我被騙了,心情好差,總是回想起來,咋調節心情啊?

時間 2021-05-11 07:25:32

1樓:竣貽

1、一生中,每個人都不免被人騙的時候。不要把這件事總是放在心裡,其結果,只會讓你的心永遠生活的後悔和自責中。過去的已然過去,像一陣風吹過,再也回不來了,你想再多,過去的事也回不來了。

要放下包袱,振奮精神,明天的太陽永遠是新的。

2、要冷靜分析原因,認真總結教訓。陽明先生說:「夫過者,自大賢所不免,然卒不害其為大賢者,為其能改也。

故不貴於無過,而貴於能改過」。對於犯錯誤這個事,就是聖賢都免不了的,然而最終不妨礙他成為聖賢,是因為聖賢能夠做到及時反省改正。所以說,可貴的不是不犯錯誤,而是犯了錯誤能夠及時反省改正。

孔子在稱讚顏淵時也說:回也,不遷怒,不貳過。顏回這個人啊,不會遷怒他人,同樣的錯誤也不會犯第二次。

所以,你需要的不是後悔和自責,你需要的是找到被騙的原因,總結經驗教訓,確保不會再次受騙。

3,要勇於面對生活中的挫折,風雨過後才會有彩虹。失敗是成功之母,沒有挫折就沒有成功;挫折不僅能鍛鍊你的心智,還會讓你變得更堅強。陽明先生在《與王純甫書》中寫道:

譬之金之在冶,經烈焰,受鉗錘,當此之時,為金者甚苦。然自他人視之,方喜金之益精煉,而唯恐火力錘煉之不至。及其出冶,金亦自喜其挫折鍛鍊之有成也。

就像煉鐵一樣,當鐵受火燒鎚打時,就鐵來說,是非常痛苦的。然而從他人來看,只想把鐵要練成精鐵,唯恐火力不足,鎚打不重。但當一塊精鐵練成後,作為精鐵本身,也是非常感激那段受火燒鎚打後而有所成就的。

2樓:冷清秋

是誰當然都會難過,如果是金錢不用管他錢財乃是身外物,如果是感情下次擦亮眼睛,有些失敗的經歷是讓你成長的而不是讓你倒下的。我也背騙過十六歲的時候從那以後我再也沒被外人騙過。只丟過東西

3樓:梅花香自苦寒來

不知道說什麼話來安慰你,遇上這種事擱誰心裡都不好受。但難受歸難受,生活還是要繼續。有句話說得好,要學會「及時止損」,從某種意義上講,被騙也不全是壞事,它能讓你認清某件事或看清一些人,讓那些於己不利的人和事遠離自己,避免將來吃更大的虧,你說是不是?

人的一生總要經歷各種各樣的事,嘗盡酸甜苦辣,哪能事事盡如人意呢?無論你被騙的是感情還是錢財,都已成為過去,希望你珍惜當下,放眼未來,把失去的東西憑自己的能力再找回來,讓欺騙你的人後悔去吧!

4樓:曉易

被騙是防禦心沒有前置,這次被騙,無論是感情物品的損失,其實是讓你提公升了自己的警覺心,古語有云:害人之心不可有,防人之心不可無~經典!

5樓:卡卡哇伊

你是被騙財還是被騙感情呀?如果被騙財就想辦法找回來啊,實在不行找律師幫忙啊!如果被騙感情就抓住那個負心漢摔他幾耳光洩憤,然後愛咋咋地,幹嘛讓自己心裡不痛快?傻!

6樓:不如沒名

如果是感情,那就讓自己忙起來,又或者旅遊旅遊,再或者和知心好友談一談,紓解一下。女孩子的話還可以購購物,逛逛街,吃吃喝喝。

如果是金錢,你就當捨財免災,讓他拿去買棺材本當醫藥費,自我安慰吧。

7樓:鏡子微生活

你被騙了,說明你有被騙的價值呀。而且被騙了一次,下次就有經驗了呀。吃一塹長一智,在這一點上稍微得意自我解嘲一番,心情很快就會好的。我經常這樣

8樓:羅小年

願:我們都心向Sunny乘風破浪

9樓:91reading英語

每個人一生都難免經歷大大小小被騙的情況。

把這種經歷當成打了免疫針,疫苗,下次就會知道如何處理了。

能夠成長為內心強大的人,必定要經歷各種事情。

再有,很多人都有被騙經歷,你不孤獨,你也不傻,放下,輕鬆前行。

祝好!相信自己!

10樓:她和它的故事

我也被騙過,兩條路。一條,你能找回來嗎,能找回來就去找。第二條,找不回來,找都找不回,想著有啥用,調整一下。就當是買個教訓。生活還要繼續。

11樓:Joker

是怎麼被騙了呀?過去的應該學會讓它過去,我也有過被騙經歷。總該要向前看,這樣才能彌補被騙。大家過一輩子,這是難免的事,只是經歷早晚的事

12樓:塏佑

只回想失敗的經驗是毫無用處的。從失敗中得到什麼教訓,增長了什麼經驗才最重要。

遇到事情悲觀沮喪的情緒是沒用的,面對解決告訴自己下次不再犯是正途

13樓:summerbox

讓自己忙起來,讓自己沒時間回想,時間一長你就會慢慢不那麼在乎了。

撞過的電線桿,也回不去拆不了,就讓它在那吧,老回頭看它,下乙個電線桿,你還得撞。

14樓:雲淡風輕

被騙是以前的事情,人都有疏忽的時候,以後精明點就可以,畢竟吃一塹長一智。別糾結了,好好的活以後,活的是未來,往事不可追。

15樓:小狗丹妮

盡量別去想這些事,如果被騙錢了,就這樣想:幸虧沒有把我也騙走,如果被騙感情了,就這樣想:我的生活不止你乙個人,走就走唄,我的感情自有歸處。

不過發生什麼都往開心的方面想,一切的事情都會由時間給你埋葬,放心吧,一切都會過去的,多想開心得事鴨

16樓:雲淡風輕

只要自己還好好的,都不要緊。但不管你是被騙的什麼,我覺得除了外在的原因以外,你自己也反思一下自己,是不是自己太容易相信別人了,自己太天真了,或者自己太不會拒絕了,還是太想要得到某樣東西了,往往自己越想要做成一件事,越需要謹慎,不然也就很容易受騙。

想想那些比自己還糟糕的經歷,自己也就能找到平衡點,新的一年即將開始,祝願你在新的一年開開心心,健康喜樂

17樓:藍田劍玉

唉,摸摸我能懂你的感受呢,別想太多啊,認認真真睡一覺好不好呢,總是回想沒關係的,時間慢慢會讓事情變好噠,加油哦,我挺你。

18樓:CC他媽

被騙了一定會很難過吧但是總得往好的方向走啊吃一塹長一智嘛~~~對不對? 同樣的事情沒遇到過被騙了沒關係的下次同樣的事情不要被騙啦~ 既然已經被騙了還要搭上自己的好心情多不值啊~

19樓:星辰

我就是控制自己不要去想如果想起來就告訴自己在難過也無力回天過去的就過去吧。雖然損失了但是久了自己好像也能慢慢接受那部分損失

20樓:崇善

請問損失了什麼?錢財還是其他?依我看,只要人好好的就不是壞事,騙你的終究會自食其果,而你是受傷害一方,只要安全,只要健康,留得青山在不怕沒柴燒

21樓:田子大人

人無完人,總是回想起來是因為不甘心,有遺憾,覺得自己蠢。過去是無法改變的,人都是吃一塹長一智的,人之常情,況且被騙的也不是你乙個,在同一件事情上永遠會有無數的人絆倒,重要的是能站起來去面對乃至戰勝它。你也只是其中乙隻憤怒的小鳥,君子坦蕩蕩,你啊,還是被騙的太少了,多被騙幾回就好了哈哈哈,一回生,二回熟三回四回熱炕頭嘛哈哈哈,慢慢的你會發現這種感覺越來越淡了。

再不濟,在下有一祖傳秘方閣下可一試,據說女媧補天時留下此物,此物乃上古神器,攻可所向披靡,守可固若金湯,外形四四方方,又長又扁,稜角分明,立體感強,量多可用來遮風擋雨,量少可用來防身,且唾手可得,世人給它賜名尊稱它為『磚頭』。倘若閣下再想起那些不開心往事,不能自已,可用此物對著天靈蓋穴位,大力一揮,方可爽哉。在下是屢試不爽,閣下也可一試。

22樓:撒嬌嬌030

姐妹,我不知道你是被騙錢還是騙感情啊。我是前幾天被騙錢,心情差的要死,買了兩張票打算明天去歡樂谷玩散散心。只能安慰自己是買教訓的

23樓:Pisces GiGI

曾經我懵懂無知,喜歡乙個男孩子,他說也喜歡我,我們還相互贈送禮物,天天通過2g網路聊天,天天還偶遇見面。後來他卻有喜歡的人,每天陪他回家。我問他那個女孩子是他的誰,他說是朋友,他說的我都信了。

笨笨的我,這樣持續了一年,後來才發現,那個女孩子是他的女朋友。我果斷割接和他的一切聯絡。很痛惡他欺騙我,結果他遭報應了。

他送他的新女朋友(也是我的朋友)回家,因大門被鎖了,出不去,他從二樓跳下去,腿摔斷了。很難想象,他是多麼自負啊!我以自己的事情,想告訴提問者,老天會眷顧善良的人,不善之人必有一傷。

24樓:姐姐

分事情大小,如果比較嚴重肯定追回損失,如果只是造成情緒影響,那就及時止損不要和這類人有瓜葛,心情差就找個地方發洩出來,一味的壓抑情緒也是不好的哦!

25樓:rita

人生很長這一路每個人都會有被騙的盡力。首先這很正常不丟臉。其次你要分析是因為自己的什麼因素被騙了把這個因素找出來之後慢慢修正這比你的損失更有意義。

26樓:樺之旅

親,其實我們都有被騙的時候。無論是錢還是情或者是其他的,我都已經經歷過了耶,就當是破財消災或者是一種心的歷練吧,記得有這樣一句話:吃一塹,長一智。

這麼想一想,那也是一種成長的經歷呀。你覺得呢?

27樓:可樂

在這個冬天,如果看到有人推小食車,你上去搭把手。

如果看到有流浪的小狗,買個包子給它。

如果看到有個摖鞋子的,把你的鞋子給他摖,走的時候多給上兩元錢。

寒冷的天氣,如果你讓別人感到溫暖了,你也不會再沉浸在冰冷的心情裡。

28樓:傲世小妞

這個被騙的點,看來對你來說,是非常在意的一方面。雖然不知道哪方面被騙,先抱抱你。

生活中不如意的事情常有發生,但是發生之後,每個人的看法不同,有的人一輩子都在糾結「哎呀,我當時不那樣就好了…」慢慢,變成了祥林嫂,到最後自己成了神經病了。

還有的人覺得,這是好事兒啊,就當花錢買教訓了。老話說,吃一塹長一智。不吃虧,哪來的經驗教訓,哪來的成長呢?你說是吧?再厲害的人,都有失策的時候。

把格局放大,你就不會總盯著一件事兒來消磨自己的能量了。去做一些開心的事情,等你不再在意這件事了,你就會發現,你又成長了。

29樓:mirror

如果被騙的只是一根火柴?你還會在乎嗎?心情就是你只關心情緒,而損失讓你心情差,源頭不在心情而是你能承受什麼?

你能扛多少事,你能駕馭多少量,這能讓你看清自己,藏在情緒裡只會怨天怨地,其結果就是換個方式下次依然上當,心情不重要,也不需要訓練你的情緒,而是看到自己的軟弱,可以接受的損失是無限的,你的眼光才能無限,不然只能閉塞,開啟而不是沉迷,人才能平靜清醒,情緒總是讓人迷失的。

30樓:境扉心理

被騙了,心裡對此會有情緒和想法。首先要找出這個情緒,看到內心的想法,比如「我怎麼那麼愚蠢」等。然後對這個想法做工作,反問自己,我真的愚蠢嗎?

舉出自己不愚蠢的事例,直到自己認可自己不是愚蠢,只是在這件事情上有些思考不足,然後總結出以後再遇到相似的事件,自己可以怎麼思考的辦法。對於發生的被騙,澄清自己的損失,內心評估下這個損失自己能不能承受,損失以後可以用什麼方法彌補回來。做了這些澄清後,評估下再想到被騙的事情,心情會不會有變化

31樓:趙雨慧

不管怎樣的經歷都是你的過往,被騙了可以總結經驗,以免下次再被騙,總結一下教訓,這是人生必經的坎坷,以後會越來越好的,要相信一切都是最好的安排。

被騙了錢怎麼平復心情?

努力努力 只能說有經驗了,下次不能再被騙了,吸取教訓,出去和朋友吃吃玩玩吧,如果本身錢不多,短時間內也很難釋懷,隨著時間走吧,當初被乙個帶著小孩的婦女被騙了20元,這個臭女人還想把我一周的生活費都騙走,我當時就想把錢要回來了,可惜本身性格就不夠堅定,想說又不敢說,現在幾年過去了只想說連路邊乞討的我都...

被騙錢了如何緩解心情?兩天都沒睡著了。被騙了16 3萬?

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我被騙了五萬,我爸被騙了15萬,對生活失去了信心,請陌生人給我句鼓勵的話好嗎?

Heloise hi 朋友,原諒自己不小心犯的錯,包容家人不留意掉入的坑,和家人一起努力地生活。遭受了同樣的詐騙,被騙到負債六位數,深知那種陷入崩潰與自責的心境,也花了些時間調整走出來,很感激家人對我的諒解和鼓勵。加油朋友,想想你愛的家人朋友,想想你還沒有看到的美景,在人生路上這只是乙個小坎,只是目...