在平日繁忙的工作裡,你一般做什麼運動?

時間 2021-05-12 04:27:05

1樓:藍色氣流 Carol

高空跳傘,是釋放壓力的一種非常好的方式,跳下飛機的瞬間,一切煩惱拋諸腦後。

國內西南地區在成都崇州、重慶永川都有跳傘基地,可以去感受下

2樓:chuxuezhe

俯臥撐。這是最常見的健身方式了,平時工作太忙了,總想著下了班或者到了節假日好好鍛鍊鍛鍊,但實際上到時候根本就懶得練。所以我建議在平時利用零碎的時間鍛鍊,不用練太多的動作,乙個動作練到極致就很不錯了,俯臥撐是個不錯的選擇,但這裡強烈建議用專門練俯臥撐的把手鍛鍊,我習慣用耐克的,在網上一百多買的。

俯臥撐、引體向上、深蹲都是很好的鍛鍊動作,但俯臥撐比較方便,與其練好幾項,不如把這一項作為長期鍛鍊的動作養成鍛鍊習慣。

3樓:靜電不是魚

跑步。適合乙個人孤獨的跑,也適合一群人快樂的跑。

一開始只是早上晨跑,5公里左右。後來加入了當地的乙個跑步協會,開始了長跑。早上10公里左右,週末長距離拉練(15公里以上,遇上有馬拉松需要準備,偶爾也跑30公里)。

很多人會問工作那麼累,哪來的時間跑步啊。是啊,工作那麼累,所以我一般9點之前睡覺。早上4點半之前起床,做準備活動,簡單喝點水吃點東西,然後出門跑步。

10公里耗時一小時左右,然後在樓下做拉伸運動。之後,回家,做早飯,吃飯,然後上班。

雖然起得很早,但由於工作性質需要很早去上班,所以一早上的時間還是挺緊張的。不過,即便時間再緊張,我還是選擇出門跑跑步。

對我而言,跑步讓我擁有了更健康的身體和更自律的人生。

藥學專業的一般做什麼工作

龘仁 藥學專業與臨床醫學相比,其實可供選擇的方向很多。一般來說,可以去醫院藥房,藥企,藥廠,藥店,醫藥代表,等等。同時還可以考慮考專業相關的公務員,事業單位,如市場管理局等等。碩士畢業也可以留校當大學輔導員,做實驗員之類。如果是更高的學歷和學位就可以當講師啦 袁球球 本科階段同學男生一半去做銷售 藥...

高中畢業的知友一般在做什麼工作?

晴姐IT測評 如果不想讀大學,其實可以去學習一門技術,以我朋友為例,他也是沒上大學然後就進入了IT行業,慢慢積累專案經驗,現在的的薪水是在1w 左右,而且IT這個行業主要是看你的技術和經驗,學歷並不是很注重。如果想要進入IT行業的話,可以有很多種學習方式,比如自學,找培訓機構學都是可以的,要是找培訓...

在大學當團支書一般要做什麼工作?

Ellis 大學的團支書,按行政體系來說的確應該比班長職位高,但是大學裡老師確實比較忽視團支書,我大一是團支書,班長對班上不盡心,所以我就盡心盡力去為班上服務,但是確實遠離學校行政老師,所有資訊必須通過班長,而且老師預設地有事找班長,所以即使有心亦無力。大二我被選為班長,發現了學校的確貫穿了有事找班...