1樓：追夢·boxing
首先，任何事情都不要靠暴力解決，如果非要到那個地步，盡量持械，比如甩棍，指虎，棒球棒，徒手的百分之九十九打不過持械，如果非要練一分技術，我比較推薦菲律賓短棍，卡利，古劍道，這些東西除了劍道競技意義比較少，實戰意義比較大。
2樓：花生
我很想知道你是多大的仇怨需要約定3年到5年單挑？
有這個時間你幹點啥不好非要單挑？
你拿這個時間認認真真讀點書做點生意，賺點錢顧個拳手幫你打，不比拿出時間準備單挑來得好嗎？
人是要生存的，要整天能琢磨單挑如何贏的話，真羨慕你有這個閒暇時間。
3樓：貓小咪
你想贏多少？贏一把還是一直贏，5年的時間，自律加上科學方法和堅持信念，真的可以改變很多，每天就算只是練8小時字五年後你的字直接可以讓他心裡徹底佩服喊爸爸。如果學生階段更好了，畢竟高中都才三年，努力努力真的可以在未來階級碾壓，讓他毫無還手的那種。
自律是我見過面對生活最強的格鬥術
4樓：128
練習mma啊，畢竟技術全面。應有盡有，如果加上器械格鬥的話，冷兵器的話就練習大槍，扎他幾個窟窿眼。用弓箭風箏他。
如果啥也不限制，東風快遞，使命必達！
5樓：poggi
看單挑什麼，在什麼場地，按什麼規則。
別練了三年拳擊到地方一看有個土俵，並且對面都快兩百公斤了。
如果是無規則無場地限制的單挑互毆，什麼也不用練，該吃吃該喝喝，時間到了報警說有人約架就行了。
如果不考慮規則也不考慮法律問題一定要打一場的話，全甲格鬥也算格鬥術，這個效果最好。
6樓：城北徐公
瀉藥，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我上小學的時候也有這種想法
當時老是被同學欺負，我就一直想著我一定要去少林寺學習武術，最少十年起步，學成歸來以後當學校的老大，我甚至還在筆記本上寫了一些同學的名字，前幾天回家還翻了一下，稚嫩的字型歪歪扭扭的寫著好幾列名字，裡面有班上的混混，還有當時學校的老大，甚至還有中學的老大
回到問題，如果是真的有這種需求，期限為三到五年，要和乙個人單挑，還要是格鬥術，那我覺得還是練中國跤吧，畢竟在大庭廣眾下摔倒乙個人，還挺有面子的
7樓：藍色的眸
散打或者自由搏擊吧！見效快，動作相對簡單！主要是這兩個練一年，再積累兩年的實戰經驗！基本上如果身高體重都差不多的話就不會輸！
8樓：黑而陋
建議散打，原因有倆
1.國家推廣專案，成熟度高，國內普及度廣，武館好找，且基本水分較小
2.站立技術比較全面，有拳有腿有摔，有些武館教練可能還會教你一些擒拿技術（甚至還有部分武館拓展業務教你一點器械）
9樓：人走茶涼
如果你為了和別人單挑，那不建議你學。建議你把思想擺正再學1法治社會2習武先習德。。。非要說練的話只練一種練到精就可以，摔跤和巴西柔術致殘率太高練了也別輕易用，散打拳腿摔泰拳肘膝，拳擊好一些，練出距離感練好閃躲然後一拳結束就是了
10樓：座-000
11樓：苛求知識的不死者
有句話說得好，叫規則決定打發。而且不同的訓練量，目的適用的範圍是截然不同的，我假定幾種情況吧。
1，沒有任何限制，目的是打贏對方
陳鶴皋的無限制格鬥，特點是能打、陰險、合法。入門先學刑法，然後能群毆絕不單挑，能偷襲絕不硬剛，能持械絕不空手，規則允許甚至能開泥頭車來撞你……
2規定可以持械，能堅持每天訓練一兩個小時，目的是打贏對方。
個人建議按照中國兵擊地圖找過去，這個因為不同兵器之間差距太大加上自己水平拉跨就不推薦了，到那問大佬吧。
3規定徒手，能每天堅持一兩個小時訓練，目的是打贏對方。
這個就看規則了，如果是散打規則你拳擊同水平基本被按著錘，其他也一樣。如果只是徒手的話……就個人感受來說同體重最能打的是那群練中國跤的。然後個人比較推薦拳擊，因為拳擊是學起來最快，短期對戰鬥力提公升最大的，因為相對簡單。
（上限比其他一點不低，就是相對好入門一點）
4目的是打死對方……
請看1，然後別學刑法就行。
12樓：北方浪子
和你打架的應該是男性吧？
如果是的話。。。
抖個機靈：根據陳鶴皋先生的理論。無限制格鬥第一式：炮仗炸！
無限制格鬥第二式：掏襠
要隨時養成向男士襠部重擊的良好習慣！第三式：咬人濃痰加踢襠
第四式：鋼構勾褲襠
第五式：背後襲擊
第六式：辣椒水
奧義，偷襲
密奧義：你空手我拿棍子
褲襠天敵：丁字勾
總結↓↓↓↓
總結一下：你空手我拿棍子，你拿棍子我拿大刀，你拿大刀我拿槍，你拿槍我認慫，第二天開個泥頭車撞死你。。。
13樓：Birdman Dean
如果是技藝切磋，那前幾樓回答的已經很全了，主要是體格和技巧上的提公升。
如果是死鬥的話，拿你試著每天宰殺活物練狠勁，多戶外練毅力即可。
14樓：狂戰士
這種事情學格鬥術沒用，我們要學會用愛來感化對方
比如單挑那天帶一群人去給他捧場，加油助威，這樣對方就會感動的直接給你跪了，甚至痛哭流涕
15樓：小手冰涼
你這意思要去天邊赴乙個約會啊哈哈哈，練拳擊吧，雖然我是散打出身，但是感覺練上個三到五年拳擊應該能出師了，比較純粹所有技術都是圍繞拳法進行的，是那塊料可能還能通個二級運動員
16樓：BJA寶山柔術淄博
健身？拳擊？摔跤？
這些東西有個鳥用。徒手武術有個鳥用。當然是練陷阱製作，暗器，近身匕首遠距離刀槍劍戟啦。
話說你為什麼要跟人單挑？殺父之仇還是侮辱你老婆了？
不要怪我搞笑，是你先搞笑的
17樓：
直接去 MMA 館訓練吧！因為 MMA 已經概括了全部格鬥技。能夠在 MMA 比賽用的出來的格鬥技都是實用的，雖然 MMA 因為規則原因在發揮會有一定的侷限，但是 MMA 這種格鬥方式已經是最接近真實的打鬥了。
18樓：國術
通俗的講健身就能把肌肉練的多點，跟實戰相差太遠，你可以練拳擊和散打，摔法也熟悉熟悉就行了，你練1年就就完全可以達到跟普通人乙個人的實戰了，而且是完全碾壓。
如果愛乙個人有期限的話，你想會是多久呢？
江育洋 愛乙個人的期限是有多久呢？如果是銘刻在靈魂上的愛，會一生難忘吧？但是，什麼樣的愛會經歷生生世世，深入骨髓呢？傳說，渡忘川河，過奈何橋，橋上有孟婆湯，喝下之後，前塵盡忘，不會有前世的任何記憶。這究竟，是哄騙世人的謊言，還是世世代代，被埋藏在虛幻中的真相呢？漣漪緩緩散開，鮮紅的錦鯉悠閒地從微波下...
如果乙個人
全世界 當每一天的太陽射進窗戶時，我快樂 當經過一番冥思苦想後攻克難題時，我快樂 當看到別人因為我的幫助而露出笑臉時，我快樂。我是乙個愛創造快樂的人，快樂，會因為我或者你而流動，而傳播。 跟中文幸福最接近的英文詞是well being。A general term for the condition...
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