1樓：十二白玉堂
我在大一第一結束前，參加了新生的軍訓，那乙個時候教官比較嚴格，對內務抓得比較緊，對內務不達標的經常挨批評和處罰，罰的多了，就形成了一種習慣，自覺做好自己分內的事，把內務搞好。還有就是大一出成績的時候，掛科了，很多榮譽和資源離我而去，真的不能再打遊戲了，下學期一定要好好學習，然後下學期我就拿了乙個不錯的成績。
2樓：西安雜貨鋪
1、當身體撐不住的時候，因為自己總是點外賣，在外面吃飯很不健康，導致胃難受的不行，還要乙個人去醫院。
2、平時我盡心幫助別人，但是當我需要別人的幫助時，別人各種推辭，我明白了，有的忙不能幫。
3、發現自己的體重增長太多，決定真的要少吃點，多運動。
4、當交房租的時候，發現四大皆空，想要提公升自己找個薪資好點的工作。
5、當發現自己什麼都不會的時候，想要多讀點書，多學點技術吧！
3樓：小煙囪
不請自來。
我真正想要改變自己的那一刻，我清晰地記得，是在高中開學前的那個暑假。
從小學開始，我就不喜歡與人打交道，整天就是乙個人在角落裡學習，或者想一些自己的私事，屬於那種班級裡的小透明，不給別人惹麻煩，也不給自己添麻煩。
上了初中以後，有些不適應學習壓力的驟增（但其實還在承受範圍內），再加上總是會沒來由地覺得自己荒廢了整個小學階段，與那些在班級中閃耀的同學們比起來，自己一文不值，就經常十分暴躁，對著自己的父母窩裡橫，經常對著他們大吼大叫。
事情就這樣發展下去，大概在初二的時候，第一次受到表白，沒有堅持住，又陷入了早戀之中（但時至今日，我仍認為那時的我很快樂），結果在乙個學期後，被班主任發現了，聯合我的父母使我「被」失戀，那時的我第一次感到在心裡無比的痛恨我的老師與父母（說來可笑，我第一次痛恨的三個人，分別是我遇到的最稱職的班主任，以及最關心我的父母）。
之後我做出了乙個錯誤的決定：他們認為我早戀影響成績，可事實上我的成績進步是在戀愛後受到鼓舞才開始的，你們讓我痛苦，我也會讓你們和我一樣。
從那以後，我便故意不在課堂上聽講——當時我的成績在全校屬於第二梯隊（尖子生以下），再加上我的初中屬於全市第一，不出意外的話我是可以考上省第一的高中的（我想這也是我的老師和父母十分緊張我早戀的原因之一），同時，距離中考還有一年半的時間，我認為以我的能力完全可以先荒廢一年的學業作為對老師和父母的報復，剩下的半年時間只要我努力學習，完全可以跟得上。
然而我錯了，一年時間裡，我沒有學習任何新知識，從小學開始培養的學習習慣、做題手感也在不斷退化，反觀我的競爭對手們，在此期間不斷積累知識、提高自己。
所以理所當然的，在最後中考來臨之際，我非但沒有恢復到之前的水平，連大部隊的水準都是勉強跟上。
當我的中考成績出來的那一天，我第一次看到我母親笑得那麼勉強，我想上前安慰她，但是又想到是我讓她難過的，就沒有上前，只是自己去給我報了高中預科班。
初三結束的那個暑假，是我自初二以來學得最認真的一次。
在數不清的預科班中，轉眼間，就該開學了。
在去那個中等水平的高中之前的幾天裡，我一直在回憶：回憶我平平無奇的小學生活；回憶我是如何在初一時一步步從全班吊車尾進步為年級前200名的；回憶我那段無疾而終的戀情；回憶我母親從小對我的關心。
最終，我想要做出改變，想要在高中生活中做乙個很久很久以前就想做的、落落大方、光芒閃耀的人。
所以，在最後的最後，我再一次背上行囊，踏上征程：
這一次，我沒有從小學起開始積累的題感；
這一次，我不像之前那樣被寄予厚望；
這一次，我引以為傲的天賦被磨滅殆盡，
但是，
這一次，我竭盡全力想要做出改變；
這一次，我真正地有了自己的目標；
這一次，我滿懷希望，並以此為寄託；
我相信我可以追上那個曾經被寄予厚望的自己。
我懷抱著支離破碎的榮譽，以及滿腔熱血，去迎向我的高中生活，去迎向未來。
所以我來了。
（感觸頗深，寫完一看，發現這麼大年紀了，我還有些中二，不過就當作對過去的紀念吧，大家晚安。）
4樓：小暖風
在頹廢迷茫的時候反思自己，這不是我要的生活。然後去改變，一點點的改變。
每天早起吃早飯，自己做午飯晚飯，不吃外賣。
每天認真的洗漱，做不了帥哥，也要做乙個乾乾淨淨的大男孩。
每天堅持運動，跑步，俯臥撐，仰臥起坐。出出汗，感覺很舒服。
每天抓住一切空閒時間，看書，看部落格，學技術，提公升內在。
認真生活，提公升內在。加油
5樓：yzz
今年認識了女朋友（已經選好結婚的日子了），明年就要結婚了。我家的條件一般，女朋友家也沒有太多的要求，不需要婚房，也沒有很多彩禮。婚禮的酒店以及當天的主持、攝影攝像之類的，都是較為普通的，總覺得自己虧待了女朋友。
去年的我還是乙個工作不開心所辭職就辭職的人，今年因為有了壓力，有了責任，再不開心也要堅持。對自己越來越摳門了，一頓午飯也是精打細算控制在個位數。怎麼說呢，改變都是來自於自己給自己的壓力，我認為這是乙個成長的過程。
6樓：子卿本卿
大概是看到了乙個答主的回答，我把這個回答貼到下面吧
如何才能坦然地面對自己因為抑鬱症而荒廢的五六年時間？
這個回答給我過去的一年開啟了一扇新的大門
它讓我真正去思考我有自己想法來的這些年的生活到底是不是陷入了乙個定式，或者模組之內。
直到我真的確定，我做很多事，的的確確是沒有思考整個過程和方式是否能夠高效地達到自己的目的，或者是我本身其實對自己的目的本身就不夠清晰，對到達這個目的需要的整個設想也不夠清晰。
能夠滿足我自己的道路是很多的，而不是單純的面對某乙個反向，一條路走到黑，
或者像坐班車一樣，到站下車，到站上車，到站補票
這種想法在某乙個複習專業課的深夜得到了深刻的體會
對我來說，做自己選擇的事情本身是大於在這件事情上獲取乙個分數和評級的
對於很多時期，也許需要做到90%，100%，甚至是150%
但是對很多事情來說，也許60%就已經足夠了
認識我自己和要做的事情，比認識我做過事情的評級重要得多
以前我追尋更高的評級，更獨樹一幟與眾不同的存在，現在我只想追求自己能想到的通的，想要的生活
7樓：Young無敵
坐低凳子以及蹲下的時候，突然感覺好難受；
穿以前衣服的時候，突然發現穿上特別緊；才發現肚子上的肥肉不知不覺已經找上了自己。
這個兩個瞬間都讓我感覺自己應該改變之前的生活習慣，早睡早起，跑步鍛鍊身體。
8樓：敏西
哪個瞬間讓你覺得自己要改變生活方式？看到鏡子裡的人一下子胖了很多，再一過磅體重增加了很多，不願意看到這樣的自己，自己幾十年都一直保持好身材，為什麼鬆懈下來了，懶惰起來了！
內心乙個聲音告訴我：不行，一定要改變了，不能慵懶了，要鍛鍊了，要忌嘴了，不能胡吃海喝了。
這是我的真實故事。因為疫情每天在家吃了就刷手機，在電腦上創作，疫情後仍然這個樣子，還喜歡睡懶覺了，也很少照鏡子了。
一天我要參加乙個聚會，穿我最心愛的一套套裙，有點緊，穿著難受感覺彆扭，一照鏡子，才發現自己變得臃腫了，體重也公升起來了。
那一刻起發誓要行動起來，不能再賴床，不能再「葛優躺」了，每天堅持至少1萬步的慢跑，晚上吃飯減量主食，每天照照鏡子，每週稱體重。
功夫不負有心人，很快恢復到原來的體重，所有的衣服又都穿得上了！
9樓：zero
大概就是前兩年，不鍛鍊，飲食也是想吃什麼好吃的就直接去吃了，比較油膩，每週至少一次火鍋燒烤，晚上熬夜打遊戲到1，2點，不化妝不保養。體重也沒有控制。
就是有兩次吃火鍋突然感到心臟有點超負荷，緊接著右邊手和胳膊都有點麻，並沒有太在意。直到有天晚上吃夜宵，並沒有太油膩，也出現以上症狀，就突然聯想到了中風冠心病的可能，雖然只有20多歲但還是惜命。再加上這幾年脫髮嚴重，決定改變生活方式。
三餐清淡，早睡早起，一周三次以上鍛鍊。以上症狀再沒發生。
10樓：嗨爆影媒
以前啊，我是乙個公司的高管。
後來因為整個公司都交到我的手上，起初是興奮，也倍感壓力。
但是這些都不是什麼大問題。
讓我真正辭去年薪一百萬工作的主要原因，就是一點。
因為你創造的價值和你的收穫完全不成正比。
所以，想改變，就得先捨後得！
11樓：西西醬
臉上不斷長痘、夜裡常驚醒後難以再入睡、夏天一出空調房就中暑、上三層樓的樓梯喘得上氣不接下氣下氣之後
開始調整飲食，盡量自己做飯、堅持食物多樣化，必要的時候吃維生素片，適度運動，大概堅持了兩年以後，整個精神狀態都不一樣了，臉上光滑多了，每晚睡覺可以一覺到天亮，夏天也很少中暑了，從此入了養生、健康生活方式的深坑
12樓：
大概就是看到喜歡的東西，會猶豫再三……
在網上看到這對很喜歡的髮圈，不算好看就是很普通的那種。
圖下為模特示意圖
我猶豫了很久，到底要不要買。
我怕買來不戴會浪費，我怕買來戴了會招人笑話。
對，就是這麼一件簡單的事情，居然困擾了我乙個星期。
我是真的怕，我怕被別人發現我買了東西卻不用時會招來的謾罵；我怕別人見到我這張醜臉戴這樣好看的髮圈時，會笑話。
我怕……
可有時候我甚至不知道自己在怕什麼，卻又什麼都怕。
這只是乙個小例子，我怕的事情太多了，好像什麼都怕著。
乙個人吃飯時我害怕別人看著，怕別人盯著，那會讓我全身的神經都發顫，儘管知道別人並無惡意。
我怕孤獨，卻又喜歡獨處。
我怕總是乙個人行走在校園裡會遭來異樣的目光，但是我又怕和別人相處時說錯了什麼話。
我怕群居，也怕自己獨住，我總是戰慄著自己的神經，擔憂著身邊的一切。
我不知道這些擔憂從什麼時候起的，如果一定要推移，大概是小時候吧。
那時候家裡窮，好像飯是不可以浪費的，吃不掉的不能扔，就算胃已經很撐了也要堅持吃完了才行。如果實在吃不完就留到下一頓，熱了再次，哪怕飯已經剩了好幾次。
那時候是不能隨便買衣服的，只有穿別人舊衣服的份，母親一再叮囑一定要保護好褲子不被磨爛，因為縫補丁真的很難看。
可那時候村子裡的「水泥滑梯」多好玩，乙個斷石板撐起了我的一整個童年，哪怕每次褲子磨爛後都要挨打，我還是忍不住想玩。可是挨打挨的多了，總是會長記性的，看別人玩也就開心了。
記得小時候是不能哭的，那時候父親特別煩我哭出聲，每次捱過打以後，即使哭都是哽咽的。以至現在，好多時候哭都不敢出聲，硬把嗓子憋的生疼。
記得小時候買完衣服是一定要穿的，即使不喜歡，即使同學都會笑話，即使它不合適，可它就是你的，你就是不能浪費。
現在長大了，我著了魔一樣的做兼職，就為了多買些合適的衣服。
坐車時，總是怕坐錯，因為怕坐錯車了浪費錢那是要挨罵的。以至於有些中途路程，乾脆地走著去，長途路程都要提前看幾遍高德地圖做好全部規劃再去，可即使這樣，坐在車上的我，依舊惴惴不安。
有哪個瞬間哪個事情讓你覺得自己改變了？
悍匪大帥 今天發生的這件事，讓我對自己特別失望 晚上九點回家的路上，發現下班沒打卡，於是就往公司走，這都不重要。在我往公司走的路上，距離4公尺左右，馬路上乙個外賣小哥連人帶車摔倒了，箱子裡的東西也飛了出去。不幸中的萬幸是，開在小哥後面的轎車，剎住了車，打了雙閃，沒有造成二次傷害。所以呢？我為什麼對自...
哪個瞬間讓你覺得自己很胖？
從來不用正眼看我的親哥有一天突然很認真地 瞥 了我一眼，說 你怎麼胖得跟個罈子似的！我那會兒67kg，身高158cm。體檢說我中心性肥胖的時候沒覺得什麼 每天早上翻衣櫃再也不是哪件漂亮穿哪件而是哪件能穿穿哪件的時候也沒覺得什麼 照鏡子看見雙下巴大媽身材的時候也沒覺得什麼 但是，就我哥一句話 好吧，從...
哪個瞬間讓你覺得自己很差？
三晨呀 看完了前面的38個回答。原來不是我乙個人不開心，不是我乙個人覺得自己很糟糕。可是怎麼辦呢。如果我們無法改變環境，無法改變現狀，那我們只能改變自己。放寬心，再多包容一下自己吧。你不差，你很好，所有事情到最後都會好起來的，如果沒有好起來那只是因為還沒有到最後。加油鴨 小白子 和優秀的人對比的時候...