1樓：雙魚座傻白甜
建議找個在家賺錢的工作，本人和你有一樣的經歷，做好自己，多運動，有規律的生活作息，抑鬱症很大程度是不運動加上不規律的休息。
2樓：任大秀才先生
對於這個問題，哇塞，我任某人真的是好有同感。我想發表一下我的不才之見(請原諒我的不請自來 )
我是個高三生，輕度抑鬱，我要參加2023年的高考。我已經請了乙個禮拜的假了，我決定在家好好複習。但是沒有效率不說，我也一樣，生活逐漸進入了乙個惡性迴圈。
就是你說的家裡蹲。說真的，我還是很羨慕你的，你還有時間。我連時間都沒有了，我並不是想教育你，只是想交流一下。
還有兩天我就要回學校了，說真的，要不是為了搬書和領准考證，一分一秒我都不想在學校消磨。
無論如何，請你不要認為自己是乙個廢人。每當你所謂自卑時，就看看我任某人這篇回答。我去，他都高三了，最關鍵的時候還這樣浪費時間。我不是為了拿我所謂的慘痛經歷教育或者勸導你
真正需要擺脫的，不是家裡蹲的生活，而是你甘願家裡蹲的心態。
不是說整天出去就是擺脫家裡蹲的生活，關鍵是你要學會抓住主動權，主動去打破這生活的桎梏。
3樓：
不要宅在家裡，一定要出門。
休學不要緊，一年也好兩年也罷不會在生命中起決定性影響。你的內心是否強大才是你能不能過好這一生的重要條件。
建議你先和長輩溝通，看看能不能給你一筆錢用，讓你去外面散散心或者放心一下。如果不可以的話，想辦法打乙份工，接觸形形色色的人，記得保護自己的人身安全。
社會上什麼樣的人都有，高矮胖瘦，好看或不好看，每個人都有自己存在的價值。在自己過得開心的基礎上，如果能夠讓在乎的人也開心就已經很成功了。
4樓：Chasingu
要麼出社會要麼上學。
這裡建議上學，因為你現在太小了，上學學到的知識也許對出社會的作用不是很大，但是在學校裡面可以多享受幾年青春時光。還有啊，小美女希望你瘦下來，其實偏胖也無傷大雅，但是瘦下來的人生更美好。
上學真的可以多一些出路！
5樓：雨霖鈴
一些基本的道理我覺得你應該懂了。比如，老師會勸你回學校吧，現在不讀大學怎麼行，肯定不行的啊；姥姥也可能會勸你回學校等等。
你自己想的多了，而且還胡思亂想沒用的。孩子，這個世界很殘酷的，又很溫柔的。當現實給你一巴掌的時候，沒人關心的時候，都是正常的。你要堅強面對，不能事事依賴別人，不能逃避現實，要靠自己的
怎麼看待家裡蹲的人
2020年3月開始一直失業，一蹲就蹲了9個月。這9個月，我被黑客黑了乙個月的網路和所有賬號密碼。自學了網路安全。投了幾十封簡歷，更新了軟體系統，寫了10幾封動機信，每天上網課。然而，所有的一切還是石沉大海。還是沒有工作，還是家裡蹲。有時候，家裡蹲的人並不是他自己出了問題，而是，在乙個經濟危機且動盪的...
考研n戰失敗，家裡蹲，現在該怎麼辦？
小文 這種情況還是建議選擇乙個寄宿考研自習室，在家複習考研多多少少心思會花在別的上面，容易分心。在自習室裡都是考研的學子們，一起複習，學習氛圍更好。 鯨研專業課 失敗了，可以停下來想想為什麼自己會失敗。是規劃的問題還是複習技巧的問題，亦或是運氣的問題。不要盲目努力，只會浪費你自己的時間。考研失敗，不...
家裡蹲多年的人，能找到動漫行業的工作嗎？
這個很簡單。先從模仿開始做起，網上找文字模板仿寫。寫了不少後，開始轉換成自己的，然後脫離模板再創作。再然後投一些比賽和公司，最好某些比賽獲獎，提公升自己知名度，或者部分公司對你很青睞獲得機會入職。再然後得選擇一邊強化知識一邊練習，只要有熱情就可以做下去。 晨晨 可以去試試。動漫行業和其他行業一樣，都...