歡什麼、身體能否接受，最重要的是這個選擇能讓你成長嗎？這個經驗對你提公升自己有幫助嗎？

7樓：薄冰

我乙個過來人告訴你，千萬不要去上什麼夜班，夜晚就應該是用來睡覺的，最晚不要超過十一點入睡。也不要工作的太累，可能年輕的時候你覺得熬一熬扛得住。但其實身體就是這樣慢慢被熬垮掉的。

本人就是個鮮活的例子，熬垮了身體再要慢慢養起來就很漫長最主要生病了身體很痛苦

8樓：知心姐姐

如果長時間這樣工作，你就得自行調節自己的身體，讓它適應這種生物鐘，畢竟改變不了現狀，就去改變自己。如果你任由不管，這樣工作下去，首先就會掉頭髮，失眠一系列的免疫力下降的症狀出現！

9樓：MmSunnyR

認識的乙個阿姨就是這種工作，收費站的。現在退休了，剛退休那會兒就做了個心臟搭橋的手術，除了這個病身體沒別的問題。當然也不能說得病和工作有關係，但是如果你這麼工作覺得身體受不了就換乙個工作吧。

10樓：墨承

身體會垮，我就是兩白兩夜一休十二個小時的現在精神不足，沒以前活力四射，更可怕的是身體一大堆的小毛病，現在已經辭職，已經是五年前的事了，現在都還有一點偏頭疼！雖然乙個月一萬的收入還可以但是人真的受不鳥